Wszystkie przepisy z bloga

Pyszne bułki z puree dyniowym oraz pestkami. Pyszne, zdrowe, pełnoziarniste i bardzo szybkie w przygotowaniu. Idealne na śniadanie.SKŁADNIKI150g mąki gryczanej150g mąki pełnoziarnistej żytniej150g mąki jaglanej50 g mąki z ciecierzycypestki dynisiemię l...

Pyszny makaron, pyszny sos dyniowy- połączenie idealne. Szybki przepis na lekki i sezonowy obiad. Polecam :)SKŁADNIKI NA SOSpuree z dyni szklankaszklanka bulionu warzywnegosól i pieprzłyżka przecieru pomidorowegodowolne warzywanatka pietruszkiPRZ...

Pyszne, czekoladowe, wilgotne brownie z dodatkiem dyni. Oczywiście bez cukru ! :) koniecznie do zrobienia jeszcze dziś.SKŁADNIKIciasto:2 bananyszklanka puree z dyni3 jajka3 łyżki mąki kokosowej3 łyżki mąki dyniowejszczypta proszku do pieczeniakrem:pure...

Pyszne ciasto z dodatkiem dyni, to kolejny przepis z jej wykorzystaniem. Tym razem łącznie z jabłkami. Sezonowe, zdrowe i bardzo smaczne :)SKŁADNIKI100 g kaszy jaglanej5 łyżek maki kokosowejszklanka mleka kokosowego5 jabłek2 szklanki startej dyniPRZEPI...

Pyszne ciasto z kaszy gryczanej z dynią, którą teraz kupimy na każdym warzywnym targu. Koniecznie wypróbujcie.SKŁADNIKI200g kaszy gryczanej białej3 łyżki miodu2 szklanki startej dyni2 łyżki mąki kokosowejpół szklanki wiórek kokosowychPRZEPISKaszę zalew...

Pyszne ciasto bananowe bez mąki i cukru. Pyszne, słodkie bardzo bananowe :) Koniecznie wypróbujcie.SKŁADNIKI4 banany5 jajekłyżeczka proszku do pieczenia7 łyżek mąki kokosowej1 łyżka kakao lub karobułyżka masła orzechowegoewentualnie orzechyPRZEPISBanan...

Przełomowa książka, która pomoże ci raz na zawsze pozbyć się choroby refluksowej i poczuć się lepiej we własnym ciele!Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajó...

Zupy kremy to coś bardzo łatwego do przygotowania a przy tym jest bardzo sycąca, rozgrzewająca i zdrowa propozycja na obiad. Dziś zupa krem z zielonych warzyw- szybko i pysznie.SKŁADNIKI1 litr buliony jarzynowego domowego1 cukinia1 cebulapól brokułuszk...

Przejdź na zieloną stronę mocy i podejmij 30-dniowe wyzwanie na smuklejsze ciało stworzone przez czołową ekspertkę w dziedzinie zdrowia i urodySophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie tylko skutecznie zwalcza kilogramy, ale jest też bezpieczna dl...

Twoja droga do harmonijnego życia i zdrowego odżywiania!W poradnikuOdżywianie według jogidr Melissa Grabau ukazuje, że celem jedzenia jest odżywianie zarówno ciała, jak i duszy. Powszechnie wiadomo, że spożywanie świeżych warzyw i owoców je...

Z miłości do lokalności. Tradycyjne dania w nowej odsłonie.Autor: Tomasz JakubiakWydawnictwo: Edipresse KsiążkiData premiery: 2017Ilość stron: 224Tomasz Jakubiak od dawna prowadzi program który śledzę w telewizji kuchnia+. Już kilka sezonów przedstawia...

Pyszne bezglutenowe kopyta z burakami. Lekko słodkie, piękne różowe, na pewno zachęcą wszystkich do spróbowania.SKŁADNIKI- 500 g puree z upieczonych buraków- 100 g skrobi ziemniaczanej- 200 g bezglutenowej gryczanej lub kukurydzianej- sólPRZEPISWszystk...

Sezon na dynię właśnie się zaczyna, koniecznie wykorzystajcie ten moment na przygotowanie pyszności z jej udziałem. Dynia jest niesamowicie uniwersalna, możemy przygotować z niej mnóstwo deserów ciast, ciasteczek, koktajli ale również przepyszną zupę c...

Pyszne pieczone kotleciki z kaszy jaglanej i jarmużu. Super, zdrowe, świetna na obiad oraz do zdrowych burgerów. Do zrobienia koniecznie w większej ilości :)SKŁADNIKI100g kaszy jaglanejjarmużząbek czosnkupieprz i sólłyżka mąki z ciecierzycyPRZEPISKaszę...

Lato to czas kiedy mamy wybór mnóstwa warzyw. Korzystajmy z tej obfitości maksymalnie. Ja w tym czasie jadam głównie warzywa pod każdą postacią. Przygotowuję również mnóstwo surówek. Oto jedna którą ostatnio jadam bardzo często.SKŁADNIKIpor 1 sztukamar...

Pyszne, zdrowe, do dodanego cukru batony z orzechami, karmelem a'la snickers. Szybkie i łatwe do zrobienia, więc koniecznie zróbcie je jeszcze dziś :)SKŁADNIKIspód:płatki jaglane i owsiane zmielone na drobno 100 g2 łyżki oleju kokosowego1 łyżka miodu/s...