Przepis na Zurawina with cranberryCiastka owsiane Irenki

Keep Southern California Gardens Well Watered in AugustAugust is the hottest month of the year in southern California so it's important to keep fruit and vegetables, flowers and trees well watered especially as they continue steadily to flower and prod...

Przepisów na zdrowe trufelki nigdy za wiele ;) Tym razem wersja daktylowo-ziarnista, czyli w skrócie - wrzucamy wszystko, co mamy pod ręką i miksujemy. U mnie to pestki dyni, słonecznik, sezam, płatki owsiane, siemię lniane, orzechy ziemne, nasiona kon...

Pierwsza niedziela Adwentu to doskonały czas na to, by rozpocząć bożonarodzeniowe przygotowania. Moją pierwszą propozycją na świąteczne słodkości są kruche ciasteczka owsiano-orzechowe, z piernikową nutą. Są pyszne! Można je zapakować i podarować blisk...

Korzenne naleśniki owsiane z duszonymi jabłkami i gruszką oraz orzechami pekan

Bananowe placuszki owsiane z bananem i granatem

**Kakaowo bananowe naleśniki owsiane z truskawkowym twarogiem, karmelizowany sezam i słonecznik**

**Płatki owsiane z daktylami, orzeszkami ziemnymi, gorzką czekoladą, kakao, masłem orzechowym, bananem**Spotkała mnie wczoraj cudna sytuacja, aż miło że tacy ludzie jeszcze są na tym świecie :) Starszy, prze sympatyczny Pan przed wejściem do apteki, ka...

**wiśniowo kokosowe smoothie owsiane z bananem, jagodami i chia**

Składniki:♥ 1 1/2 szklanki ugotowanej ciecierzycy♥ 1/4 szklanki masła orzechowego♥ 2 łyżki płatków owsianych ♥ 4 łyżki słodzidła (np syrop z agawy itp)♥ opcjonalnie - kilka kostek gorzkiej czekoladyWykonanie:Płatki owsiane mielimy w młynku do maku.Ciec...

Dziś poleca się proteinowy koktajl na mlekuroślinnym z płatkami owsianymi, brzoskwinią, nasionami konopi i syropem klonowym.Składniki:- 1 kubek mleka sojowego(lub inne roślinne)- 2 czubate łyżki płatków owsianych- 2 dojrzałe brzoskwinie- 1 ...

Czas na małe przyjemności! Zrobiło się szaro i zimno, więc każdy z nas ma ochotę przekąsić coś słodkiego. Ale słodkiego nie oznacza niezdrowego!!Dla wszystkich mam (także tych z cukrzycą ciążową), zdrowych i chorych, małych i dużych polecam znika...

Chodził mi po głowie pomysł, by pielęgnować zapoczątkowaną rok temu tradycję i każdy pierwszy post w nowym roku rozpoczynać sernikiem ale uległam poświątecznej potrzebie jedzenia czegoś zdrowego i Nowy Rok na Bezdrożach rozpoczynam owsianką. Żeby nie b...

Uwielbiam. U mnie na stolecodziennie rano królujeowsianka.Tym razem wersja na mleku, bez banana, za to z dżemem jeżynowym domowej roboty i bazylią.Dla urozmaicenia polecam, poza tradycyjnymi owsianymi, płatki: żytnie, gryczane, pszenne i wi...

Dzisiaj przepis na letnie śniadanie!Składniki:50 g płatków owsianych górskich2 garście świeżych malin15 g orzechów laskowych5 g kruszonych ziaren kakao75 ml mleka 3.2%Przygotowanie:Maliny myjemy, owsiankę zalewamy niewielką ilością wrzątku. Mleko i poł...

Owsianka w formie ciasta to ciekawa alternatywa na śniadanie, wycieczkę lub po prostu do pracy. Do jego przygotowania użyłam płatków owsianych oraz mąki owsianej, smak przełamałam wiśniami i wzbogaciłam dodatkiem mąki migdałowej. Świetnie pasują także ...

Uwielbiam płatki owsiane można z nich zrobić tak wiele rzeczy, do tego są zdrowe, tanie i łatwo dostępne. Co najbardziej pasuje do płatków owsianych ? ja nie wyobrażam sobie owsianki, czy ciastek bez dodatku wanilii, idealnie pasuje do nich także gorzk...