Wszystkie przepisy z bloga

JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ! - czy to naprawdę działa? Chcemy odnieść sukces, ale jak to zrobić?CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Koniec roku, to zazwyczaj ogromny stres. Rozliczamy siebie i swoje życie. Dążymy do patetycznych wniosków. Liczymy sukcesy i porażki. Podsumowujemy. Kolej na Psychodietkę. Krótko i rzeczowo. CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Wiele się mówi o efekcie jo-jo... Czym jest? Jak go uniknąć? Ale czy on w ogóle istnieje? Czy jest aż tak istotny?CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Od roku regularnie nagrywam filmy na YouTube. Początki nie były łatwe, ale to, co zyskałam dzięki wideo, przerosło moje najśmielsze oczekiwania.CAŁY ARTYKUŁ -----------------

W jaki sposób połączyć motywację i najnowszą technologię? Czyli test szczoteczki Oral-B SmartSeries! :)CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Kto się sprzedaje i dlaczego - czyli o profesjonalnym blogowaniu.CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Obejrzycie wideo, zobaczycie na samym końcu, że bawię się w Mikołaja! Jak już wiecie, nagradzanie siebie jest ważne, a dbać o siebie można bez względu na rozmiar. Każdy dzień jest świętem, nie warto czekać na odpowiednią okazję, ale tworzyć ją samemu!C...

Planowanie przyszłości, a polepszenie jakości życia Każdy z nas pragnie przeżyć swoje życie najlepiej jak umie, ale większość nie wiemy jak to zrobić. Mamy swój osobisty potencjał i talenty – czy to wystarczy? W większości przypadków, niestety nie. Pot...

Wabią widzów, powodują aplauz i łzy wzruszenia. Czy warto udać się do programu odchudzającego w TV? CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Nie jestem fanką poradników. Naprawdę. Gdy czytam pseudopsychologiczne porady odpowiadające na pytanie jak żyć, na mojej twarzy powstaje grymas na miarę miny pt. „nie podchodź, bo gryzę”. Wszelkie hasełka, którą mówią: „Aby być szczęśliwym, MUSISZ to, ...

Nie od dziś wiadomo, że to w jaki sposób funkcjonujemy, zależy od wielu czynników. Jednym z ważniejszych, a często niedocenianych, jest jedzenie. Zapominamy, że ta codzienna czynność, którą wykonuje każda żyjąca istota, może przyczynić się do profilakt...

Czy można uzależnić się od jedzenia? Czy jedzenie to również nałóg? Jak sobie pomóc? Gdzie szukać wsparcia?CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Bywają takie sytuacje, do których podchodzimy z „nutką lęku”. Jedną z nich mogą być badania. Istnieją osoby z podejściem „wolę nie wiedzieć”, ja preferuję opcję „warto wiedzieć i dbać o siebie”, do której gorąco zachęcam.CAŁY ARTYKUŁ -----------------&...

Córki, matki, żony, babki, kochanki, przyjaciółki, żony - kobiety, one są wszędzie. Urodziłam się kobietą, ze wszystkimi przywilejami bycia kobietą i jestem z tego dumna. Kroczę dzielnie przez świat z piersią do przodu, z głową uniesioną do góry,...

Kilka moich sposobów, by jeść słodycze i nie tyć!CAŁY ARTYKUŁ -----------------

Słodycze, to zmora większość z nas. Czy istnieje skuteczny sposób, by przestać je jeść? Jakie są konsekwencje detoksu? Zobaczcie nowe wideo.CAŁY ARTYKUŁ -----------------