Healthy mama. Poradnik zdrowej mamy

ZIELONA KUCHNIA ZDROWIA

„Nie wiem co Pani je, ale niech koniecznie to Pani zapisuje”. To właśnie słowa lekarza zachwyconego znakomitymi wynikami badań Anny Lewandowskiej w trakcie ciąży, zainspirowały ją do napisania tej książki.Znana i ceniona trenerka oraz ekspertka zdroweg...

ZIELONA KUCHNIA ZDROWIA16 cze 17

ZIELONA KUCHNIA ZDROWIA

Blog o zdrowym odżywianiu, bezpiecznej żywności, zasadach zdrowego stylu życia i pasji która od wielu lat towarzyszy mojej codzienności- moje zielona kuchnia pełna jest zdrowia.

4530

Polecane przepisy

SAŁATKA DO OBIADU MOJEJ MAMY – NAJLEPSZY PRZEPIS

SAŁATKA DO OBIADU MOJEJ MAMY NAJLEPSZY PRZEPIS tę sałatę robiła zawsze moja mama

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Cukier, śmietana, Dodatki, Surówki, Surówka-obiad-lista, Sałata, Ocet jabłkowy, Ocet spirytusowy, Zielona sałata

Mama wraca do formy po porodzie

Powrót do formy po porodzie to nie lada wyzwanie dla każdej zwykłej mamy. Odnalezienie się w nowej roli, ogarnięcie domu i reszty rodziny wymagają tyle energii, że o ćwiczeniach i zdrowej diecie możemy pomarzyć. Jednak po paru miesiącach,...

Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia

Dieta, Mama wraca do formy po porodzie, Powrót do formy po porodzie, Co ćwiczyć po porodzie, Co jeść po porodzie, ćwiczenia po porodzie, Dieta po porodzie, Jak schudnąć po porodzie

To nie jest dieta

Właśnie rozpoczął się sezon przedwakacyjny. Z niepokojem robimy pierwsze przymiarki do kostiumu kąpielowego i co... może jednak góry? Nie ma co się bać! Trzeba chwycić byka za rogi i pokonać go siłą ćwiczeń, diety i dobrej woli. Ale jak? Oto poradnik d...

Recenzje na widelcu

Recenzja, Książka, SQN, Poradnik, Zdrowie, Dieta, Anna "Wilczo głodna" Gruszczyńska, To nie jest dieta

Poradnik prezentowy 2016

Ho, ho, ho! Mamy nadzieję, że w tym roku byliście grzeczni i znajdziecie pod choinką wymarzone podarki i że nikomu z Was nie przytrafi się rózga. Jak co roku przygotowaliśmy dla Was kilkadziesiąt propozycji świątecznych prezentów i posegregowaliśmy je ...

Madame Edith

Domowe ABC na niepogodę – czyli jak zapobiegać przeziębieniom

Domowe ABC na niepogodę czyli jak zapobiegać przeziębieniom Za oknami piękna złota jesień, ale też coraz więcej chłodnych i mżystych dni. O przeziębienie nietrudno, a jak powszechnie wiadomo, lepiej zapobiegać niż leczyć. Przygotowałam dl...

Porady 40-latki

Zdrowie i Uroda, Zdrowie, Domowe sposoby, Profilaktyka, Grypa, Jesień, Przeziębienie, Choroba, Grzane wino, Grzaniec, Katar, Olejek kamforowy, Syrop z cebuli, Wirus

Loverove 10.06.2016

Loverove na piątunio, dobry zestaw do kilku chwil porannej prokrastynacji: 1. Jak skakać z dropów? Kiedyś ten poradnik byłby przydatny tylko dla oszołomów w zbrojach. Teraz, cóż, przyda się wszystkim. Sorry, takie mamy trasy 2. Nacjonalistyczny ...

XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec

Loverove

Lista prezentów cz.1 – Mama

Zbliżają się Święta, a wraz z nimi pytanie. Co komu kupić? Dzieci piszą listy do świętego Mikołaja, trudniej jest z dorosłymi. Dzisiaj mały poradnik, który pomoże Wam w zrobieniu listy prezentów dla Mamy. W przypadku naszych Mam sprawa jest dosyć prost...