Przepis na Zdrowe menu

Kompoty owocowe to symbol polskiej kuchni.Niestety w wielu domach zostały wyparte przez kolorowe napoje w plastikowych butelkach, ale czy słusznie ???Powinniśmy wprowadzić go ponownie do domowego menu, chociażby ze względu na dzieci.Jest idealny na każ...

Menu małych dzieci nie musi wcale bardzo różnić się od tego, co jedzą dorosłych. Wiele dań możemy przygotować dla całej rodziny, jedynie delikatnie modyfikując przepis dla maluszka. Doskonałym przykładem jest tutaj kremowa zupa porowa. Przepis zainspir...

Małe, okrągłe cukinie na połowę przekroiłam, następnie środek wydrążyłam, farsz mięsny do nich dodałam i na grillu zapiekałam. Pod koniec ser żółty na wierzch poukładałam i sos na bazie majonezu, ketchupu i musztardy przygotowałam.Można ją jako p...

Jak dotąd, gdy kogoś z mojej rodziny lub znajomych dopadło w ostatnim czasie przeziębienie, nie mogłam się nadziwić, jak przy TAKIEJ pogodzie można w ogóle chorować.Otóż można.Można mieć grypę, kaszel, czerwony nos, bóle stawów, opuchnięte węzły chłonn...

Z nadejściem lata zmieniamy nasze menu i wprowadzamy do niego dużo sezonowych warzyw i owoców. Jedną z takich potraw jest chłodnik litewski - idealny na upalne dni, bogaty w pyszne warzywa sezonowe i pachnący świeżymi ziołami.~Składniki~1 duży pęczek b...

Jednym z moich ulubionych jesiennych dań jest bez wątpienia owsianka, co chyba łatwo zauważyć, przeglądając mojego bloga. Gęsta owsianka ponownie stała się głównym elementem piątkowego śniadania, tym razem dla odmiany zrobiłam ją z bananem. To moim zda...

Nadszedł piątek, więc standardowo nie miałam pomysłu, co jeść. Po pierwsze nigdy nie wiem, czego mi się chce, a po drugie nie wszystko nadaje się do pokazywania na blogu. W inne dni tygodnia zazwyczaj postępuję według utartego schematu żywieniowego (i ...

Chociaż ostatnio tego nie widać (przynajmniej w mojej okolicy), wiosna nadchodzi wielkimi krokami, a wraz z nią obfitość sezonowych owoców. A ja sobie właśnie dzisiaj uświadomiłam, że bogactwo owoców lata mam ciągle w zamrażarce i czas najwyższy przysp...

Już jest! Taaak! Jedyny 100 % wegański lokal w moim pięknym Rzeszowie (teraz jeszcze piękniejszym)!Mam okazję dla Was gotować oraz piec pyszne ciacha. Zresztą pichcą same fajne i zdolne dziewczyny!Nic tylko przychodzić i jeść :)Nie mogę się rozpływać n...

Happy Valentine's Day my Friend !!!DESER WALENTYNKOWYSkładniki:2 serki homogenizowane waniliowe (200 g) 2 galaretki truskawkoweczerwony barwnik Przygotowanie:Galaretkę rozpuszczamy według przepisu na opakowaniu, studzimy.Serki przekła...

Menu na styczeń jak i na luty było oparte w dużej mierze oparte na przepisach pochodzących z książki Gertrud Reiger 365 potraw - szybko, smacznie, zdrowo, wydanej przez Świat książki w 1998 roku. Książka jest tłumaczeniem niemieckiego bestselleru kulin...

Ci z Was którzy zaglądają do mojego kącika w miarę regularnie na pewno zauważyli, że przepadłam jak kamfora. Tak, kwiecień nie był miesiącem bogatym w publikacje. Nie oznacza to jednak, że oddałam się błogiemu lenistwu, o nie! Marzec i kwiecień były mi...

Co najczęściej wrzucacie na grilla? Ja uwielbiam pieczone ziemniaki, cebulę, bakłażana, czasem kaszankę, ale najbardziej ryby. W zeszłym roku byłam na wakacjach w Grecji i do dzisiaj pamiętam smak tuńczyka, który jadłam w tawernie na Kefalonii - soczys...

Składniki:- 500główek kwiatostanu mniszka lekarskiego- 2-3 całe cytryny- 1 kg cukru- 1 l wody4-5 plastrów około 1 cm imbiru świeżego ...

Raporty sporządzane przez naukowców są przerażające. W porównaniu z latami osiemdziesiątymi na świecie mamy obecnie ponad dwa razy więcej chorych na cukrzycę. W Polsce zmaga ... Post 5 faktów na temat cukrzycy –sprawdź, czy Ciebie to dotyczy! pojawił s...

Niedawno mieliśmy okazję odwiedzić zielonogórską wegańską knajpkę, jaką jest Wegarnik. To, co jedliśmy i czy nam smakowało znajdziecie w recenzji poniżej. Zapraszamy!Wegarnikul. Jedności 16, Zielona GóraLokal usytuowany jest niedaleko rynku głównego, c...