Jak poprawić sobie nastrój?

PSYCHODIETKA.PL lifestylowy blog psychodietetyczny | rozwój osobisty, psychologia, zdrowie, uroda

Z tym naszym nastrojem jest trochę tak, że jeśli o niego nie zadbamy, to sam z siebie może się obniżać i chylić ku upadkowi. Jeśli mamy zły humor, za oknem jest szaro i ponuro, nasze myśli nie dają nam spokoju, wszystko co robimy w tej sprawie, to otwa...

PSYCHODIETKA.PL lifestylowy blog psychodietetyczny | rozwój osobisty, psychologia, zdrowie, uroda27 lip 15

Psychodietka, Psychologia, Psychodietetyka, Prywatne, Jak poprawić sobie nastrój, Nastrój

10 przepisów

PSYCHODIETKA.PL lifestylowy blog psychodietetyczny | rozwój osobisty, psychologia, zdrowie, uroda

Blog o zdrowym odchudzaniu, lekkim jedzeniu i o tym, co dobre dla ducha i ciała, czyli blog kobiety psycholog. PSYCHOLOGIA NADMIERNEGO JEDZENIA.

6360

Polecane przepisy

A może by tak zmniejszyć peleton?

Jak poprawić bezpieczeństwo kolarzy? Czy “Protokół Ekstremalnych Warunków Pogodowych” to dobry pomysł i jak często należy go stosować? Ilu zawodników powinno startować w wyścigach World Touru? Po deszczowym Tour de Pologne pojawiło się kilka ciekawych ...

XOUTED - Kolarstwo by Marek Tyniec

In sport, Tour de Pologne, Bezpieczeństwo, Dirk Demol, Trek Segafredo

Dlaczego komplikujemy sobie życie (i jak przestać to robić)

Wszyscy mamy zakodowane komplikowanie sobie życia ponieważ nasza kultura opiera się na koncepcie ludzi z ubytkami (jeśli nie mamy wad to jak na nas działać?). Przykład? Reklama najnowszego środka odchudzającego wmawia nam, że jest brakującym składnikie...

Hey Ho

Motywacja

Rozpustna wegańska w-zetka

Wprawdzie już po Tłustym Czwartku, po ostatkach i Walentynkach, ale co tam. Na ciacho zawsze jest okazja, prawda ? :-) A, że za oknem szaro buro, i ma tak być do piątku, to nie ma innego wyjścia trzeba w jakiś sposób poprawić sobie hum...

Ammniam

Bez jajek, Przepisy, Bez orzechów, Przepisy wg wieku dziecka, Po 3 roku życia, Słodkości, Po 18 miesiącu, Po 2 roku życia, Bez laktozy, Kakao, Buraki, Mleko kokosowe, Ciasto, W-zetka

Pułapka doskonałości

Dziś nie będzie kulinarnie, ale nieco o moich przemyśleniach. Blogowanie to świetna sprawa. Można odpocząć, ale i spełnić się. Można znaleźć w nim odskocznię od swoich problemów. Ale blogowanie jest też sposobem, żeby się rozwijać. Od kiedy zaczęłam my...

Zamieszanie w garach

Słodki life

E-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI – przedsprzedaż z super bonusami

Dowiedz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy. . Witajcie miłośnicy zdrowego stylu życia...

Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe

Odżywianie, Ogólne porady, Najważniejsze

Czekoladowe muffiny z orzechową posypką

Jesień nieuchronnie się zbliża czego skutki niestety widać najlepiej po moim najmłodszym synku ( a buuuuuu na razie tfu tfu tfu katarzysko jest pod kontrolą , ale na jak długo ta bitwa będzie wygrana- zobaczymy. A żeby poprawić sobie trochę humor i...

szuszugotuje

Kakao, Muffinki i babeczki, Babeczki, Babeczki czekoladowe, Całuski czekoladowe, Cukier trzcinowy, Czekolada gorzka, Nutella, Orzechy laskowe

Delicja truskawkowo-pistacjowa „Goplana”

„Zdecydowanie lepiej smakuje niż wygląda, a smakuje obłędnie. Nie wyszedł mi ten deser tak jak go sobie zaplanowałam, ale akcja się już kończy i nie zdążę poprawić. Oczywiście moje zastrzeżenia do niego są wyłącznie natury estetycznej czyli, że nie wsz...

Cafe Amaretto

Desery

Orzechowy tort

Hej Chcecie komuś zrobić miłą niespodziankę na urodziny, bądź poprawić sobie humor?? Serdecznie polecam skorzystanie z tego przepisu! Czego potrzebujecie: BISZKOPT: 6 jaj 1 i 1/2 szklanki mąki 1 łyżeczka proszku do pieczenia 3/4 szklanki cukru 4...