Przepis na śniadanie kasza jaglana

Awokado, często mylone z warzywami, jest dosyć specyficznym owocem, a to za sprawą dużej ilości zawartego w nich tłuszczu. Jednak wcale nie powinniśmy się go bać, ponieważ to ten dobry tłuszcz, zawierający kwasy jedno- oraz wielonienasycone, które wyka...

Moje ostatnie odkrycie: płatki jaglane. Są idealne do przygotowania jaglanki, nadają jej budyniowej, gęstej konsystencji, są delikatne i bezglutenowe. Są cenne w witaminy z grupy B, witaminę E, cynk oraz kwas krzemowy. Idealnie nadają na śniadanie takż...

Idealny na śniadanie, wbrew pozorom spokojnie pozwoli Wam rozkręcić dzień i aż do drugiego śniadania nie być głodnym. Pożywny, pełnowartościowy, smaczny. Jeśli macie zwiększone zapotrzebowanie na białko, można do niego dodać odżywkę białkową, np. czeko...

bananowo-daktylowo-cynamonowy krem jaglany z pomarańczą, orzechami laskowymi i przyprawą korzennąDziś rano dogadzałam sobie najprościej i najlepiej na świecie. Krem jaglany król prostoty, czyli jaglanka ugotowana na mleku (owsianym), zblendowana z bard...

Domowy pumpernikiel z grillowaną wędzoną ricottą, cukinią i oliwą z rozmarynemPrzed powrotem do szarej, wielkomiejskiej rzeczywistości musiałam ostatnio z jego całkowitego braku upiec chleb. O pieczeniu jednak oczywiście zapomniałam, więc piekłam go w ...

Siłą rozpędu nabyłam w piątek dwa opakowania boczniaków. Jedna partia - w formie panierowanej - została podana sobotnim gościom, a druga została i czekała na pomysł. Pomysł przyszedł do mnie w niedzielę po południu, kiedy zazwyczaj myślę, ...

Ostatnio chodzą za mną jabłka... na śniadanie była konfitura, a na poobiedni deser zrobiłam apple crumble.Deser ten pochodzi z Anglii, jest również doskonale znany w Ameryce i Australii. Oryginalny przepis opiera się na jabłkach obsypanych kruszo...

Wiosna, majówka a tu wieje, leje, chmurzy się i nieprzyjemnie pomrukuje zbliżająca się burza. Człowiek chciałby się powygrzewać na słoneczku, a musi opatulać się w domu ciepłym kocem. Dziś rano obudził mnie ból gardła i początki kataru. Remedium na te ...

Zielone smoothie to kolejna propozycja na szybkie i energetyczne śniadanie. Szybsze od zrobienia zwyczajnej kanapki, o wiele smaczniejsze i zdrowsze :) Wystarczy wszystkie składniki wrzucić do blendera i po chwili gotowe, idealne przed pracą, idealne w...

Po dłuuuuugiej przerwie chyba powoli dojrzewam do powrotu do blogowania :) Przepisów nadal będzie pewnie niewiele, ale jednak pora coś czasem wstawić, bo po paru miesiącach bez postów czuję swego rodzaju pustkę.Przed przerwą były muffinki, to i po niej...

Jesteśmy jagódki, czarne jagódki,mieszkamy w lasach zielonych!Oczka mamy czarne, buźki granatowe,a sukienki są zielone i seledynowe :)Mój pierwszy sernik jagodowy. Do tej pory jagody pochłaniałam w postaci farszu w pierogach lub tak o, po prostu. Uwiel...

Cześć kochani:) dzisiaj mamy pierwszy dzień z tygodnia dietetycznego i mam dla Was mój dzienny jadłospis i parę prostych rad:)Śniadanie: Owsianka z bananem1/2 szklanki płatków owsianych1 szklanka mleka1 łyżka soku z malin (najlepiej domowy)1/2 ba...

Boska foccacia na każdą okazję- śniadanie, lunch, kolację jako składnik obiadu albo po prostu z lampką białego wina gdzieś najlepiej na trawie. Pasuje do wszystkich grilowanych, duszonych i surowych warzyw. I do sera, i do oliwy, i do masła. Wersja pod...

Szare i typowo jesienne są ostatnie poranki. Nie dajmy się ponieść tej melancholijnej aurze i zacznijmy dzień od zdrowego i jednocześnie pomysłowego śniadania. Ja właśnie dziś tak zrobiłam, przygotowując rano domowy budyń z dodatkiem kaszy manny i trus...

Ostatnio mam ochotę rozpoczynać dzień od miski pełnej owoców. Mieszam je z owsianką lub kaszą jaglaną, a do tego ulubione orzechy. Po takiej porcji pełnej zdrowia jestem gotowa na kolejny wspaniały dzień :)Po wizycie w sklepie ze zdrową żywnością przyt...

Nie tylko kiedy zapomnisz kupić chleba, ale także w sobotni, czy niedzielny poranek możesz upiec je na śniadanie. Robi się je szybko, bez wysiłku i nie zawierają żadnych polepszaczy dodawanych do pieczywa. Zwykłe bułeczki śniadaniowe, takie jak u babci...