Przepisy z kategorii Porady

W dzisiejszym poście chcę się z Wami podzielić moim ostatnim odkryciem. Spędzam dużo czasu na wakeparku i nieraz obserwowałam, jak duży problem z uczestniczeniem w zajęciach na wodzie mają osoby z wadą wzroku. Nieważne, czy stawiasz pierwsze kroki na w...

Zastanawiasz się, czy warto zaopatrzyć się w piłkę gimnastyczną lub wprowadzić ją na stałe w swój plan treningowy? Mam nadzieję, że poniższy artykuł utwierdzi Cię w przekonaniu, że warto. Ale zacznijmy od początku: Piłka gimnastyczna to duża, pompowana...

Każdy z Nas ma swoją taktykę na ten dzień. Jedni są niewzruszeni i w ogóle nie skuszą się na smakołyki, pączusie, chruściki, a są osoby, które biją rekordy z roku na rok w liczbie zjedzonych przysmaków. Co ja sądzę na ten temat? Jak w życiu, we wszystk...

Jak wspominałam ostatnio w moje ręce wpadła poduszka sensomotoryczna, tzw. beret. Może i wy macie u siebie w domu taką poduszkę i nie do końca widzicie jej zastosowanie dla siebie? Moim podstawowym zastosowaniem tej poduszki to rehabilita...

Zastanawiasz się co kupić dla swojej przyjaciółki, dziewczyny, siostry, mamy? Jeżeli mają bzika na punkcie fitnessu, mam dla Was kilka propozycji, które na pewno przypadną im do gustu. Lista świetnie sprawdzi się na pomysły świąteczne, jak i za każdej ...

Mam nadzieję, że znasz już projekt zdolnej fotograf Dominiki Cuda. W zeszłym roku można było dostać pierwszy kalendarz wypełniony 60-cioma pięknymi aktami kobiet. Nie byle jakich kobiet! Wszystkie je łączy pasja do sportu. W tym roku również zostało pr...

Deskorolka to bardzo popularny w Polsce, dzięki czemu powstają nowe dyscypliny i nowe kształty desek. Ostatnio na ulicach często możemy spotkać tak zwane fishki. Czym się charakteryzują fishki? Są mniejsze od standardowej deskorolki, dzięki czemu łatwo...

Zapraszam na 7 świetnych pomysłów, na słone przekąski, które idealnie wpiszą się w Twoje przyjęcie Halloween.  1. Warzywny kościotrup Na dużym talerzu lub desce ułóż z ulubionych warzyw kształt kościotrupa. Wykorzystaj do tego pokrojoną: marchew, seler...

1. Bananowe duchy Przekrój banany na różną wysokość i ozdób gorzką czekoladą, rodzynakimi, lub innymi bakaliami fot. Źródło 2. Straszny koszyczek na owoce Obetnij czape w pomarańczy, wydrąż środek, wytnij oczka, nos i buzie i wypełnij ulubionymi owocam...

SUP Stand Up Paddleboard. Jest to sport wodny, który daje Ci dużą swobodę i który możesz uprawiać niemalże wszędzie, gdzie jest zbiornik wodny. Co potrzebujesz, żeby móc go uprawiać? Specjalną deskę, wiosło i ewentualnie leash (linkę do nogi). ...