Grillowane tofu z sałatką

Kotleciki z pieczarek i tofu to świetna alternatywa dla tradycjnych kotletów. Smakują przepysznie, a dzięki kilku prostym składnikom, bogate są w białko, błonnik inne cenne wartości odżywcze. Kotleciki świetnie smakują z kaszą gryczaną i sałatką z kisz...

Pamiętam czasy, kiedy obojętnie przechodziłam obok koszyka ze szparagami. Spróbowałam kiedyś białych i kompletnie nam nie zasmakowały. Pewnego jednak razu skusiłam się na zielone szparagi, które są delikatniejsze i łagodniejsze w smaku, i się ...

Lubicie wołowinę? Jeśli tak, to pod jaką postacią? Dziś przekazuję Wam 2 odsłony wołowiny na obiad.1) Befsztyk wołowy mielony z cebulką i sałatką2) Stek wołowy z rozmarynem i sałatkąNa zdjęciu pierwszym steki z rostbefu grillowane na 1 łyżeczce oliwy. ...

Propozycja na szybką, bardzo smaczną przystawkę.Składniki1/2 szklanki kaszy bulgur2 pomidoryświeże listki mięty8 szt pieczarek do grilowaniasólpieprzsok z połowy cytrynyoliwa z oliwekPrzygotowanieMiętę pokroiłem bardzo drobno razem z łodyżkami. Pomidor...

Grillowane kotlety wieprzowe z prażoną cebulką to moja propozycja na wykorzystanie mielonego mięsa. Zamiast smażyć tradycyjne kotlety mielone na oleju, czy smalcu, można je przygotować na grillu, wersja lżejsza, mniej kaloryczna. Inne pomysły na kotlet...

Oto pomysł na szybki obiad. Można przygotować jego mniej kaloryczną wersję, zamieniając smażenie na pieczenie.Tofu idealnie sprawdza się jako danie obiadowe, a jego 200 g pokrywa aż 20% dziennego zapotrzebowania na wapń!Składniki na 2-4 porcje:200 g to...

Mięso mielone z grilla nie jest ani wykwintne ani ekskluzywne natomiast jest bardzo smaczne i banalnie proste w wykonaniu. Polecam z sałatką z sałaty lodowej.Ps. Pamiętacie Charliego z Masterchef'a - te mielone biorą udział w jego konkursie.Proszę klik...

Bardzo proste, aromatyczne kotleciki wieprzowe. Lżejsza wersja smażonych mielonych kotletów. Ja swoje podałam z sałatką z grillowanej cukinii, bakłażana z rukolą i pomidorkami koktajlowymi. Sezon na grillowanie u nas rozpoczęty. The post Grillowane ko...