Jak wolne szybko mija...wielka szkoda! Imprezka rodzinna bardzo udana, przed nią nawet udało mi się zrobić trening :) Uwielbiam mieć wszystko dopięte na ostatni guzik :D Dziś niestety czeka mnie masa nauki na poniedziałkowe 2 testy i kartkówkę...ale będzie dobrze! Muszę po prostu wziąć cztery litery do pracy i jakoś się wyrobię.
Na ciężki dzień przed książkami świetnie sprawdzi się odżywcza i pyszna miseczka z mieszanką kasz! Jakoś nigdy nie mieszałam dwóch kasz jednocześnie, ale przecież eksperymenty w kuchni potrafią okazać się pyszne! Tak też było w tym przypadku. Treściwa kasza jaglana w połączeniu z delikatną i kremową manną to opcja idealna.
Całość ugotowane na GENIALNYM mleku ryżowym Amandin od Vegamarket to strzał w 100! Jakoś nigdy nie byłam fanką mlek ryżowych, bo zawsze wydawały mi się takie wodniste i dziwne, ale to...to jest kremowe słodziutkie i obłędne! Zawiera też sporo witamin i jest bez zbędnych cukrów. To świetna alternatywa dla mleka krowiego.
Polecam :)
Składniki/1 porcja/:
♥25 g kaszy jaglanej
♥25 g kaszy manny
♥200 ml mleka ryżowego AMANDIN
♥100 ml wody
♥1 średnie jabłko lub inny dowolny owoc
♥cynamon
1.Do garnuszka wlewamy nasze mleko roślinne i wodę - zagotowujemy.
2. Do zagotowanego mleka dosypujemy kasze jaglaną, którą wcześniej przepłukujemy nad sitkiem pod bieżącą wodą (najlepiej zimną)
3.Kasze jaglaną gotujemy ok. 5 min, a następnie dosypujemy kaszkę mannę - dokładnie mieszamy aby nie zrobiły się grudki.
4.Gdy kasza będzie już odpowiednio gęsta, dodamy cynamon i pokrojone wcześniej w kostkę jabłko - ponownie wszystko mieszamy.
5.Kaszę przekładamy do miseczki i dekorujemy wedle uznania :)
Smacznego!