Deser z kaszy jaglanej z truskawkami i czereśniami

Sio-smutki

Wspaniały, dietetyczny deser można przygotować ze zdrowych składników: z kaszy jaglanej, mleka kokosowego i owoców.

Składniki na 2 porcje:
ok. 100 g. kaszy jaglanej
ziarenka z 1 laski wanilii
mała puszka mleka kokosowego (165 ml)
10 słodkich truskawek
dojrzałe czereśnie
cukier puder (np. z ksylitolu, lub miód) do smaku
listki bazylii drobnolistnej (lub mięty)
Przygotowanie:
Kaszę płuczę na sicie pod zimną wodą, aż woda będzie przejrzysta. Gotuję do miękkości, porządnie odcedzam, a potem miksuję na gładko razem z mlekiem kokosowym i cukrem pudrem do smaku. Dodaję ziarenka z laski wanilii, mieszam dokładnie. Połowę masy wykładam do pucharków, a do pozostałej części dodaję truskawki i ponownie miksuję na gładko. Wykładam owocową masę na masę waniliową. Pucharki przybieram pokrojonymi truskawkami i czereśniami, posypuję zielonymi listkami. Przed podaniem schładzam przed godzinę w lodówce.

Sio-smutki12 lip 16

Fit !, Słodkości i desery, Kasza

17 przepisów

Polecane przepisy

Rafaello z kaszy jaglanej

Przepyszne i proste rafaello z kaszy jaglanej z mleczkiem kokosowym. Zdrowy i syccy deser o intensywnym smaku kokosa. Przepis Post Rafaello z kaszy jaglanej pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Wiórki kokosowe, Herbatniki, Desery, Kasza jaglana, Ksylitol, Mleko kokosowe, Olej kokosowy, Ciasta bezglutenowe

Monte z kaszy jaglanej

Monte z kaszy jaglanej to pyszny i zdrowy deser w dwch smakach. Kakaowy d oraz lekko kokosowy wierzch w Post Monte z kaszy jaglanej pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Mleko, Kakao, Wiórki kokosowe, Miód, Desery, Orzechy, Kasza jaglana

Brownie z truskawkami

Brownie to ciasto, które zawsze się udaje i jest błyskawiczne do przygotowania, więc idealnie sprawdza się w sytuacji, gdy nagle nachodzi nas ochota na coś pysznego lub znajomi dzwonią, że są w pobliżu i właśnie do nas jadą ; ) W sezonie obowią...

marta-gotuje.pl

Ciasta, Pycha, Wypieki, Ciasto, Czekolada, Ciasta z owocami, Ciasta czekoladowe, Szybkie ciasto, Kakao, Proste ciasto, Ciasto czekoladowe, Truskawki, Brownie, Brownies, Ciasto które zawsze wychodzi, Pycha przepis, Brownie proste, Brownie z truskawkami, Ciasto które zawsze się udaje

Zapiekanka z kaszy jaglanej z owocami

Oto przepis na prosty i zdrowy deser, oparty na kaszy jaglanej, bez mąki, a więc bez glutenu. Świetnie zastąpi klasyczne ciasteczko do kawy składniki: 200 g kaszy jaglanej (szklanka) szklanka mleka szklanka wody 2 jajka 1/3laski wanilii lub cukier wani...

u Ani w kuchni...

Ciasta, ciastka, ciasteczka, Deser, Kasza jaglana, Zapiekanka

Kasza jaglana na śniadanie | pudding z kaszy jaglanej

Ten pudding z kaszy jaglanej pojawił się już na tym blogu kulinarnym, ale uważam, że jest to genialny pomysł na... read more Ten wpis Kasza jaglana na śniadanie | pudding z kaszy jaglanej pojawił się po raz pierwszy w Pani Fotograf Gotuje! Blog, przepi...

Pani Fotograf Gotuje! Blog, przepisy i fotografia kulinarna

Przepisy na deser

Budyń z kaszy jaglanej

Budy z kaszy jaglanej to przepyszny i bardzo zdrowy deser. Bezglutenowy, bez cukru, bez jajek. Natomiast mleko krowie mona Post Budyń z kaszy jaglanej pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Mleko, Miód, Desery, Inne, Banany, Kasza jaglana

Deser jaglano-bananowy

Dzisiaj krótko pomysł na wykorzystanie kaszy jaglanej, jeśli przypadkiem (czyli jak zawsze) ugotujecie jej za dużo. To może nieidealne rozwiązanie dla osób na diecie redukcyjnej, przez sporą zawartość węglowodanów, ale z drugiej strony kasza ja...

Kiczen.com - bez spiny!

Makarony i kasze, 30 minut, Na słodko, łatwe, Wege, Kasza jaglana, Banan

Creme brulee z kaszy jaglanej Gluten Free

Jest pewnie wielka rzesza miłośników creme brulee. Tak samo jak zdrowej kaszy jaglanej. A gdyby połączyć tak jedno z drugim?! Wydaje się trochę dziwne ale mówię Wam creme brulee z kaszy jaglanej jest naprawdę pyszny i co ważne...