Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Mijający rok mogłabym ze spokojem nazwać rokiem alfredo. Spokojnie, nie zrezygnowałam z weganizmu. Przeciwnie. Przekonywałam, że ten wyśmienity sos można przygotować w co najmniej kilku roślinnych odsłonach. Zaczęło się od kalafiorowego banalni...

Kiedy przechodziłam na dietę roślinną, myślałam, że już zawsze na moim talerzu będzie tylko  ryż z warzywami, makaron z sosem pomidorowym i ciasto czekoladowe ze słynnej wege strony Puszka. Myliłam się. Nie pierwszy raz, nie ostatn...

Malta państwo miasto położone na morzu śródziemnomorskim. Składa się z 3 wysp. Malta, Gozo i Comino. Gozo jest to najbardziej wysunięta na północny zachód wyspa. Właśnie od tej wyspy zaczęłam maltańskie wojaże. Choć lądowanie możliwe jest jedyn...

Koktajl/smoothies zamiast śniadania? Dlaczego nie! Bomba witamin zawartych w owocach zaspokoi głód na kilka godzin. Uwielbiam wszelkie koktajle, przygotowuje się je ekspresowo i można wykorzystać wszelkie owoce/warzywa dostępne w domu. Taki koktajl jes...

Czekałam na tę książkę Mai Sobczak. Wiedziałam, że będzie szczęśliwa, ale nie sądziłam, że będzie pachniała. I tak to już chyba z Maią jest, że o jedzeniu mówi tak pięknie, że jej słowa od razu pachną. Pachną szczęściem i miłością, a przepisy działają ...

Racuszki to super szybki pomysł na śniadanie, podwieczorek czy kolację. Same w sobie nie są niczym nadzwyczajnym. Choć pachną wanilią i masłem, najpyszniejsze są dodatki czy to jabłka, banany ukryte w środku czy też maliny, które przesmażone na...

Cykoria to roślina zimowa, najlepsza jest o tej porze roku. Teraz kiedy mamy mało wartościowych Post Łódeczki z cykorii z twarogowymi dodatkami pojawił się poraz pierwszy w .

Zdrowe odchudzanie polega na mądrych wyborach. Niby można schudnąć, jedząc same przetworzone produkty, opychając się słodyczami i sięgając po fast foody, ale nie jest to najprostsza i najprzyjemniejsza droga do osiągnięcia celu. Artykuły tego rodzaju n...

Sezon jabłkowy uznaję za otwarty. To nasze dzisiejsze śniadanie: drożdżowe buły z jabłkami, wyglądają może niepozornie, ale cały bajer mają w środku. Składniki ( na 6 szt średniej wielkości bułeczek): 150 g mąki pszennej 50 g mąki pszennej razowej 10 g...

Dzisiejsze ciasto to takie brownie, tyle że żółte, stąd nazwa Goldi. Jest ciężkie, wilgotne nie za słodkie, do tego bez glutenu i dodatku tłuszczu. Jadłam je dziś na śniadanie (wczoraj upiekłam) i popijałam czarną herbatą-  smakuje jeszcze lepie...

Dzisiejszy obiad był dla mnie tylko i wyłącznie! To moje ulubione połączenie składników od 3 tygodni. Dziś było zdecydowanie fit, bo nie dodałam żadnych węgli. Danie to, mimo iż jest bardzo niskokaloryczne jest sycące, przez dużą z...

Tiramisu od zawsze było moim ulubionym deserem. Tylko wiadomo jak to jest z tym klasycznym jajka (u nas zakazane), bita śmietana (tłusta) i jeszcze do tego mascarpone (to samo). Sami przyznacie prawdziwa bomba kaloryczna. A jak, do tego, człowi...

Bułki z czosnkiem niedźwiedzim Co powiecie na aromatyczne, chrupiące, jeszcze ciepłe bułeczki na jakieś leniwe, sobotnie śniadanie? Chciałam się z Wami dzisiaj podzielić przepisem na mocno czosnkowe bułki z czosnkiem niedźwiedzim (i zwykłym, coby było ...

Podchodziłam do nich jak do małych robaków, albo do rzeżuchy. A teraz dodaję do mleka, deserów, a nawet prażę i dodaję do sałatek. Mowa o nasionach szałwii hiszpańskiej Chia. Nasiona chia są uznawane za jedne z najzdrowszych na świecie. S...

Kocham zupy. Kocham je gotować i uwielbiam je jeść. Do tego stopnia, że bardzo często zupę jem na śniadanie. Idealnie doprawiona zupa, rozgrzewa mnie od środka i pobudza do działania. To bardzo zdrowy sposób na dobre rozpoczęcie dnia, spróbujcie. Krem ...

Wakacje za pasem! Słońce powoli zaczyna nas rozpieszczać rozgrzewając nas i poprawiając nastrój. W ciepłe weekendy marzę o: wypadzie Czytaj dalej