Przepis na Zdrowe menu

Dziś dla odmiany chciałabym z wielką przyjemnością przedstawić Wam firmę, z którą współpracuję już od dłuższego czasu oraz jej wspaniałe, zdrowe i ekologiczne produkty, czyli Ogródek Dziadunia.Ogródek Dziadunia od prawie 25 lat zajmuje się przetw...

Wspaniałe pełnoziarniste muffinki marchewkowe w sam raz na słodkie śniadanie, przekąskę lub deser. Ostatnio są to jedne z moich ulubionych muffinek – zdrowe, delikatne, wilgotne w środku, pełne słodyczy i rozmaitych dodatków – mięsistych rodzynek...

Muszę przyznać, że do tych babeczek chwilę się przekonywałam, jednak po momencie degustacji byłam zachwycona efektem. Zdrowe babeczki z mąki pełnoziarnistej, z minimalną ilością cukru, bez tłuszczu, lecz z dodatkiem maślanki, które nadają im wilgotnośc...

Kiedy zastanawiałam się nad dzisiejszym wpisem zamierzałam rozpocząć od zdania w stylu: "Takiej pysznej sałatki dawno już nie publikowałam", ale okazało się, że tak naprawdę, pomimo, że sałatki jadamy często i są one różnorodne, to na blog trafia zniko...

Click for English version Kliknij po przepis po polsku Vejam lá se não é verdade. Este tempo chuvoso simplesmente não nos deixa a escolha. Somos extremamente obrigados pelas circunstâncias para cometer os crimes alimentares. É que não há mesmo outra hi...

słódJest składnikiem od wieków wykorzystywanym w kuchni i to tej...

tortilla z awokadoPrzygotowanie tego posiłku zajmujędosłowniechwilą, w dodatku jest nie tylko sycącei smaczne alerównieżbardzo zdrowe.składniki4 tortille2 dojrzałe awokadosok z 1/4 cytryny1 ząbek czosnkuszczyp...

Chciałoby się rzec, że to będzie zdrowe danie. Zapiekany filet z indyka na warzywach, samo zdrowie. Jednak mamy tutaj dodatek majonezu i sera żółtego. Jeśli więc liczycie kalorie, to nie jest wersja przepisu dla Was. Jeśli jednak jesteście na diecie lo...

Chociaż daleko nam jeszcze do Dani czy Holandii, gdzie prawie KAŻDY z 16 ml mieszkańców posiada swój rower, coraz więcej Polaków zamienia swój samochód na jednoślad. Być może to kwestia wzrostu świadomości ekologicznej, ale również poprawa infrastruktu...

"Musisz pamiętać, że koniec jednej historii to tylko początek kolejnej. Zdarzało się to już wcześniej. Ludzie umierają. Znika dawny ład. Powstają nowe społeczeństwa. Kiedy mówimy, że "świat się skończył", zazwyczaj kłamiemy, bo sama p l a n e t a ma si...

Ostatnio na fejsie przypominałam Wam o placku z cukinią i szparagami, na kruchym cieście, z twarożkiem. Cudowne letnie danie. Dziś podobna propozycja tylko inny placek nie kruche ciasto ale ciasto na pizze z mąki orkiszowej. Do tego mozzarella ...

-Bez glutenu--Bez jajek--Bez nabiału--Bez laktozy-Rybki :) Mojąmiłościąod zawsze na zawsze jestłosoś. Co nie znaczy, ze nie jem innych ryb. Wszystkie bezwyjątkujeśliniesąrobione wtłuszczu ...

Latem (bo w końcu już za moment nadejdzie) znacznie częściej podróżujemy i zdecydowanie więcej czasu spędzamy poza domem. Znacznie częściej też sięgamy po sałatki, bo są łatwe do transportu, nie trzeba ich odgrzewać (ba! nawet nie chcemy jeść w upał ni...

Ryby są zdrowe, niskokaloryczne, delikatne w smaku. We Francji, obok całej gamy owoców morza, bardzo popularne. W tutejszych sklepach z łatwością można zaopatrzyć się w rozmaite gatunki świeżych ryb. W niektórych miejscach wystawy Czytaj dalej &...

O tym, że nasza cera wygląda najlepiej wtedy kiedy dostarczymy naszemu organizmowi odpowiednich witamin i minerałów wiedzą chyba wszyscy. Nie muszę chyba mówić, że stosowanie drogich kremów na nic nam, kiedy nasza dieta jest nieodpowiednia. Pragnę Was ...

Witajcie !Dziś przepis, który pokochacie- bez pieczenia.Domowe Batoniki Energetyczne z białkiem.Białko jest tak ważne, że zrobię o tym osobny post moi kochani!Koniec ze śmieciowym jedzeniem, przesłodzonymi, bezwartościowymi bombami kalorycznymi.Masz oc...