Przepis na śniadanie kasza jaglana awokado

Dzisiaj przepis na bardzo prosty chlebek bananowy. Kolejny pomysł na zdrowe śniadanie. Jest to przepis podstawowy, oczywiście możecie do ciasta dodać np. orzechy, rodzynki czy czekoladę, będzie jeszcze smaczniejszy :)PROTEINOWY CHLEBEK BANANOWYSkładnik...

Wydawałoby się, że tytuł dość wymownie pokazuje w jakiej sytuacji się obecnie znajduję. Jednak od października jestem tak zajęta jak nigdy. No - może nie "jak nigdy", bo mało co pobije zeszły maj. Byłam wówczas studentką dwóch kierunków, współwłaścicie...

Muffins... i nie mam teraz na myśli popularnych mufinek,czyli tych małych słodkich babeczek.A bułeczki, urocze wspaniałe na śniadanie... :)można zrobić je wieczorem, a rano tylko lekko odgrzać w opiekaczu lub na patelni.Szczelnie zawinięte można ...

Dzisiaj moja propozycja na leniwe śniadanie ;-)Zdaję sobie sprawę, że nie każdy ma tyle czasu w tygodniu, żeby przygotowanie śniadania zajęło mu więcej niż kilka minut, ale przepis nie jest ani wymagający ani czasochłonny!A jaki pyszny...Płatki ryżowe ...

kakaowy budyń jaglany z pomarańczą, migdałami w miodzie i gorzką czekoladąJaglanka królową kasz, a budyń jaglany jak najbardziej wskazany, kiedy potrzeba specjalnej siły, żeby wstać z łóżka. Śniadanie dziś trochę mikołajkowe, mocno czekoladowe i słodki...

Pyszny na drugie śniadanie, pyszny na podwieczorek, pyszny dla 13 - sto miesięcznej córeczki i pyszny dla tak wybrednego Kaszuba, jakim jest mój M;-)Pysznie PROSTY! Jeden z moich faworytów! Samo zdrowie! Pychotka! Mniam mniam! Ach!!! Zatem do dzi...

Quinoę, czyli komosę ryżową odkryłam w książce kucharskiej "Ther Feed Zone Cookbook. Fast and Flavorful Food for Athletes" autorstwa Biju Thomasa i Alena Lima. Do tej pory nie wiedziałam, co to takiego. Kiedy więc zobaczyłam ją w sklepie ze zdrową żywn...

Ostatnio fascynuje mnie to, że da się zrobić smaczne dania bez przepisu, jedynie z nutką inspiracji i podszeptów mojej ulubionej dietetyczki Ani. Naprawdę czuję się wtedy, jakbym tworzyła coś całkowicie od podstaw, z. I świetnie się przy tym bawię! Mam...

Lekka, zdrowa pasta z pieczonego łososia i twarogu idealna na śniadanie i nie tylko :)Składniki:120 g świeżego łososia300 g chudego twarogusól, pieprz3 łyżki świeżego posiekanego koperku2 łyżeczki chrzanu lub gęstego jogurtupół łyżeczki oliwyŁososia kł...

Bardzo długo nie jadłam serków homogenizowanych, bo niby twaróg, białko i w ogóle, ale wartości odżywczej to tam niewiele, więcej cukru, dziwnych rzeczy i dziwnego smaku; zawsze mi trochę te serki stawały w gardle. W czasie odchudzania trzeba było jako...

Owsiano-jogurtowe placki o wytrawnym smaku, przypominającym francuskie tosty.Można podać je z owocami, jogurtem, konfiturą czy serkiem owocowym. Bardzo dobrze smakują także w towarzystwie słonego serka kanapkowego. Dziś propozycja podania ze śliw...

~wegańskie~kakaowe żytnio-owsiane placuszki, pomarańcza, ananascocoa rye-oat pancakes, orange, pineapplePrzepyszne, bardzo sycące placuszki. Zdrowe, bo z mąki żytniej i płatków owsianych, a gdy normalne mleko zastąpimy sojowym bądź innym roślinnym to ś...

Ileż można jeść na śniadanie jajecznicę, albo owsiankę? Raz na jakiś czas, mimo tego, że naprawdę nie znoszę smażenia, skuszę się na jakieś placuchy. Typ razem wybór padł na racuszki z otrębami. Polecam:) Samo zdrowie:)SKŁAD...

Ta sałatka to pokłosie mojego detoksu cukrowego. Szybka, łatwa w przygotowaniu, dietetyczna, sycąca i zdrowa. Idealna na drugie śniadanie lub lekką kolację.SKŁADNIKImix sałat (1/3 opakowania)albo 1/3 główki sałaty lodowejpomidorkiełk...

Na jutro postawiłam na szybkie śniadanie.Owsianka, jogurt naturalny i owoc.Pierwszy dzień szkoły.. mam jutro śpiewać na akademii i strasznie się stresuję.Będzie dobrze, będzie dobrze.Musi być, bo jak inaczej!Nowy rok szkolny, nowe plany, egzamin zawodo...

Z przepisu wychodzi 12 średniej wielkości bułek, które są przyjemnie miękkie, bez chrupiącej skórki. Idealne na śniadanie i do obiadu.600 g mąki pszennej (wrocławskiej)1 opakowanie suszonych drożdży (7g)150 ml ciepłej wody250 ml maślanki1 jajko2 łyżki ...