Przepis na Zdrowe menu

Chleby na zakwasie są pyszne. Podobno są również zdrowe. A także długo i szczęśliwie się przechowują. Hodowanie własnego zakwasu i pieczenie domowego chleba to obcowanie z żywymi organizmami. Mieszamy mąkę z wodą i z każdym kolejnym dokarmieniem ogląda...

W ostatnim poście pisałam o tym na czym polega przemiana materii i jak obliczyć nasze dzienne spalanie kalorii. Dzisiaj chciałabym napisać o czynnościach, które wykonywane regularnie pozwolą nam przyspieszyć spalanie kalorii. W odcinku trzecim będziemy...

Przedstawiam Wam kolejne 5 przepisów na przepyszne, zdrowe i bardzo szybkie lunch boxy! 1.- grillowana pierś z kurczaka marynowana w soku z cytryny, oliwie, rozmarynie, tymianku, czosnku, soli i pieprzu- pieczone w piekarniku frytki z batatów (marynowa...

Kolejna recenzja? Tak!!! I jeszcze trochę Was czeka ;) Dziś opowiem Wam trochę o surowych batonikach firmy Raw And Happy. Trzy smaki - orzechowy, żurawinowy oraz pomarańczowy! Jak myślicie, który posmakował mi najbardziej?... Dowiedziecie się pod...

Dziś mam dla Was recenzję już ostatniego produktu Raw And Happy.... Figa z makiem! A co to? To kolejne kuleczki z bakali. Tym razem w skład wchodzą oczywiście figi jak sama nazwa mówi, a obtoczone są w maku. Miałam wobec nich spore oczekiwania, b...

Proste obiadowe danie czy też pomysł na dodatek do danej potrawy. Idealne na studencką kieszeń, a przy tym bardzo smaczne i zdrowe. Uwielbiam strączki, mogłabym dodawać je do każdego obiadu, dlatego uważam, że warto ugotować raz większą ilość by ...

Zawszę staram się aby w diecie mojej rodziny były obecne witaminy Razem z mężem uwielbiamy makarony i pikantne smaki o czym świadczy nazwa bloga więc gdy córcia jest w przedszkolu i tam zjada obiad ( chociaż w domu zawsze musi czekać na nią zupk...

Ostatnio furorę zrobiła wegańska beza czy też musy czekoladowe na bazie wody z puszki po ciecierzycy. Będąc weganinem nie trzeba się ograniczać i można zrobić niemalże wszystko. Ja postanowiłam przygotować na śniadanie owsianą piankę, coś a'la pt...

Od kiedy byłam dzieckiem aktywnie uczestniczyłam w przygotowywaniu potraw świątecznych.Żadne święta nie obyły się bez dobrego sernika, zarówno takiego z brzoskwiniami, jak i sernika z rosą a od dwóch lat zakochani jesteśmy w serniku piernikowym. ...

Oto pierwszy zielony wpis na chilitonce. Jeśli nie wiesz po co i dlaczego, oraz co to są kwiatooszki wszystko w skrócie wyjaśniam tutaj: klik  Roślinkami zajmuję się od dawna i choć nie czuję się ekspertem w tej dziedzinie, to  muszę przyznać, ...

Czy doskwiera już Wam tak zwane przesilenie wiosenne? Mnie właśnie dopada. Senność, bóle głowy, nic się nie chce, na nic nie ma siły, słońca za mało, witamin za mało, energii za mało, gdzie ta wiosna??? Przednówek, to ciężka pora w ciągu ...

Jak wiecie uwielbiam szpinak i wykorzystuję go w swojej kuchni bardzo często. Dodaję go do makaronów, mięs, a także wykorzystuję jako farsz do naleśników i krokietów. Dziś postawiłam na zdrowe placuszki szpinakowe, które są świetnym pomysłem na le...

Hej, mam dla Was alternatywę dla klasycznych hamburgerów :)Moim zdaniem zawsze można znaleźć zdrowy zamiennik produktów, które nie wpływają korzystnie na nasze ciało i zdrowie. Podstawą zdrowych hamburgerów jest komosa ryżowa (czarna), która staje się ...

„Zamień chemię na jedzenie” oraz „Zamień chemię na jedzenia. Nowe przepisy”obie autorstwa Julity BatorKsiążkowy hit. Każdy z nas o niej słyszał lub widział „okładkę z dynią” przynajmniej raz. Zazwyczaj unikam tego, co popularne, ale... Jako osoba...

Moi Drodzy, pierogi powstały dla osoby z WZJG, na której trzeba było testować to, co mogła sobie przyswoić. WZJG to paskudztwo samo w sobie, jeść trzeba, ale nie zawsze można. Trzeba kombinować, testować, smakować i czekać- przyjmie czy nie?Przyjęło.Są...

Od najmłodszych lat słyszymy: Pij mleko na zdrowie. I pijemy je na okrągło, przez cały rok i bez żadnych ograniczeń. Bo przecież to na... The post Dieta bezmleczna. Czy mleko jest zdrowe? appeared first on MODA NA BIO.