Przepis na śniadanie kasza jaglana

Składniki:(keksówka 18cm)ciasto:-kasza gryczana 100g-3 małe jajka-1 łyżka mąki z tapioki/ziemniaczanej-60g oleju kokosowego-4 łyżeczki kakao-50ml oleju kokosowego-1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO-szczypta soli-pół łyżeczki cynamonu-3-4 łyżki erytrol...

Nareszcie jest! Pyszny, kremowy deser czekoladowy, który można jeść bez wyrzutów sumienia! Tradycyjne musy składają się z tłustej śmietanki, często również masła i dużej ilości cukru. Dodatkowo udekorowane są bitą śmietaną, która zawiera mnóstwo kalori...

Bulgur - zanim kupiłam sprawdziłam u wujka Google co to? z czym to? po co?Jak już sprawdziłam to okazało się, że do tej pory byłam ograniczona w znajomości kasz jeszcze bardziej niż myślałam.Podobno to zdrowe, ma dużo błonnika i innych dobrych rzeczy. ...

Cukinia faszerowana kaszą i kurczakiemSkładniki (porcja da 2 osób):- 1 mała cukinia lub 1/2 dużej- kawałki upieczonego mięsa z kurczaka- kasza gryczana - 1/2 woreczka- 4 łyżeczki serka twarogowego- kilka pomidorków koktajlowychSposób przygotowania:- cu...

Święta Bożego Narodzenia bez pierogów? Nie wyobrażamy sobie. A co jeśli nasze dziecko ma alergię lub nietolerancję na gluten? Okazuje się, że nie wszystko stracone. Z pomocą przychodzi nam kasza gryczana. Przy odrobinie wysiłku, można ulepić z mąki gry...

Pieczone warzywa to u mnie codzienność. U Pana Ziółko hurtem kupuję kolorowe buraki i marchewki, dynię, kolendrę, jarmuż, topinambur i inne pyszności. Warzywa piekę (buraki bez obierania) i dodaję w tygodniu do kasz, zup, mięs czy sałatek. Tym razem pa...

Barszcz czerwony z suszonym jabłkiem, wędzoną śliwką i pierożkami z kaszą perłową przygotował Andrzej Andrzejczak z Pogromców Meatów, ja całość sfotografowałam, a pracowaliśmy dla Frisco. Wszystkie przepisy znajdziecie na stronie Frisco oraz w najnowsz...

Szybki obiad z tych jednogarnkowych, a w zasadzie jednopatelnianych. Kasza bulgur jest naszym najnowszym odkryciem, jest to"Rodzaj kaszy z ziaren pszenicy, najczęściej pszenicy twardej, sporządzony z gotowanych i następnie wysuszonych ziaren zboża, czę...

Pełnia smaku, pełnia zdrowia... a przy tym naprawdę niewiele kalorii :)SKŁADNIKI (dla 2-3osób)2szklanki kaszy gryczanej (suchej)3 jajka2 łyżki masła1 duży bakłażan3-4 pomidoryoliwa z oliweksól pieprz do smakuWYKONANIEBakłażana umyć, pokroić w pla...

Miałam w swoim życiu dość długi bezmięsny epizod- trwał kilkanaście lat, i teraz też nie jestem jakimś zagorzałym mięsnym fanatykiem. Dlatego lubię przygotowywać jarskie a czasem wegańskie dania choć nie mam potrzeby szukania zamienników dla schabowego...

Zamarzyło mi się ciasto ze śliwkami. Trochę kruche, ale jednocześnie sycące, zdrowe i łatwe w przygotowaniu. Mąż stwierdził, że jest zadziwiająco dobre. Trochę przypomina zapiekankę z kaszy, trochę kruche ciasto. Sezon na śliwki w pełni, spróbujcie wię...

Kolorowe danie z kuskusem.Składniki:40dag filetu z kurczakaprzyprawa do kurczakaseler naciowy (6 pędów)2 marchewkiczerwona paprykamała cukinia2 cebulekawałek imbiruolejkasza kuskussól,pieprz(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowa...

Kotlety z indyka z cukinią i marchewką chodziły za mną od kilku dni. Dzisiaj poszłam do sklepu i kupiłam piękny udziec z indyka, skórę i kości wykorzystałam na zupę, połowę mięsa zmieliłam na kotlety, a resztę zostawiłam na zaś. Polecam Czytaj ...

Cześć!Fajny pomysł na szybkie przygotowanie obiadu. Przygotowanie, bo samo potem się już robi. Wystarczy chwilkę poświęcić i ostatecznie zabrudzić jedno naczynie do zapiekania.W moim domu takie podanie pulpetów bardzo posmakowało. Polecam wypróbować.Sk...

To już jest jesienne bieganie, chyba właśnie w tych Asicsach pobiegnę w Berlinie fot. D.SzymborskaPrzez 19 dni można jeszcze dużo, ale nie wszystko zmienić, a na pewno dużo zepsuć.To może zacznę czego nie robićna 19 przed maratonem? Nie odchudzać się, ...

Przepyszne, jesienne danie. Idealnie rozgrzewa i syci. Musicie koniecznie przygotować gulasz na żeberkach. Można podać z ziemniakami czy ryżem. U mnie podany z kaszą jęczmienną.Składniki :* 600g żeberek pasków* łyżka smalcu bądź innego tłuszczu *...