Przepis na Zupa warzywna z wolnowaru

Ostatnio dostałam wspaniałe produkty od Naturalnie Zdrowe, jednym z nich była mąką owsiana .Przyznam się że jej nie znałam bo u nas jest mało dostępna . Postanowiłam zaraz ją wypróbować i upiec bułeczki . Mąkę owsianą wymieszałam z mąką pszenna , powie...

Witajcie :) zapraszam na błyskawiczne ciasteczka z Nutellą. Uwielbiam ciasto francuskie bo można z niego przygotować szybko różne pyszne cudeńka.Dzisiejsze ciasteczka dołączam do akcji Błyskawiczny PiątekZapraszam :)Składniki :2 opakowania ciasta...

Zanim przerzucę się na truskawki, jeszcze jeden egzotyczny koktajl tym razem z mango w roli głównej. Koktajl jest słodki i sycący i idealnie nadaje się jako podwieczorek, nie tylko dla dzieci :- ) Junior (miłośnik „Pingwinów z Madagaskaru”)...

W ostatnim poście pokazałam Wam jak zrobić mleko kokosowe (PRZEPIS TUTAJ). Zostały nam wysuszone wiórki, które z powodzeniem można wykorzystać do pysznych ciasteczek. Oczywiście można użyć świeżych wiórek, ja wykorzystuję te z mleka, bo szkoda wyrzucić...

naleśniki przepis podstawowyNaleśniki. Klasyczne i bardzo uniwersalne danie. Lubią je chyba wszyscy:) Naleśniki po przygotowaniu wg tego przepisu można podawać na słodko, np z dżemem lub serem lub pikantnie, np. z serem i szynką, ze szpinakiem, czy też...

muffinki ze śliwkamiAch... śliwki.Znowu ekspresowe muffinki, tym razem ze śliwkami. Poza tym, postanowiłam dodać troszkę więcej cukru, rezygnując jednocześnie z cukru waniliowego. Kolejną modyfikacją było zastąpienie masła olejem. Porównując z muffinka...

Chociaż nie zawsze jest między nami idealnie, choć nie zawsze się ze sobą zgadzamy, choć bywa, że mam jej szczerze dość, to zawsze nastaje ta chwila, kiedy uświadamiam sobie, jak wiele dla mnie znaczy. Kocham Cię Mamo!bananowy placek z serkiem homogeni...

FIT muffiny bananowe to coś co za mną już długo chodziło. Muffinki są bez glutenu, jak również bez laktozy. Są bardzo aromatyczne wilgotne i przede wszystkim smaczne. Do upieczenia fit muffinek potrzebujesz zaledwie kilku składników, które na pew...

PRZEPISY NA FIT SAŁATKIZDROWE I DIETETYCZNE SAŁATKI NA OBIAD!Prosta, zdrowa i bardzo aromatyczna sałatka dla wszystkich tych, którzy dbają o linię i o swoje zdrowie.Sałatka na bazie kaszy jaglanej, bogata w duże ilości świeżych i aromatycznych ziół, kt...

Co zrobić z czerstwym pieczywem?Pomysł na czerstwe pieczywo- najsmaczniejsza zapiekanka, smakuje jak pyszne ciasto. Jest aromatyczne, słodkie, ma dużo cennych składników odżywczych i jest przepyszne!Każdy z nas czasami zastanawia się co zrobić z bułkam...

Najszybsze ciasteczka owsiane, wcale nie takie fit bo z masłem ;-PSKŁADNIKI:- 120 g masła z lodówki- 150 g płatków owsianych z owocami tropikalnymi- 120 g mąki owsianej- 2 żółtka- 1 białko- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia- 3 łyżki miodu- 1/2 opakowan...

Ciepły letni wieczór, spacer promenadą wzdłuż rzeki Netta w Augustowie, mijamy piękne wierzby, których gałęzie nikną w lustrze wody. Jest tutaj wyjątkowy klimat, urokliwe miejsce na romantyczną kolację. Na przeciwko rzeki i pomostów znajduję się restau...

Nasiona chia, czyli szałwii hiszpańskiej stały się ostatnio bardzo popularne. I bardzo dobrze, te maleńkie nasionka są źródłem białka (20%), błonnika (25%), magnezu, kwasów tłuszczowych omega-3, cynku, żelaza i można by jeszcze trochę wymieniać. Samo...

FACEBOOK-INSTAGRAMSzybki, zdrowy i zbilansowany posiłek- omlet owsiany.3 jajka40 g płatków owsianych (górskich)100 g banana (pół do ciasta, pół na wierzch)1/2 łyżeczki proszku do pieczeniaszczypta soliopcjonalnie: łyżeczka mielonego l...

FACEBOOK-INSTAGRAMBardzo smaczny, delikatny sernik na zimno, z dodatkiem borówek w środku. Raczej z tych "fit" ;)Idealnie pasowałyby jeszcze nasiona chia do środka, ale akurat mi zabrakło.500 g jogurtu naturalnego (ja miałam bezlaktozowy)20...

FACEBOOK-INSTAGRAMPrzepyszne, urocze, jogurtowe muffinki. Idealnie na majówkę ;)Składniki w temperaturze pokojowej (na 6-8 babeczek):1 jajko1 mały jogurt naturalny (180g)2 łyżki cukru trzcinowego (można zastąpić białym)1 łyżka c...