Przepis na wędlina z łopatki

Jeśli nie przepadacie za bułkami przypominającymi watę, które po lekkim zgnieceniu nie wracają do swojej pierwotnej formy to pewnie spodoba Wam się ten przepis. Oto bułki na zakwasie z dodatkiem mąki gryczanej i żytniej pełnoziarnistej. Pieczenie bułek...

Babeczka waniliowa z blokiem czekoladowym. Krem z serka mascarpone posypany herbatnikami.

Składniki:-2 szklanki czereśni-duży kubek (ok. 330ml) mleka ryżowego-2 łyżki syropu z agawy-2 łyżki otrąb żytnich-2 łyżki zmielonego siemienia lnianegoPrzygotowanie:Czereśnie wypestkować. Zmiksować blenderem, dolać mleko ryżowe, otręby i siemię lniane....

Po spacerze w mroźny dzień czy na zimową kolację najlepiej smakuje mi zupa. Zresztą w te chłodne dni nie zawsze mam ochotę na surowe warzywa i w postaci zup oraz warzywnych gulaszy wcinam moje 5 porcji dziennie. Dziś przedstawiam Wam przepis na najpros...

Składniki:200 g brokuła70 g piersi z kurczakagałązka pomidorków koktajlowychnasiona chia do posypania, można dodać jeszcze migdały Sos:2 łyżki jogurtu naturalnego1 łyżeczka oliwy z oliweksok z cytrynysól, pieprzBrokuła gotujemy na parze około 7-8 min, ...

hummus z oliwą z oliwek, słodką papryką i suszoną natką pietruszkiwyjadany pełnoziarnistym chrupkim chlebkiemASK.FM

smoothie/sorbet banan-malinaz musliz pekanami i syropem klonowym (w środku też)Musicie mi wybaczyć że ostatnio jestem taką okropną blogerką. 

Jeszcze jedna propozycja na ciasto z owocami. Tort biszkoptowy, przełożony kremem z serka mascarpone i truskawkami. W sam raz na początek lata.Biszkopt upieczony wg dowolnego przepisu z 6 -8 jajek.500 g serka ...

Ile babć tyle przepisów na najlepsze domowe proziaki. I każdy, z pełnym uzasadnieniem, wyznaje tylko te przygotowane przez swoją najukochańszą Bunię. Tak też było u mnie. Z czasem, tradycję proziaków przejęła moja mama i kombinując stworzyła je pełnozi...

W zeszłym tygodniu zobaczyłam w sklepie truskawki. Mimo, że wiem że mają one niewiele wspólnego z truskawkami z sezonu to jednak nie mogłam się powstrzymać i kupiłam opakowanie. Ponieważ nie było ich za dużo i wiedziałam, że na pewno nie są słodkie od ...

Składniki na 2 całe cukinie ( 4 łódeczki) * 2 średnie cukinie * 1 średnia cebula * 100g sera pleśniowego ( ja użyłam blue z Biedronki) * płaska łyżeczka bazylii * 4 łyżki oliwy z suszonych pomidorów * 4 suszone pomidory * szczypta soli * 1/3 szklanki w...

Jakiś czas temu obiecywałam Wam, że na blogu zajdą pewne zmiany. Jedną z nich jest seria wpisów pt. przegląd tygodnia. Jest to post, dzięki któremu poznamy się lepiej. Zobaczycie jak spędzam czas, jak trenuję, co czytam, nad czym pracuję....

Zapraszam na 7 świetnych pomysłów, na słone przekąski, które idealnie wpiszą się w Twoje przyjęcie Halloween.  1. Warzywny kościotrup Na dużym talerzu lub desce ułóż z ulubionych warzyw kształt kościotrupa. Wykorzystaj do tego pokrojoną: marchew, seler...

Zupa kalafiorowa rzadko zachęca swoim wyglądem, ale latem jest to obowiązkowa pozycja na naszym stole ; ) Moja Mama zawsze dodaje do niej ziemniaki u Męża jadło się ją z makaronem, więc obecnie często wymieniamy te dwa składniki : ) Ciekawa jes...

CZY OWOCE ZAKWASZAJĄ ORGANIZM? Jak jeść owoce, nie powodując nadmiernego zakwaszenia organizmu? Niestety nie wszyscy w bezproblemowy sposób możemy skorzystać z dobrodziejstwa owoców.Click To Tweet Nasza zdolność do przyswajania owoców Artykuł Czy warz...

Ten niesamowity tort jest przeznaczony dla wszystkich miłośników czekolady, ma warstwę jedwabnego musu czekoladowego z prażonymi śliwkami z amaretto, puszyste ciasto migdałowe oraz jest przykryty ciastem... The post Ciasto czekoladowe z musem i pieczon...