Przepis na Zdrowe menu

Orzechowo-ziołowe pieczone warzywa:batat, marchewka, szparagi, kalafiorPRZEPIS AUTORSKI:Składniki:1 batat2 marchewki1/3 kalafiorakilka szparagów białych1 łyżka masła orzechowego1,5 łyżki oleju lnianego1/2 łyżeczki papryki ostrej1 łyżka mieszanki ziół w...

Naturalny bananowy szejk energetycznyz białkiem konopnym i lucumąna mleku migdałowym(sklepdietetyczny.pl)Składniki:1 i 1/2 bardzo dojrzałego banana1/2 szkl. mleka migdałowego EcoMil1 kopiasta łyżeczka białka konopnego w proszku Natu1 ...

Poniedziałki, to dla większości z nas czas bardzo trudny. Nie dość, że często mamy weekendowego lenia, to jeszcze często lodówka niby pełna, ale zjeść jakby nie ma co. Nasze poniedziałki często były bardzo trudne. Bo obiad zjedzony w niedzielę u rodzic...

Gołąbki z pęczakiem i grzybami Gołąbki zawsze są dobre , ba może nawet najlepsze

Kresowianka karkówka dojrzewająca Wędliny dojrzewające są u nas w domu niekwestionowanym królem od kilku lat . Robi się je łatwo , zawsze się udają i genialnie smakują . Tym Read More ... Post Kresowianka karkówka dojrzewająca pojawił s...

Chciałabym napisać, że to jest proste jaglane ciasto. I będzie [...]

Razem z Moim Kochanym Mężem postanowiliśmy zadbać o zdrowie i zaczęliśmy Zdrowe odżywianie. Pierwszy krok to wyeliminowanie jak największej ilości Tych "złych" składników. Dziś chcę Wam przedstawić przepis na znakomity spód do pizzy. Zapraszam.SK...

Uwielbiam tzw "zieleniny". Takie surówki bardzo szybko się przyrządza, są zdrowe i świetnie smakują. Dzisiejszą propozycją zieleniny jest surówka z 3 składników : 2 rodzaji sałat, szpinaku oraz dresingu.ZDROWA ZIELENINA Z DRESINGIEM S...

Lekkie i zdrowe pulpety z indyka a do tego pyszny sos koperkowy - to to co lubię zwłaszcza na obiad:)Polecam.Zapraszam do polubienia mojej strony na FB https://www.facebook.com/gotowaniepatki/ oraz śledzenia na Instagramie https://www.insta...

Wpis Zielony omlet z kurczakiem i papryką pochodzi z bloga Paszczaki gotują Zielony omlet z kurczakiem i papryką to propozycja na zdrowe, pyszne i szybkie śniadanie. Jeśli masz dobrą patelnię takie mega śniadanie przygotujesz prawie bez użycia tłuszczu...

Budyń jaglany z bananem i brzoskwiniami to propozycja na zdrowe, dietetyczne śniadanie lub podwieczorek :) Można go również zabrać w pudełeczku do pracy, ponieważ smakuje równie dobrze na ciepło jak i na zimno. Budyń z podanych poniżej składni...

Przepis na ciasto marchewkowe dostałam jakiś czas temu od mojej mamy, korzystając z wolnego przedpołudnia postanowiłam go dzisiaj wypróbować. Nie zawiodłam się. Jest idealnie wilgotne, z chrupiącą skórką i co ważniejsze daje miłe poczucie rozgrzeszenia...

Granat to owoc życia, symbol płodności i po prostu pyszny, soczysty owoc, pełen tryskających smakiem mięsistych kuleczek. Przy okazji, to także idealny dodatek do różnych dań.  Nigdy nie przepadałam za grantami. Pierwszy raz jadłam granat kilka ładnych...

Kluczem do sukcesu w dobraniu diety i ćwiczeń jest to, by robić to, co się lubi. To, co sprawia Wam frajdę, a nie to, co obecnie jest modne. Wiecie, jak to zrobić? Żyjemy w czasach, w których znalezienie diety nie jest trudne, wystarczy wpisać to hasło...

Przy dodawaniu tego wpisu największy problem miałam przy wymyślaniu nazwy. Bo placki pomarańczowo-jaglane nie oddają w pełni charakteru tego pysznego, słodkiego, ale lekko kwaskowatego śniadania, ani tym bardziej wszystkich zdrowotnych dobrodziejstw, k...

Prosta i szybka w wykonaniu pasta z sezamu. Tahini to znany od blisko 4 tysięcy lat dodatek kuchni arabskiej, śródziemnomorskiej oraz azjatyckiej. Od niedawna coraz śmielej poczyna sobie też w polskich kuchniach. Ponieważ przepis na sos tahini cieszył ...