Przepis na Zdrowe menu

Myślę, że warto włączyć przeróżne smoothie bowl do swojego codziennego menu.Wynikną z tego same plusy:raz- są witaminową bombą...dwa- są bardzo szybkie w przygotowaniu...trzy- są przepysznecztery- wspomagają odchudzanie, ale i porządnie odżywiają organ...

Śniadania to podstawa. Nie umiem bez nich funkcjonować i nawet w razie konieczności pobrania krwi na czczo mam problem.Ostatnio pokochaliśmy wszelkiego rodzaju owsianki ale w naszym śniadaniowym menu pojawiły się również bezglutenowe musli.W ...

Za miesiąc święta, więc już teraz warto pomyśleć o świątecznym menu. Czy wiecie już jakie przygotujecie śledzie, jeśli nie to proponuję troszkę orientalną wersję śledzi a mianowicie śledzie w sosie curry :-)8 filetów śledziowych solonych2 cebule2 łyżki...

Wiosna w pełni, dlatego nie może też jej zabraknąć w naszym śniadaniowym menu. Dziś omlet z rzodkiewką i świeżymi ziołami.Składniki:3 jajkapół pęczka rzodkiewkipół pęczka szczypiorkupół pęczka natki pietruszki2 dymki lub pęczek szczypiorkusólpiep...

Śledzik na święta ... musi być. Czy to Boże Narodzenie czy może Wielkanoc roladki śledziowe z słodko-kwaśną sałatką podane na plasterku pomarańczy będą na pewno oryginalnym elementem świątecznego menu.Składniki na 8 szt :8 marynowanych płatów śledziowy...

Dziś przedstawiam przepis na pyszny, zdrowy pasztet warzywny. Jego smak można zmieniać w zależności od dodanych przypraw. Soczewica to spora dawka białka, idealna jest dla osób na diecie wegetariańskiej lub dla "wszystkożerców" chcących urozmaicić swoj...

Pewna bardzo dobrze znana sieć kawiarni, ma w swoim jesiennym menu dyniową kawę.Rzeczywiście jej smak jest bardzo ciekawy.W niektórych kawiarniach tej sieci postanowili zastąpić smakowy syrop, mięsistym puree.To było dobre posunięcie, ale ja kawę piję ...

Z czym kojarzą się wam Hawaje? Z hawajską gitarą, tańcem hula, turkusowym oceanem a może kwiecistymi koszulami? Pozwólcie, że do tej listy dorzucę jeszcze jeden element, który być może was zaskoczy. Zaraz po wylądowaniu w Honolulu, wybraliśmy się z męż...

Placki dyniowo-ziemniaczanePlacki z dyni trafiły w stały repertuar naszego menu. Robię je przez cały rok, bowiem jesienią trę dynię na tarce i mrożę. Można usmażyć placuszki z samej dyni, bądź też z dodatkiem ziemniaków, jak te dzisiejsze.Składni...

Gotowana marchewkaZa czasów studenckich idąc na obiad do baru mlecznego przeważnie zamawiałam marchewkę z groszkiem, ziemniaki i jajko sadzone. Było to stałe menu, bo smaczne i tanie. Potem przez wiele lat zapomniałam o tym zestawie, a o gotowanej marc...

Krewetki... odkrycie w mojej kuchni i nowy produkt w moim menu od jakiegoś czasu. Zaprzyjaźniam się po woli z owocami morza ale ciągle powoli je wprowadzam. Tym razem powstało proste i samcze danie do pracy. Oto i on!100 - 150 g krewetek koktajlowych a...

Zaczynamy pierwszy wpis z serii Tygodniowe menu dla rodziny.Chciałabym zaznaczyć, że nie jesteśmy na żadnej specyficznej diecie, a ja nie jestem ekspertem żywieniowym. Lubimy zwyczajną, domową kuchnie i czasem eksperymentujemy.Mam nadzieję, że ni...

To będzie zdecydowanie jeden z naszych ulubionych chlebów. Pachnie niesamowicie, dzięki dodatkowi ziemniaków, długo pozostaje świeży. To taki prawdziwie wiejski... Artykuł Chleb pszenno-żytni z ziemniakami na zakwasie pochodzi z serwisu Przepisy na dan...

Była pizza, czas na "chińczyka"! Każdy kto mieszka w Olsztynie, doskonale zdaje sobie sprawę, że w naszym mieście brakuje chińskiego jedzenia z prawdziwego zdarzenia. A kto by z nas nie chciał, jak na amerykańskich filmach rozsiąść się z przyjaciółmi n...

Co jest takiego w jedzeniu z budki na kółkach? Jak dla mnie to przede wszystkim nie duże menu kilka pozycji, które gwarantują powtarzalność smaku. Do tego, świetne show nasze kanapki, placki, pączki, pizza czy coko...

Makaron Kokardki w nowej odsłonie z pomidorkami koktajlowymi, zielonym ogórkiem, rzodkiewką i kukurydzą daje sycącą, a zarazem lekką propozycję w Post Sałatka w sosie miodowym pojawił się poraz pierwszy w Pan i Pani Domu.