Przepisy z kategorii Produkty przyspieszające metabolizm

Po dwóch pierwszych wpisach na temat tego czym jest metabolizm i jakie nawyki powinniśmy sobie wyrobić żeby go przyspieszyć, przechodzimy do sedna ;) Dzisiaj będzie o produktach, które przyspieszają przemianę materii.Włączając poniższe produkty do nasz...

W ostatnim poście pisałam o tym na czym polega przemiana materii i jak obliczyć nasze dzienne spalanie kalorii. Dzisiaj chciałabym napisać o czynnościach, które wykonywane regularnie pozwolą nam przyspieszyć spalanie kalorii. W odcinku trzecim będziemy...

Pewnie często zdarza się Wam słyszeć, że np "Ona to może jeść wszystko bez ograniczeń, bo ma szybki metabolizm", albo "Prawie nic nie jem, a i tak tyję, to wina mojego metabolizmu". Czym właściwie jest metabolizm i w końcu co możemy zrobić żeby go przy...