Witam się z Wami w kolejny piątek :) Oczywiście jak co piątek mam dla Was mój dzienny jadłospis. Jesień wkroczyła do mojego menu pełną parą i jeśli mam być z Wami szczera to dynię jadam chyba codziennie :D Moja skóra szybko łapie odcień pomarańczowy więc wyglądam śmiesznie bo jak marchewka lub własnie dynia ;) Też tak macie? Z czego najbardziej cieszycie się tej jesieni? Co jest Waszym zdaniem najsmaczniejsze o tej porze roku? Dajcie znać w komentarzu!
Ten jadłospis pochodzi z bardzo zabieganego dnia kiedy nie miałam za bardzo czasu na gotowanie i jedzenie. Należę do tych osób, które jak mają jakieś zajęcie to kompletnie zapominają, że trzeba coś zjeść. Tak więc jest na szybko, ale myślę, że i tak ciekawie :) Zapraszam do przeglądania!
Na czczo 4 szklanki wody niegazowanej.
Rano nie miałam za bardzo apetytu, a że musiałam wyjść to nie chciałam obciążać żołądka czymś ciężkostrawnym, a więc padło na pół pieczonej dyni, pomidorki (których potem jeszcze dużo podjadłam :P) i serek wiejski z pomidorem suszonym z czosnkiem i bazylią od Vivio. Gdybym miała wybrać moją ulubiona przyprawę to zdecydowanie byłaby to właśnie ta!
Na drugi posiłek zjadłam kolejny serek wiejski tym razem z sosem o smaku czekolada-kokos, pięknymi brzoskwiniami oraz batonikiem mini Cadbury Crunchie, którego recenzja wkrótce na blogu :)
Na ostatni posiłek znów poratowałam się serkiem wiejskim (cóż...powiedzieć, że jestem od nich uzależniona to zdecydowanie zbyt mało :D) wymieszałam go z cynamonem i dodałam do trochę płatków Nestle Shreddies, które moim zdaniem są pyszne. Dodatkowo mam tutaj znowu soczyste i piękne brzoskwinie, a jako słodki dodatek mix orzechów (pekan i brazylijskie) oraz pół paczki czekoladek Nestle Munchies.
Trochę bez ładu i składu ten jadłospis, ale tak to jest jak cały dzień jest się w biegu ;) Też tak czasem macie?
Muszę Wam powiedzieć, że jesień w tym roku nas szczególnie rozpieszcza. Nie czuję zbliżającej się zimy, bo jest pięknie :) Nawet te mgły i deszcz mi jakoś szczególnie nie przeszkadza bo jest w miarę ciepło i tak kolorowo! U mnie liście co prawda już st...
Witam w ten cudowny piątek! Dla Was to początek wolnego weekendu, a dla mnie dzień pracy niestety :D Ale na szczęście idę robić to co mnie interesuje więc to osiem godzin leci jak z bicza strzelił ;) Jak co piątek mam dla Was mój wegetariański jadłospi...
Dziś jak co piątek mam dla Was mój wegetariański jadłospis. Jesień wchodzi już do nas pełną parą, bo liście w mojej okolicy zmieniają już pięknie kolor i niestety spadają. Ja uwielbiam te odcienie pomarańczowe, czerwone, żółcie czy ciemne zielenie...ci...
Od wielu z Was wiem, że wprowadzacie w życie moje wskazówki i porady jak układać codzienny jadłospis, a także próbujecie moje przepisy, a wiele potraw już na stałe zagościło w Waszych domach. Jednak wskazówki to tylko wskazówki, a czasem warto zobaczyć...
Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe
Niedoczynność tarczycy wymaga odpowiedniej zdrowej diety, która dostarczy składników wspierających pracę tarczycy, a nie będzie zawierała nadmiaru substancji wolotwórczych. Zobacz mój przykładowy pyszny jadłospis diety na niedoczynność tarczycy.
Diet...
Zimą potrzebujemy zastrzyku energii w postaci witamin i minerałów. Polecam mój szybki jadłospis bomba witaminowa , który składa się z dań bogatych w niezbędne dla nas witaminy.
Nie dajmy się
Wiele osób boryka się ze spowolnionym metabolizmem. Jest na to prosty sposób zdrowa i zrównoważona dieta o odpowiedniej wartości energetycznej. Zobacz mój pyszny przykładowy jadłospis przyspieszający przemianę materii!
Problem
