Przepis na śniadanie kasza jaglana

Mam dla was dwie wiadomości, dobrą i złą, od której zacząć?Pozwolicie, że zacznę od tej złej, bo zawsze warto coś miłego zostawić sobie na deser. Dzisiaj pięćdziesiąty odcinek serii wtorku z kaszą i choć myślałyśmy, że te wtorki zostaną już z nami na z...

Tym razem ulubiony pilav mojego małego rozbójnika, czyli pilav z kasy bulgur. O wartościach odżywczych kaszy chyba nikogo nie trzeba przekonywać, warto więc sięgać po równego rodzaju kasze i przyrządać je na różne sposoby bo kasza nie musi być nudna.Cz...

Czytaj więcej »

Wszyscy dobrze znamy płatki owsiane. Z rozpoznawalnością kaszy owsianej jest nieco gorzej.  Pora to zmienić!  Kasza ma bowiem przewagę nad płatkami, ze względu na to, że jest mniej przetworzona. Przez bogactwo błonnika i składników mineralnych zasługuj...

O ile za kaszą jęczmienną nigdy jakoś nie przepadałam to po tym daniu ją pokochałam. Idealne połączenie słodyczy miodu, pikantnego  pieprzu cayenne, żurawiny i sosu czosnkowego to właśnie najlepszy opis tego co przygotowałam:) Idealny pomysł na obiad. ...

Na cztery porcje:- 2 cukinie (bardziej grubsze niż dłuższe)- pierś kurczęca- kasza jęczmienna - 100 g- ostra papryczka- sos tajski - 5 łyżek- koncentrat pomidorowy - 2 łyżeczki- przyprawa do kurczaka - 2 łyżki- tarty ser - trochę- oliwa z oliwekKaszę g...

Migdałowa manna na otulenie - kremowa, gęsta z sosem śliwkowym.byle do środymigdałowa (z zmielonymi migdałami) kasza manna podana z sosem śliwkowym i migdałamiPrzepis:własny/ 1 porcja /składniki:50 g kaszy mannej15 g zmielonych płatków migdałowych lub ...

Składniki (2 porcje):70 gram kaszy jaglanej100 ml mleka kokosowego light2 łyżki ksylitolu300 gram owocówKaszę płuczemy i wsypujemy do rondelka. Zalewamy ok 3/4 szklanki wody i gotujemy, pod koniec gotowania dodajemy mleko kokosowe i ksylitol. Gotujemy ...

My Blueberry Corner by "jagodzianka"       Pęczak to całe ziarna jęczmienia pozbawione łuski. Po usunięciu łuski (plewy) pęczak zachowuje wszystkie cenne składniki odżywcze. Kasza ta jest Przeczytaj cały artykuł Post Pęczak wrócił na nas...

post miał być wcześniej, no ale dynia i jabłka same się nie pokroją do konfitury ^^Kasza kukurydziana na mleku z bananem (też na dnie), jogurtem naturalnym, kawą i przyprawą do dań słodkich

Kakaowa kasza manna na mleku z powidłami i cukrem białym (który się rozpuścił)takie nic.

~jabłkowy* krem gryczany w słoiku po maśle z orzechów włoskich~*kasza gryczana niepalona gotowana z jabłkiem

~cynamonowa kasza owsiana ze smażoną gruszką i klonowo-pecanowym masłem orzechowym~

Wegetariańskie szaszłyki, do tego zrobione z kaszy gryczanej- to moja propozycja na wakacyjny obiad. Niebanalne danie zrobione z kilku prostych składników Kasza gryczana, biały ser, cebula, natka pietruszki i sos czosnkowy na bazie jogurtu. Zapraszam n...

Składniki (na zdjęciu):100 g piersi z kurczaka50 g kasza gryczana (nieugotowanej)122 g pomidora100 g zielonego groszkuPierś została przyprawiona mieszanka podlaską do drobiu i przygotowana w torebkach do smażenia.Suma kalorii = 418Instagram...

Składniki:- 1 kg dyni (już obranej), - ok 1 szklanki mąki gryczanej (u mnie zmielona kasza nie palona),- 2 czubate łyżki mąki ziemniaczanej,- sól, 1 duża łyżka papryki słodkiej, pół łyżeczki cynamonu.- olej.Wykonanie:Dynię zetrzeć na grubych oczkach, d...