Przepisy z kategorii Zdrowie

Jesień to nie jest moja ulubiona pora roku, nie ma co ukrywać. Temperatura spada na łeb na szyje, słońce zachodzi coraz wcześniej... Nic tylko schować się pod kocem i zapaść w sen zimowy. A może zamiast tego... spróbować suplementy diety? O suplementac...

To, że bieganie jest zdrowe, wie każdy. Poprawia kondycje, korzystanie wpływa na wygląd i samopoczucie. W sezonie letnim część z nas ochoczo wkłada trampki i zdobywa szczyty. Większość jednak z odrobiną ironicznego uśmiechu dziękuje za wszystkie wypady...

Właśnie rozpoczął się sezon przedwakacyjny. Z niepokojem robimy pierwsze przymiarki do kostiumu kąpielowego i co... może jednak góry? Nie ma co się bać! Trzeba chwycić byka za rogi i pokonać go siłą ćwiczeń, diety i dobrej woli. Ale jak? Oto poradnik d...