Przepis na Zdrowe menu

Dieta letnia jest bardzo przyjemna, gdyż nie wymaga tylu wyrzeczeń. W lecie częściej sięgamy po owoce i warzywa, a także więcej się ruszamy, dlatego zgubienie kilku zbędnych kilogramów nie stanowi większego problemu. Jak powinna wyglądać zdrowa dieta n...

Lody sorbetowe to pyszna i zdrowa przekąska nie tylko na upalne dni. Dziś przepis na lody sorbetowe, które przygotujesz z absolutnie wszystkich owoców! Jak się robi sorbet? Sorbet jest bardzo prosty w przygotowaniu wystarczy zblendować ulubione...

Wszyscy wiemy, że cukier jest niezdrowy. Lubimy jednak jego słodki smak i ciężko nam z niego zrezygnować. Nie jest to jednak konieczne – z powodzeniem zastąpić go możemy aspartamem. Słodzik ten jest 180 razy słodszy od cukru, przy czym zawiera znacznie...

Panierka jak w KFC – oryginalny przepis na uwielbianą panierkę do kurczaka. Sprawdź, w jaki sposób ją przygotować i zaskocz swoich bliskich daniem, które smakuje jak z popularnej sieci barów szybkiej obsługi. Kurczak z KFC urzeka smakiem wiele osób. Te...

Shake jak z McDonald, który przygotujesz w domu to doskonała i orzeźwiająca alternatywa dla fast food-owego, lodowego koktajlu. Jak zrobić domowego shake? W bardzo prosty sposób! Przepisy na shake waniliowy, truskawkowy i czekoladowy znajdziesz poniżej...

Od kiedy jestem w ciąży staram się zdrowiej odżywiać. Szczególną uwagę zwracam na przekąski, które zjadam w ciągu dnia. Staram Czytaj dalej

Jak zrobić ciasto kruche kojarzy nam się ono ze smakami dzieciństwa. Doskonale komponuje się z naturalną słodyczą owoców np. jabłek, gruszek lub śliwek oraz delikatną chrupkością kruszonki. Przepis na dobre kruche ciasto Poniżej przepis...

Obiad , kolacja cokolwiek to znaczy znaczy gotowanie ! Znajomi zapowiadali się już tydzień temu , a Ty wciąż nie masz pomysłu co podać ? Dzisiejszy przepis na zapiekankę nie należy do tych szybkich dań , ale ...

Zielona herbata znana jest przede wszystkim ze swoich właściwości odchudzających, jednak warto po nią sięgać także, gdy nie przebywamy na diecie. Dobra zielona herbata pomaga również skutecznie radzić sobie z dolegliwościami żołądkowymi, które towarzys...

Alkohol zwykle nie bywa utożsamiany z dużą kalorycznością, ale tak naprawdę to istna bomba kaloryczna. Dlaczego alkohol tuczy? Ile kalorii posiadają poszczególne rodzaje alkoholu? Każdy z nas lubi czasami wypić lampkę dobrego wina lub kufel piwa, jedna...

Muffinki kokosowo-limonkoweMuffinki z dzisiejszego przepisu nie są tymi tradycyjnymi z mąką, z jajkami, z mlekiem itp. Właściwie jedyne co mają wspólnego to papilotki i wygląd myślałam o tym, aby nazwać je serniczkami, ale sernik bez sera...

Frytki z batatówJestem z tych, którzy są pyrolubni ziemniaki uwielbiam w każdej postaci, ale ukochane to tenajbardziej niezdrowe, czyli frytki! Oczywiście nie te z piekarnika, ale smażone w oleju

Nareszcie nadszedł sezon na moją ukochaną dynię. Placki z dynią i ryżem to pierwszy w tym roku mój pomysł na te cudowne, już prawie jesienne dary. Placuszki są przepyszne, aromatyczne, dość lekkie i bardzo proste w przygotowaniu. Dyniowe placki to wspa...

Bardzo dawno nie piekłam chleba. Czas to zmienić, gdyż ten domowy jest najpyszniejszy. Poza tym mamy pełną kontrolę nad jego składem. Nie będzie przynajmniej zawierał żadnych spulchniaczy itp. Do upieczenia dzisiejszego bochenka zainspirował mnie ten p...

Kluski leniwe lubimy je wszyscy, a zwłaszcza dzieci. Mięciutkie, polane zrumienioną bułką z masłem, cukrem i cynamonem. Niektórzy podają je polane gęstą śmietaną i posypują cukrem. Sposobów przyrządzania klusek leniwych jest kilka. W moim rodzi...

Lekkie i zdrowe, pulpety z indyka z płatkami owsianymi w sosoie pomidorowym. Idealna propozycja na delikatny obiad dla każdego. Polecam i życzę smacznego.Zapraszam do polubienia mojej strony na FB https://www.facebook.com/gotowaniepatki/ or...