Przepis na Zdrowe menu

Dziś mam dla was propozycje na szybkie, pyszne i zdrowe migdałowe batoniki. Ciasto jest bez mąki, więc bez glutenu (specjalnie dla Ciebie Magda ). Zauważyłam ostatnio, że coraz więcej moich przyjaciół ma różne alergie/nietolerancje pokarmowe – nie mogą...

Podkreślałam to niejednokrotnie, że staram się by moje potrawy były proste i zdrowe. Szczególnie w tym ponurym okresie, gdy za oknem szarówka domyślam się, że prawie nikomu za bardzo nic się nie

Zdrowe odżywianie i wysiłek fizyczny powinny towarzyszyć nam każdego dnia. Jednak, aby efekty były w pełni zadowalające, należy co jakiś czas oczyszczać organizm z toksyn. ... Post Jak oczyścić organizm? pojawił się poraz pierwszy w Magazyn kulinarny C...

Bananowiec jedne ze smaczniejszych i prostszych ciast jakie często robię. Nie zależnie od tego czy ściśle się trzymam przepisu czy modyfikuję go dodając różne inne składniki, zawsze wychodzi doskonale. Dzięki temu przemycić w nim można różne zd...

Witajcie w nowym 2016 roku ! Obiecuję że od teraz publikować będę częściej:). Po trwających długo utrudnieniach w gotowaniu spowodowanych remontem kuchni, nastąpił w końcu jego finisz. Tak! moja wymarzona kuchnia w końcu jest gotowa a to oznacza więcej...

Ach ten listopad, co roku mam z nim problem, a w tym jest szczególnie nieznośny. W intrenecie aż roi się od mądrych poradników „ jak przetrwać listopad”, „ 10 sposobów na listopadową chandrę  itp. Ja przetestowałam już wiele sposobów ale [...]...

* nie moje zdjęcie (Tumblr)Kolejny post z serii "Porady". Tym razem mam dla Was coś ciekawego, zdrowego i co ułatwi życie wielu z Was. Też tak macie, że gdy zaczyna się pora świąteczna i czas ozdabiać ciasteczka nie możecie znaleźć barwników spoż...

Startujemy z Nowym Rokiem co łączy się zakończeniem starego, 2015! Wszystko złe i nie satysfakcjonujące możemy zostawić w tyle a zająć się czymś nowym co da nam wiele radości. Z racji rozpoczęcia "nowego etapu w życiu" mam dla Was wpis z najlepszymi pr...

Nowy Rok to czas postanowień. Wiele z nas to własnie od stycznia planuje rozpocząć dietę, zapisać się na siłownie, żyć zdrowiej.Aby tego typu noworoczne postanowienia stały się prostsze w realizacji i zakończyły się sukcesem, zapraszam do w...

Korzystając z wolnego dnia chciałam podzielić się z Wami recenzją książki Smakowita Ella, która zachwyciła mnie swoją historią, przepisami i zdjęciami. Myślę, że Smakowita Ella to pozycja dla każdej osoby, która chce zacząć zdrowo jeść, ale brakuje jej...

Macie produkty spożywcze/dania bez których nie wyobrażacie sobie życia? Ja mam - makaron. No normalnie co ja poradzę, że bez niego żyć nie mogę? I nieważne, że dieta, że ma być FIT, makaron musi być i basta! Bo to nie makaron tuczy, ale nieodpowiednio ...

Jakiś czas temu napisałam do producenta batonów Zmiany Zmiany z prośbą o przysłanie mi próbek tychże raw-vegan pyszności. Od razu zastrzegłam sobie w głowie, że nie będę pisać ściem i jeśli nie przypadną mi do gustu, wyrażę na ten temat szczerą opinię....

Trochę Was oszukałam, mówiąc, że przepis na pierogi z kapustą i grzybami to ostatni zaległy świąteczny...znalazłam bowiem jeszcze zdjęcia tych trufelek. Co prawda zrobiłam je po Świętach, ale na wigilijnym stole również mogą zagościć, bo robi się je ła...

Ostatnio dużo osób w sieci mówi o swojej #mymorningroutineTe poranki są takie idealne, zdrowe śniadanie, trening, makijaż najlepszymi kosmetykami.Jednak jak jest w życiu każdy dobrze wie, drzemki, pośpiech, jedzenie na szybko.Dziś mam dla W...

Buraczki kocham najbardziej na świecie. Ostatnio zainspirowana komentarzem jednego z czytelników zakisiłam sok z buraków w ramach eksperymentu … Co z tego wyszło możecie przeczytać tutaj pod całym tekstem w komentarzach :) jeżeli jesteście ciekaw...

Wprawdzie jutro św. Marcina i wypadałoby podać rogale, ale o rogalach pisałam już dużo wcześniej bo to czasochłonne zajęcie i ja w jeden dzień wszystkiego nie ogarniam dlatego przepis dałam kilka dni temu abyście mogli się oswoić z tematem, a co ambitn...