Przepis na Zdrowe menu

Ta potrawa to istna, przepraszam za określenie, orgia smaków ;) Myślę, że to świetny przykład, jak z niewyszukanych składników można stworzyć pyszne, kolorowe i zdrowe danie. Naprawdę polecam, bo zrobienie tego curry, to żadna filozofia. Zdobycie potrz...

Moje nowe odkrycie... Przepyszne, zdrowe i pożywne batoniki na bazie płatków owsianych z dodatkiem bakalii. Bez dodatku cukru. Jedynymi "łącznikami" składników są banany i miód... Gwarantuję, że nie będzie można im się oprzeć;) Użyte w przepisie bakali...

Ciasto, które jest totalnym eksperymentem. Z okazji 11 listopada w Wielkopolsce zjada się całe tony rogali Świętomarcińskich. W ubiegłym roku przetestowałam specjalnie dla Was oryginalną recepturę i podzieliłam się z Wami moimi drobnymi modyfikacjami t...

Proste danie, idealne na lunch lub kolację. Kasza gryczana w towarzystwie wędzonej makreli, awokado, jajka w koszulce z dodatkiem koziego sera i migdałów. Całość polana niewielką ilością aromatyzowanym rozmarynem olejem rzepakowym i doprawiona je...

Jeżeli tak jak ja lubicie dania na bazie mleka kokosowego to przepis idealny dla Was! Delikatny i lekki sos curry z brokułem i batatem podany z zamarynowanym wcześniej tofu i cytrynową kaszą gryczaną niepaloną to danie przede wszystkim zdrowe, smaczne ...

Happy New Year! Szczęśliwego Nowego Roku!There is a big possibility that today is a hangover day. Celebrating New Years Eve until early morning hours can leave us with a headache. One of the best medicine for that (according to my own experience) is to...

Stir-fry, a dokładnie szybkie smażenie. Jest jedną z chińskich technik gotowania na wok-u. O co dokładnie chodzi ze stir-fry? Kluczem jest przygotowanie w osobnych miseczkach składników, ponieważ gotowanie jest tak szybkie, że nie mamy czasu na ich od...

Zapomniana owsianka? Mam na myśli owsiankę z budyniem, inaczej zwaną 'budyniową' :) Przyjemnie było dziś wrócić do tego smaku. Wersja podwójnie waniliowa - z mieloną wanilią oraz budyniem waniliowym. Do środka trafia również bardzo słodki banan. ...

Danie bardzo kolorowe a przede wszystkim zdrowe, bo jakby odrzucić kiełbasę którą zastosowałam, to danie typowo jarskie.Na ogrodach teraz dostatek więc grzech tych darów nie wykorzystać.Letnie leczoSkładniki:30 deg fasolki szparagowej2 cebule20 deg kie...

Gęś to kolejny przedstawiciel ptaków, którego w kuchni nie widziałam zbyt często.No jakoś tak wyszło .....Tego roku zainspirowana opowieścią Małgosi i jej planami kulinarnymi pomyślałam: a co tam, próbujemy!Zresztą, teraz właśnie to mięsko jest n...

Dzisiejszy dzień, tj. 1 września 2014 roku, to w życiu TeŻeta i moim dzień dużych zmian. Jedną z nich jest zmiana naszych nawyków żywieniowych. Wracamy do pilnowania naszego jadłospisu (tak, aby wpisywał się w piramidę żywieniową) i zjadanych kal...

Witajcie,przychodzę do Was dzisiaj z małą recenzją produktu, który mnie zaintrygował. Czyżby ktoś pomyślał o potrzebach wszystkich tych biedaków, którzy nie mogą spożywać nabiału, jajek, glutenu, do tego wegan, osób na diecie surowej i wielu wielu inny...

Dziś przepis na szybkie i zdrowe muffiny :) W sam raz sprawdzą się na zimowe drugie śniadanie, albo dodatek do gorącej herbaty po mroźnym spacerze. Nie wiem jak jest u Was, ale nasze nosy i policzki teraz po krótkim spacerze są rumiane :) to chyba z...

Kasztany to nie tylko francuski specjał- Włosi również doceniają ich oryginalny smak i sięgają po nie w kuchni. Dziś zatem zapraszam na włoski specjał o jesiennym charakterze. Kasztany coraz częściej pojawiają się w naszych sklepach, warto po nie sięgn...

Fantastyczne mamy w tym roku maj. Właśnie zaczyna się kolejny długi weekend. Co prawda nie zrobiłam żadnych planów i mam zwyczajnie zamiar odpocząć. Choć znając siebie, może być ciężko ;) Może uda mi się przygotować dla Was jakiś nowy tutorial. Chcieli...

Tortilla z komosą ryżową, kurczakiem i warzywami to idealna propozycja na pyszne, zdrowe i pożywneRead More Post Tortilla z komosą ryżową, kurczakiem i warzywami pojawił się poraz pierwszy w Blog kulinarny - Kuchnia Marty.