Przepis na wędlina z łopatki

Kiedy przeczytałam na blogu Kasi o tym wyzwaniu, od razu wiedziałam, że muszę się zmobilizować i wziąć w nim udział. Sama czytam takie wpisy z przyjemnością lubię podglądać codzienność blogerek, do których zaglądam. Pomyślałam, że...

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy jak ważne jest odpowiednie nawadnianie organizmu. Jeśli to zaniedbamy nasze samopoczucie pogorszy się, będziemy czuć się senni, nasza skóra będzie się szybciej starzała i będziemy więcej jeść, myląc uczucie pragnienia ...

Co motywuje Was do pracy, treningów czy zdrowego odżywiania? Zauważyłam, że wszelkiego rodzaju grafiki motywacyjne, czy kalendarze treningowe bardzo pomagają mi w utrzymaniu dyscypliny i dobrego nastroju. Od początku czerwca skrupulatnie wypełniam swój...

Pysznie i kolorowo takie są główne zasady mojego menu latem. Właściwie przez cały rok staram się, żeby na moim talerzu gościły kolory, ale o tej porze roku jest najlepiej i najsmaczniej. Teraz rządzą truskawki, potem ich miejsce zajmą jagody i ...

Często słyszę narzekania znajomych, że na wakacjach przytyli i muszą przejść na dietę. W moim przypadku jest wręcz odwrotnie, bo koniec lata w  moim wydaniu to ta sama waga lub nawet bilans ujemny. Dlaczego tak się dzieje? Wypracowałam sobie kilka zasa...

Często słyszę, że zdrowy styl życia jest drogi, pochłania wiele czasu i mnóstwo osób właśnie z tego powodu wybiera mniej zdrowsze opcje żywieniowe i porzuca aktywność fizyczną. Mogę zgodzić się, że na początku może wydawać się to przytłaczające, ale pr...

Czy osoba z nadwagą musi być nieatrakcyjna? Oczywiście, że nie! Sama przez kilka lat miałam kilkunastokilogramowy balast i nie uważam, żebym w tamtym czasie była brzydka. Oczywiście, marzyłam o tym, żeby schudnąć i miałam wiele dni, kiedy czułam się ni...

składniki: 250 g mąki 130 g miękkiego masła 2 łyżeczki cukru z prawdziwą wanilią 120 g cukru 3 jajka 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia ok. 300 g śliwek dodatkowo: cukier puder do posypania wykonanie: Masło miksujemy na puszysto. Dodajemy stopniowo ...

Przyznaję, że uwielbiam kuchnię włoską. Przyznaję, że kocham dania z makaronem w roli głównej. Potwierdzam, że dbając o linię nie należy jeść ich często, ale co jakiś czas można

Love x Style x Life Garance Dore Pięknie wydana książka z... Artykuł Love, Style, Life Garance Dore pochodzi ze strony BITEDELITE.

składniki: 500 g fasoli jaś 1pietruszka 2 marchewki 1 cebula 4 ziemniaki ok. 200 g kiełbasy lub boczku 2 liście laurowe 4 ziarenka ziela angielskiego tłuszcz sól, pieprz natka pietruszki wykonanie: Fasole zalewamy wodą, odstawiamy na min. 12 godz. a na...

składniki: 150 g miodu, naturalnego 1000 ml wody 15 g cynamonu 15 g liści laurowych 15 g imbiru opcjonalnie: goździki sok z cytryny wykonanie: Wodę mieszamy z miodem i gotujemy przez ok. 20 min. Dodajemy przyprawy i gotujemy jeszcze ok. 5 min. Opcjonal...

składniki: 250 g suchej ciecierzycy 1 cebula 4 -5 ząbków czosnku 1 pęczek natki pietruszki 1 łyżeczka maki pszennej 1/2 łyżeczki sody 1/2 łyżeczki gałki muszkatołowej 1 łyżeczka kuminu sól, pieprz tłuszcz do smażenia wykonanie: Ciecierzycę zalewamy wod...

Na początku nie było mowy o związku do grobowej deski. W sumie nie rozmawialiśmy o niej przez długi czas naszego związku. Liczyła się przede wszystkim wolność. Wolność przez duże „W” i niezależność przez jeszcze większe „N”. Każda próba nazwania i zdef...

Pamiętacie taką wyliczankę z dzieciństwa: „baloniku nasz malutki rośnij duży, okrąglutki”?  Odkąd zaszłam w ciążę prawie codziennie przeglądając się w lustrze, pół – żartem, pół – serio powtarzam te słowa jak zaklęcie. I wiecie co? Chyba działa! Bo brz...

Przepis na smaczne i lekkie kotleciki ( jeden ma tylko 158 kcal) z komosy ryżowej, marchewki i pora. Podałam z dipem ogórkowym. Składniki (ok 6 kotlecików): szklanka komosy ryżowej por marchew 2 jajka sól, pieprz, pieprz ziołowy, papryka wędzona 2 łyżk...