Przepis na Zdrowe

Święta świętami, ale zdrowe śniadanie jeść trzeba :) Przy całym natłoku wielkanocnych słodkości łatwo zapomnieć o racjonalnym żywieniu. Nie wiem jak to się stało, że na blogu do tej pory nie znalazła się moja ulubiona owsianka bananowa. Najprostsza z m...

Są to bardzo zdrowe i bogate w składniki odżywcze ciasteczka. Lekko słodkie i kokosowe, delikatnie chrupiące. Całego aromatu nadają im czerwone porzeczki.Kokosowe ciasteczka z porzeczkami i nasionami konopi/16 ciasteczek/30g mąki z nasion konopi30g mąk...

Ja wciąż na tropie zamienników słodyczy nafaszerowanych chemią. Tym razem coś co pachnie nieziemsko podczas pieczenia i jest w 100% zdrowe. Może małe co nieco na podwieczorek w ten zimny, pochmurny poniedziałek? Składniki:2 szklanki ugotowanej kaszy ...

Nie jestem zwolenniczką restrykcyjnych ograniczeń. Uważam, że wiele zależy od naszego podejścia do życia, także w kwestii naszego żywienia, a najgorsze co można zrobić to wprowadzić zasady eliminujące wszystko, co się do tej pory jadło. Wg mnie najlepi...

Od jakiegoś czasu pilnujemy, aby rano przed wyjściem do pracy, napełnić czymś brzuchy. A że nie należę do osób chętnie robiących śniadania o 7:30, to machamy koktajle, które robią się właściwie same. Z chia, z płatkami, otrębami, owocami, daktylami, it...

Jak już poprzednio pisaliśmy, zakochaliśmy się bez reszty w nasionach Szałwii Hiszpańskiej. Bardzo często robimy teraz różnego rodzaju desery czy śniadania z nasionami Chia. Takie posiłki są zdrowe, smaczne i przede wszystkim bardzo szybkie w przygotow...

Sama bym nie wpadła na to, że można użyć surowej kaszy do batoników, zainspirowałam się przepisem znalezionym na blogu, który co rusz robi na mnie coraz większe wrażenie, zdjęcia, przepisy, ZDROWE, SMACZNE! pozazdrościć :) a to właśnie - TUStworzył...

Jest czerwiec - wielki boom na truskawki, a zatem jedzmy je! Z kaszą jaglaną smakują wyśmienicie. Nie trzeba dosładzać, chyba, że ktoś nie może wytrzymać. :-) Polecam takie właśnie połączenia. Są smaczne, zdrowe i proste w przygotowaniu. A co wy dodali...

Składniki:kluski200 g serka homogenizowanego waniliowego1 jajko L30 g drobno zmielonych orzechów włoskich szczypta soli1 łyżka miodu7 łyżek mąki gryczanej mus30 dag truskawek1/6 łyżeczki agaru2 łyżki cukru pudru200 ml śmietany kremówkiW misce wym...

Bobby Burger- burger z kurczakiem, grillowaną cukinią, pomidorem, rukolą, guacamole, kozim serem i bułką pełnoziarnistąKolejną odwiedzoną przeze mnie knajpą byłBobby Burger- burgerownia, na którą miałam ochotę już od wieków, ale jakoś...

Zatrzymujecie się przy modnych ostatnio stoiskach z mrożonymi jogurtami? Mi się zdarza, ale jakoś nie jestem przekonana, że to zdrowe, bo nie wiem, czy ten jogurt to tylko jogurt, czy ma w sobie jakiś cudowny dodatek. Poza tym bogactwo dodatków, jakie ...

Bulgur - zanim kupiłam sprawdziłam u wujka Google co to? z czym to? po co?Jak już sprawdziłam to okazało się, że do tej pory byłam ograniczona w znajomości kasz jeszcze bardziej niż myślałam.Podobno to zdrowe, ma dużo błonnika i innych dobrych rzeczy. ...

Tak, to nie żart! Upiekłam ciasto z... fasoli. Sam pomysł kusił i fascynował mnie od dawna, ale nie miałam czasu ani odwagi się za niego zabrać. A ponieważ ostatnio w ramach życiowych i dietetycznych zmian stawiam na zdrowe produkty i domowe wypieki, p...

---Gwarantuję Wam, że nikt nie będzie kręcił nosem na kaszę jaglaną w ich składzie, bo jest kompletnie niewyczuwalna. Za to kule są pyszne, zdrowe i idealnie nadają się do zabrania do pracy i szkoły. Możecie je zapakować w śniadaniówki i zjeść na drugi...

Najlepszy i najlepiej rozgrzewający napój na zimę. Pierwszy raz piłam go u mojej kuzynki i Post Najlepszy rozgrzewający napój na zimowe chłody z imbirem pojawił się poraz pierwszy w KuchniaBreni.

Jeśli szukacie pomysłu na smaczne oraz zdrowe śniadanie, które doda Wam także energii to te placuszki będą świetną propozycją.Sprawdzą się również w przypadku osób będących na diecie wegańskiej.Guarana posiada silne właściwości pobudzające z uwagi na w...