Przepis na śniadanie kasza jaglana

Prawdopodobnie przepis spodoba się osobom, które zwracają dużą uwagę na rozbudowywanie swojej masy mięśniowej. Jedzenie samych jajek nie jest zbyt dobrym pomysłem nie tylko ze względu na problemy zdrowotne, które mogą wystąpić w późniejszym czasie ale ...

Pancakes to grube naleśniki smażone na maśle często podawane na śniadanie. U mnie wersja odtłuszczona zawierająca więcej błonnika oraz dodatku owoców – suszonej żurawiny. Całość doprawiona jest sporą ilością cynamonu co przypomina nieco świąteczny nast...

Jak co roku o tej porze wybieram się na działkę po czosnek niedźwiedzi.Uwielbiam go pod każdą postacią, nawet pod tą najprostszą.A dziś w takiej wersji zjadłam go na śniadanie :)Mniam !O walorach czosnku niedźwiedziego chyba nie muszę pisać?Składniki n...

Biszkopt wykonany głównie z jajek dlatego można użyć go zamiast chleba. Do tego jajko sadzone, pomidor oraz sos na jogurcie z odrobiną czosnku. Taki wysokobiałkowy posiłek można zjeść na śniadanie, lunch lub kolację. Składniki na biszkopt z rukoli:4 j...

Koktajl lub smoothie na śniadanie lub lunch to dobra propozycja jednak warto zadbać o to by znalazły się tam wszystkie składniki odżywcze (białka, tłuszcze, węglowodany). Czyli dobrą opcją jest dodatek jogurtu, mleka czy orzechów. Na początku trochę si...

~owsianka na mleku sojowym z tartą pietruszką w słoiku po domowej tahini, podana z tahini~Ponieważ tahini zakryło cały wierzch mam dla Was zdjęcie owsianki, która nie zmieściłasię do słoiczka i zjadłam ją z garnuszka :DDziękuję za kciuki i wszystkie mi...

W mojej rodzinie śniadania jadało się zawsze i jada się do teraz. Ja osobiście nie wyobrażam sobie wyjścia z domu bez porządnego porannego posiłku. To on daje nam energię na cały dzień, siłę do działania, ponadto zapobiega podjadaniu i rozkręca metabol...

U mnie często na weekendowe śniadanie są jajka, dziś miałam w wersji bardzo sycącej. Były zapieczone w piekarniku z brukselką i boczkiem. Wystarczą dwie sztuki i jest się najedzonym do obiadu.Składnik:- jedno opakowanie brukselki Hortex- 200 g bo...

Cisza... 5:00 rano... na naszym osiedlu letnie poranki chwilami nie różnią się niczym od poranku na wsi.Słońce, śpiew ptaków i dużo zieleni. Szczególnie w dni wolne od pracy wstaję wcześnie rano tylko po to, żeby poczuć zapach powietrza bez spalin... C...

Magazyn Małopolski ApetytWidzieliście już najnowszy numer Małopolskiego Apetytu? Pełno w nim kwiatów, uroczych słodkości i wiosennej świeżości.Wpadnijcie na śliczneśniadanie, spróbujcie kobiecychtortów, zainspirujcie się zielonymidese...

Witajcie.Dzisiaj coś idealnego na śniadalnię, ale nie tylko. Bardzo aromatyczne placuszki z bananów i jabłek.Tym razem mała porcja, bo robię to tylko dla siebie. Wymiamlałem to z tego co miałem w domu, na stanie był: banan i jabłko. Kilka dodatków i &n...

Wspaniały i smaczny pomysł na pyszne weekendowe śniadanie (szczególnie gdy mamy już starą chałkę).Smażeniu towarzyszy wspaniały zapach,który od rana dobrze nas nastroi.I ten aromat cynamonu ach poezja!:) W ten sposób można prosto,szybko i smacznie zacz...

Idealny na śniadanie,lunch czy jako przekąska w ciągu dnia.Figi zanurzone w jogurcie skropione miodem są poezją smaku!:-)Składniki:jogurt naturalnygarść borówki amerykańskiej2 figi,pokrojone na ćwiartkimiódDo miseczki wlewamy jogurt.Układamy ćwiartki f...

Jak dla mnie nie ma nic lepszego na śniadanie niż pyszna owsianka, dlatego dzisiejszy post to kolejny przepis na jej wykonanie. Owsianka z dodatkiem czekolady, gorzkiej lub mlecznej – waszej ulubionej, z dodatkiem kawy oraz kazeiny micelarnej marki KFD...

Wczoraj przyrządziłam jajka pieczone w szynce. Zrobiłam je po raz pierwszy i nie ostatni. Wszystkim jajko zjadaczom polecam wypróbowanie prostego i szybkiego przepisu. Jajka w tej formie nadają się na śniadanie, jako dodatek do obiadu, na kolację lub n...

Biorę udział w konkursie zorganizowanym przez firmę Lubella z okazji "Dnia Zdrowego Śniadania"!Z płatkami Żytnimi nie mogę się rozstać od co najmniej roku i zabieram je nawet na różnego rodzaju wyjazdy. W tym roku miałam już kilka okazji podróżowania i...