Przepis na Zupa krem z pieczonych warzyw

Sandwicze idealnie odnajdą się zarówno podczas majowego pikniku, jak i na lunchowej przerwie w pracy. Są bardzo sycące, ale i pożywne w środku znajdziecie tofu oraz sporą ilość kolorowych warzyw, które oczywiście możecie podmieniać według gustu...

BATATY - inaczej słodkie ziemniaki - są źródłem węglowodanów, białka, niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin, a także związków mineralnych takich jak potas, chlor, fosfor, wapń, magnez, żelazo. Warto dodać, że białko w bulwach batatów z...

Kolejny rok.Życzenia.Marzenia.Mam wrażenie, że czas przyspieszył... Gdy byłam młodsza chyba tak nie pędził. Można się zastanawiać co jest tego przyczyną - globalne ocieplenie? Kryzys? Pewnie Nasz Premier, bo to i tak przecież wszystko jego wina :)Każdy...

Warzywa:Marchew, pietruszka, seler, por, czosnek, łyżeczka papryki chili, sól, pieprz.Paczka ryżumasło lub oliwa do podsmażenia warzyw.Warzywa szatkujemy na tarce z dużymi oczkami lub kroimy w drobną kostkę jeśli mamy cierpliwość.kiedy warzywa są...

Pierwszy raz gotowałam tą potrawę całkowicie sama i nieskromnie mówiąc powiem, że wyszła dobra :)Uwielbiam kolorową kuchnię, więc mimo, że nie udało mi się zdobyć żółtej i zielonej papryki użyłam warzyw o takim samym kolorze. Żółta cukinia jest zamiast...

Vegeta to przyprawa która bardzo często gości w naszych szafkach i w większości niestety zawiera pełno niezdrowych substancji. O wiele zdrowiej, smaczniej i taniej jest zrobić ją samemu bo jest to szybkie,proste i wygodne bo możemy dodać do niej takie ...

Jeśli masz 20 minut na zrobienie obiadu to jest to właśnie przepis dla ciebie. Prócz tego, że przygotowuje się go bardzo szybko, to jest jeszcze pyszne. Takie obiady lubię robić najbardziej. Pyszny smak gwarantuje tu dodatek parmezanu, który uwie...

To jest surówka którą najchętniej jadamy do obiadu niedzielnego jest bogata i smacznapół sałaty lodowej1 pomidorpół ogórka szklarniowegomała puszka kukurydzypół papryki czerwonejwszystkie składniki kroimy w drobną kostkę a sałatę siekamy dodajemy odsąc...

SKŁADNIKI na 4 Osoby:500 g mięsa mielonego z indyka15 dag mix warzyw np. chińskich z groszkiem mrożona350 ml przecieru pomidorowego7 łyżek kaszy kuskus200 ml mleczka kokosowego sól i pieprz do smaku2 łyżki papryki czerwonej słodkiej1 łyżeczka papryki c...

Znam sposób na przepyszny barszcz bez brudzenia sobie rąk buraczkami, które niestety farbują. Ja stosuję suszone buraczki, które do barszczu nadają się idealnie. Taki barszcz można spotkać u mnie na wigilijnym stole. Spójrzcie sami jakie to proste.Potr...

Zapraszam na lekką, ale sycącą sałatkę makaronową. Idealna po grillowym obżarstwie dzień wcześniej ;-)1 szklanka makaronu penne1 młoda marchewka1 ogórek gruntowy1/3 papryki czerwonej100 g bobuoliwa z oliweksólpieprzsuszone ziołaparmezanMarchew i ogórek...

Szybka propozycja smarowidła do chleba, która równie dobrze sprawdzi się w roli dipu do warzyw czy nachos. Może nie jest zbyt fotogeniczna, ale smakuje dobrze. A przecież o to nam chodzi ;) Spróbujecie?Składniki:dojrzałe awokadosuszone pomidory w...

Rano było jakoś tak ponuro i zimno więc postanowiła ugotować jakąś zupkę od dawna chodziła za mną kalafiorowa więc ugotowałam i była pyszna :)Kalafiorowa z suszonymi pomidorami1/2 kg kalafiora4 ziemniaki1 marchew1 pietruszkakawałek seleraliście l...

Jogurtowo-majonezowy dip,sosik czosnkowy.Taki dip będzie świetnym dodatkiem do wszelakich przekąsek,warzyw,chipsów,czy frytek.Znakomicie także sprawdzi się podczas grillowania.Składniki:- 4 łyżki jogurtu greckiego- 2,5 łyżki majonezu- 5 ząbków czosnku(...

To może nie jest tradycyjna sałatka, ale na przedwiośniu to bomba witaminowa dla naszych organizmów.Mimo dodatku dużej ilości cebuli nie jest też ostra, bo ją sparzam wrzątkiem, ale możecie ten krok ominąć :)Składniki:3 cebule czerwone4 jajka3 twarde j...

Może Ameryki tą zupą nie odkryłam, ale chciałam się z Wami podzielić tym, co szczególnie wiosną lubię najbardziej. Proste, nieskomplikowane smaki. Uwielbiam wiosenne nowalijki, stragany uginające się od świeżych warzyw i ziół. Młode ziemniaki ugotowan...