Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Na dobry początek wrzucam przepis na energetyzujące smoothie, które miałam dziś na śniadanie.Zielony koktajl: Kilka liści jarmużu Banan 1/4 grejpfruta Woda Kilka listków świeżej pietruszki. 2 Łyżeczki nasion ChiaCałość wrzucamy do b...

Musli z jogurtem, owocami i miodem, czyli pomysł na szybkie śniadanie dodające energii. Delikatny jogurt naturalny z płatkami i ulubionymi owocami to super pomysł na śniadanie! Odkąd w moim domu pojawił się maluszek jeszcze bardziej zaczęłam doceniać s...

O tym, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, słyszał chyba każdy. Jednak w praktyce różnie z tym bywa. Niemniej jednak, według dietetyków, śniadanie powinno pokrywać aż 25% dziennego zapotrzebowania na energię. Smaczne i odżywcze jedzenie pobudza...

Uwielbiam jaglane tarty, pizze quiche i tym podobne. Przyznaję, lubię też tradycyjną pizzę, tartęnakrychym cieście i cieście francuskim. Ale tych ostatnich staram się unikać, wprowadzajac w ich miejsce zdrowsze komponenty. Można naturalnie ...

Jak wygląda według Was idealne śniadanie?!? Według mnie to przede wszystkim świeży, bardzo chrupiący chleb bez konserwantów. W związku z nową ofertą od Lidl Polska i ich fantastycznymi chlebami Chrupiącymi z Pieca postanowiłam przygotować dla Was...

Antyoksydacyjny zielony koktajl na piękną i młodą skóręCzytaj więcej »

Koktajl doskonały, minimum składników maksimum korzyści i smakuCzytaj więcej »

#83Kokosowy (na mące kokosowej) omlet z kremem cynomonowo-bananowym z awokado, podany z płatkami kokosowymiInspiracja, dziękuję :*Jestem w szoku, jak czas szybko leci. Znowu mamy poniedziałek i znowu trzeba rano wstać. W sumie zaczynam się już do tego ...

Składniki:- 1 miękkie awokado- 2,5 łyżeczki gorzkiego kakao- 4-5 łyżek syropu klonowegoSposób przygotowania:1. Miękkie awokado obieramy i usuwamy pestkę, następnie miksujemy z kakao i z syropem klonowym w takiej ilości, aby powstała konsystencja kremu,...

Został mi jakiś litr z zamrożonego wcześniej bulionu, po przygotowaniu fioletowego risotta. Myślę sobie - zrobię na dziś jakąś zupę. Szukam warzyw w lodówce. Pomidory, pieczarki, grzybki, włoszczyzna...eee, znowu, nie. Otwieram szafkę, a tam ciecierzyc...

Co tu dużo mówić - nie tylko dzieci lubią słodycze ;) Ja jestem czekoladowym łasuchem, ale czasami w porywach dbania o linię, tudzież o zdrowie, przygotowuję odchudzoną wersję czekolady ;) Przyznam się też, że zaciekawiło mnie, co wyjdzie z połączenia ...

Często dostaję od Was prośby o przygotowanie różnych past kanapkowych, najwidoczniej podobnie jak mi znudziła się Wam również szynka i ser ;) W naszym domu praktycznie codziennie jadamy awokado, pod różną postacią. Jest to cenny owoc, który ma świetne ...

Słodycz suszonej żurawiny idealnie przełamuje smak sałatki, który jest fenomenalny. Delikatna, lekka i szybka w przygotowaniu.Składniki:-450g jarmużu-50g komosy ryżowej-50g żurawiny suszonej-30g posiekanych migdałów-20g posiekanych orzechów ziemnych-1/...

Od dawna chciałam upiec łososia z makiem. Wreszcie udało mi się. Skorupka z maku jest chrupiąca tak jak lubię. Całość bardzo smaczna.filet z łososia 4 sztukimak 2 łyżkisól i pieprz 1 łyżeczkarukola 1 opakowanieawokado 1 sztukapomidorki koktajloweoliwa ...

Już kiedyś pisałam, że łososia uwielbiam właściwie w każdej postaci: od surowego sashimi czy tatara, poprzez wędzone plastry, aż po wszelkie formy pieczonych, grillowanych, krótko smażonych filetów.Łosoś doskonale łączy się z najróżniejszymi składnikam...

Kiedyś już chyba wspominałam o moim uwielbieniu dla grzanek. Niemalże codziennie opiekam razowy chleb i wcinam z przeróżnymi dodatkami. Nie lubię, gdy w lokalach jedyne, co mogą mi zaproponować, to grzanki z grubo pokrojonej bagietki. To już stało się ...