Przepisy z kategorii Fit

Wpis Chipsy z jarmużu pochodzi z bloga Paszczaki gotują Chipsy z jarmużu. Szybkie i zdecydowanie mniej kaloryczne niż te ziemniaczane ze sklepu. Składniki: opakowanie umytego jarmużu 200 g 2 łyżki oliwy z oliwek sól Jarmuż przełóż do dużej miski, dodaj...

Wpis Zielony omlet z kurczakiem i papryką pochodzi z bloga Paszczaki gotują Zielony omlet z kurczakiem i papryką to propozycja na zdrowe, pyszne i szybkie śniadanie. Jeśli masz dobrą patelnię takie mega śniadanie przygotujesz prawie bez użycia tłuszczu...

Wpis Sałatka z roszponką, karmelizowanym burakiem i kozim serem pochodzi z bloga Paszczaki gotują Sałatka z roszponką, karmelizowanym burakiem i kozim serem to klasyczne połączenie smakowe. Zawsze się sprawdza, jeśli nie lubisz specyficznego koziego se...

Wpis Pęczak z krewetkami, dynią i gruszką pochodzi z bloga Paszczaki gotują Pęczak z krewetkami, dynią i gruszką to danie nie tylko pyszne, ale i zdrowe i niskotłuszczowe. Dobre na ciepło oraz na zimno, a także odgrzewane np. w pracy. Słodkawe krewetki...

Wpis Ciasteczka owsiane pochodzi z bloga Paszczaki gotują Ciasteczka owsiane. Bez mąki, bez oleju, czy też masła, z niewielką ilością miodu. Po prostu zdrowe 100 g: 294 kcal 10 g białka 44 g węglowodanów 9 g tłuszczu Składniki: 180 g płatków owsianych ...