Przepis na smalec z wolnowaru

Ciasto z gatunku przemytnik warzyw. Lubię wzbogacać wartość odżywczą wypieków w nietypowe dodatki,  szczególnie te dedykowane osobom, które nie jedzą określonych składników np. cukru czy mleka. Cukinia, która jest główną bohaterką tego wy...

Do płatków owsianych mam słabość od dzieciństwa. Ze smakiem wspominam owsianki na słono przygotowywane z płatków owsianych górskich, mleka i szczyty soli. Owsianek na słodko w dzieciństwie nie jadłam, tak samo jak płatków kukurydzianych czy innyc...

Sernik to jedno z ciast, które można jeść cały rok, zmieniając tyko dodatki. Mnie dzisiaj zauroczyło w sklepie mango i postanowiłam przygotować z jego udziałem zdrowo-słodko wypiek. Serniczki, na które przepis znajdziesz poniżej mają klasyczny sk...

DIETETYCZNA SAŁATKA Z BRZOSKWINIĄFIT SAŁATKA Z KREWETKAMIOWOCOWA FIT SAŁATKAFIT SAŁATKA Z ŁOSOSIEM I SEREMFIT SAŁATKA Z RÓŻOWYM SOSEM I WARZYWAMIDIETETYCZNA SAŁATKA Z ANCHOISDIETETYCZNA SAŁATKA Z KASZĄ JĘCZMIENNĄFIT SAŁATKA Z SIEMIENIEM LNIANYMFIT SAŁA...

Kochani specjalnie dla Was przygotowałam menu na sylwestra, mam nadzieję że wśród tych przepisów każdy znajdzie coś dla siebie.Dania ciepłe:Zapiekanka GyrosZapiekanka meksykańskaZapiekanka hawajska Zapiekanka ze szpinakiemZapiekane muszle P...

Wyjątkowa propozycja dla smakoszy łososia. Wykwintne danie z niebanalnymi dodatkami. Łosoś marynowany w ziołach, czosnku i orzeszkach piniowych, przykryty plastrami sera taleggio (ser dojrzewający z białą pleśnią) podany z duszonymi na maśle suszonymi ...

Dziś błyskawiczny przepis na sałatkę z soczewicy, która może stanowić genialny szybki obiad. Przygotowanie tej sałatki zajmuje dosłownie kilkanaście minut.... read more Ten wpis Sałatka z soczewicy pojawił się po raz pierwszy w Pani Fotograf Gotuje! Bl...

Koktajle z mango Koktajle z mango: ZEN vs coś dla sportowców Koktajle z mango czyli kolejna porcja zdrowych smoothie. Uwielbiam koktajle, nie wyobrażam sobie weekendu bez tej pysznej dawki witamin.   Oczyszczający ko...

Przepis na chudą carbonarę z groszkiem, migdałami i bazylią znalazłam w książce Jamiego Oliviera Superfood na co dzień. Jest bardzo prosta i szybka do przygotowania, smakuje wyśmienicie i do tego jest zdrowa, więc czego chcieć wię...

Kanapka z jajkiem i pastą z kawiora z pewnością podbije serca miłośników wszelkich połączeń jajek ze smakami rybnymi. Poza kanapką z jajkiem i pastą kawiorową uwielbiam także pastę tuńczykową (również na bazie jajek), jajka z pastą łososiową i pastę sa...

Tą surówkę przyrządzicie w mgnieniu oka. To jedna z najprostszych surówek z marchewki. Jabłko nadaje jej dodatkowo nutkę słodyczy. Wasze dzieci ją pokochają. 2 średnie marchewki 1 małe jabłko łyżka oleju rzepakowego łyżka soku z cytryny sól i pieprz do...

Napój z marchewki i pomarańczy to doskonały początek dnia. Dodatek miodu, kurkumy i gałki muszkatołowej wspomaga układ odpornościowy. Taki napój to prawdziwa bomba witaminowa. Napój z marchewki i miodu możemy podać dziecku, które skończyło 12. miesiąc ...

Placki z cukinii to pomysł na szybki i smaczny obiad. W sezonie letnim bardzo często przygotowuję je właśnie na obiad albo na kolację. Wszyscy je uwielbiamy, z wielką chęcią sięgają po nie również dzieci. Doskonale smakują na ciepło, zaraz po usmażeniu...

Spirulina- alga o niesamowitych właściwościachSpirulinanależy do superfoods, czyli do super żywność, która jest bogata w składniki odżywcze i charakteryzują się wyjątkowymi właściwościami. Ponadto superfoods zapobiega powstawaniu wielu chorób ora...

Labneh (zwany też: labani, labaneh, lebnah, labne, labnito) pochodzi od arabskiego słowa laban, co oznacza dokładnie jogurt. To jogurtowy, bardzo delikatny ser znany w Grecji, jak i na Bliskim Wschodzie. Robiony jest z jogurtu wraz z przy...

Alternatywa wigilijnej fasoli z grzybamiSkładniki:1 szklanka soczewicy1 cebula biała5 suszonych grzybów2 łyżki tłuszczu1 łyżka mąkisól do smakusok z cytryny do smakuWykonanie:Soczewicę i grzyby namoczyć i odstawić. Następnie soczewicę odcedzić i ugotow...