Przepis na Zdrowe menu

Wpis nr 2 z cyku „Na piknik na zdrowie!” Dzisiejsze menu przygotowałam z myślą o osobach aktywnych, które potrzebują sporo energii, ale także składników odżywczych wspomagających wydajność oraz właściwą regenerację tkanek. Można bez trudu zapakować je ...

To był chłodny, sobotni wieczór. W takie dni marzy się tylko o tym, by wrócić do domu i z kubkiem gorącej herbaty zakopać się pod kocem. My jednak mieliśmy zupełnie inne plany. Pospieszani mrozem przemierzaliśmy ulicę Piotrkowską i punkt siódma przekro...

Ciągle w to nie dowierzam. Mój mały synek, ten sam, który jeszcze nie tak dawno temu uczył się chodzić, dziś jest już dzielnym, rezolutnym i wygadanym czterolatkiem. W życiu nie The post Miecio idzie do przedszkola! appeared first on SuperStyler...

Apetyczne placuszki z jagodami to zapewne dla wielu osób smak dzieciństwa. Nie ma nic przyjemniejszego niż przeniesienie się do tej beztroskiej krainy w leniwy, sobotni poranek. Talerz pełen kolorowych pyszności, kubek zielonej herbaty i dzień od razu ...

Świadomy konsument wybiera produkty z najwyższej półki – czyli organiczne, eko, i bio. Kosztują sporo, więc ustalmy, czy moda na naturalność natury skrywa też głębszy niż dno portfela sens. W czasach, gdy także i kosmetyki nabierają wymiaru wegańskiego...

Świąteczne ciasto truskawkowo – cytrynowe bez pieczeniaGrudzień w tym roku miałam wyjątkowo pracowity. W weekend prowadziłam warsztaty ze zdrowego gotowania. Dwa pracowite dni, spędzone we wspaniałym towarzystwie. W sobotę przygotowywaliśmy całodzienne...

Z miłą przyjemnością chciałabym ogłosić wyniki konkursu "Detox cukrowy". Konkurs trwał od 5 do 19 kwietnia. Łącznie otrzymałam 6 zgłoszeń z przepisem, opinią o odstawieniu cukru oraz z zdjęciem. Wybór był trudny, chociaż było tylko 6 uczestników. Za ka...

Smaczne, zdrowe, kolorowe..Kolejna odsłona cyklu zupy na niedzielę. W końcu kiedy jak nie w weekend mogę znaleźć czas na małe kuchenne eksperymenty. W tygodniu zwykle nie mam tyle czasu, żeby gotować wymagające czasu zupy, więc to właśnie w weekendy za...

Zastanawiam się jak to u Was jest z rybami? często je jecie? Czy omijacie szerokim łukiem?Ryby są lekkie i zdrowe, warto uwzględnić je w swoim codziennym menu, proponuję zrobić je w cieście kukurydzianym z ziołami, potrawa jest łatwa do przyrządzenia i...

Nie jest wcale łatwo żyć na co dzień z menu bez glutenu.W zasadzie nie jest łatwo.... do czasu.Kiedy już znajdzie się swoje smakowite "patenty", życie znowu zaczyna być proste i smaczne!:DO mąkach bez glutenu, robionych z zaskakujących produktów, z kas...

Święta się zbliżają, więc warto kulinarnie poszaleć. Będziemy zajadać się smakołykami i z całą pewnością warto będzie przemycić odrobinę zdrowych produktów. Owsiana mąka, szałwia wymieszane z odrobiną magii, mogą po odpowiednim wypiekaniu wyczarować sm...

POTRAWKA Z KURCZAKA Z SELEREM NACIOWYM , MARCHEWKĄ I ZIOŁAMITa potrawka z kurczaka jest jednym z moich ulubionych dań.Co ważne, idealnie wpasowują się do menu dziecięcego, bo jest aromatyczne, zdrowe, lekkie, a zarazem syte.Ten przepi...

Jak to mawiają apetyt rośnie w miarę jedzenia.Kilka lat temu złapałam narciarskiego bakcyla i trwa to do dnia dzisiejszego.Na wiadomość o wyjeździe na Słowację zareagowałam z mieszanymi uczuciami.Z jednej strony pełna entuzjazmu na ki...

Gdy byłam małą dziewczynką, pstrąg był moją ulubioną rybą. Ryby jadło się rzadko, pstrąga najczęściej miałam okazję jeść jedynie w ferie w górach. Zauważyłam, że obecnie ryby można kupić praktycznie wszędzie, jednak wciąż niewiele ich spożywamy. Warto ...

Choć osobiście zdarza mi się zjeść od czasu do czasu mięso, to przyznaję że zdarza się to coraz rzadziej. Ostatnio zauważyłam że nawet nieświadomie od dłuższego czasu moja dieta jest wręcz wegańska. Właściwie nie brakuje mi smaku mięsa a moje menu jest...

Pierniczki to obowiązkowa pozycja w świątecznym menu. Ich zapach roznoszący się po domu zwiastuje świąteczną, rodzinną atmosferę. Jeśli z jakiegoś powodu nie możecie jeść glutenu to mam dla Was zdrowe, bezglutenowe pierniczki na bazie mąki kukurydzi...