Przepis na Sałatka z tuńczykiem, jajem i pomidorkami

Ostatnio mam prawdziwą obsesję na dania z bobem ,Bób to źródło wieli wartości odżywczych takich jak ogromna zawartość kwasu foliowego i witaminy z grupy B świetnie wpływają na układ nerwowy ,Jego niska zawartość sodu,a bogata zawartość potasu i r...

W tym tygodniu często gościła na moim stole kapusta pekińska. Uwielbiam sałatki i surówki z pekinką. Są pyszne, bardzo syte i kolorowe. W sam raz na śniadanie, obiad czy kolację. Dzisiaj, na śniadanie przygotowałam prostą i smaczną sałatkę z jogurtem n...

Na blogu Gotuj Zdrowowyszperałam takie cuda ! Niesamowicie pyszne, zdrowe i pachnące Cynamonki!Zrobiłam je i ...nie żałuję, że się rozeszły błyskawicznie, choć przyznam , połowę udało mi się zamrozić!Składnikiokoło szklanki żurawiny100 g migdał...

Mam wrażenie, żesandacz toraczej mało popularna unas ryba aniesłusznie. Niedość, żema delikatne, białe inietłuste mięso, tojeszcze  relatywnie niewiele ości. Zracji naswój subtelny sma...

Lekka, szybka w przygotowaniu sałatka, którą z powodzeniem możemy zabrać ze sobą do szkoły lub pracy. Aromatyczne mango, rozpływające się w ustach awokado i pyszny wędzony kurczak, w połączeniu ze słodkawym sosem hoisin stanowią połączenie idealne....

Kasze coraz bardziej mi się podobają, chociaż nie mogę jeszcze powiedzieć, że są już w zakładce 'ulubione'. Podchodzę do nich ostrożnie i wymyślam takie kombinacje smaków, żeby całość była atrakcyjna, lekka i zdrowa jednocześnie.Kuskus to łagodna i del...

Przygotowując menu na ostatnie przyjęcie szukałam inspiracji i przeglądałam po kolej wszystkie książki z przepisami jakie mam. Moją uwagę przyciągnęła sałatka z awokado z "Die moderne jüdische Küche", przepis był bez zdjęcia i nie bardzo wiedziałam cz...

Składniki//ingredients :Chlebki Naan z czarnuszką;piersi z kurczaka pokrojone na małe kotleciki;plasterki pomidora, cebuli, ogórka zielonego;kapusta pekińska poszatkowana;cebula pokrojona w kostkę;oliwa z oliwek;ocet albo sok z cytryny;jogurt;ser lazur...

Składniki:3 średnie ziemniaki3 ogórki konserwowe1 marchewka2 jajka1/2 cebulifilet z kurczaka (około 300 g)łyżka natki pietruszki świeżej (ok. 5 g)6 łyżek śmietany 12% (ok. 150 g)1 łyżeczka musztardy DijonPrzyprawy:pieprzsólpapryka słodkaKaloryczność sa...

Curry jest bardzo wdzięczną potrawą. Można zrobić ją praktycznie ze wszystkiego. Wystarczy pasta curry, zapasowa puszka mleczka kokosowego i "resztki" znajdujące się w lodówce - zabłąkana cukinia, niechciana kalarepka, czy już kończące swą przydatność ...

Dzisiaj zrobimy coś bez czego dobra kanapka lub sałatka nie może się obejść. Domowy majonez smakuje inaczej niż zakupiony w sklepie. Idealny jest do sałatek i różnego rodzaju dipów i sosów. Potrzebujemy: 2 żółtka (jajka muszą być świeże) 1,5 łyżeczki m...

W aromatyzowanej kaszy bulgur zakochałam się bez pamięci. Dodatek świeżych ziół oraz skórki z cytryny powoduje, że jest ona orzeźwiającym dodatkiem. Dorsz gotowany w kremowym sosie z suszonych pomidorów jest wyśmienity. Na początku ucieram suszone pomi...

Sałatowy i sałatkowy nastał czas, więc zapraszam dziś po przepis na bardzo prostą i jednocześnie efektowną sałatkę z roszponki, grillowanego sera camembert, borówek i innych pyszności, jak chipsy z szynki parmeńskiej. Ser możecie również upiec w piekar...

Pyszna, lekka i kolorowa sałatka. Do tego wystarczy chrupiąca bagietka i otrzymamy świetną propozycję na lekki obiad lub kolację.1/2 pęczka zielonych szparagów100 g liści młodego szpinaku200 g pieczonego łososia6 pomidorków koktajlowych1/3 kostki...

Dzisiaj propozycja sałatki niewymagającej wielu składników, krojenia itd. Szybka, prosta i smaczna, idealna do pracy. Urozmaici kanapkę z serem bądź szynką. Serdecznie polecam.SKŁADNIKI( 5 porcji)1 puszka czerwonej fasoli1 puszka kukurydzy5 ogórk...

Caprese to klasyczna sałatka z pomidorów, mozzarelli i bazylii, ale robiłam już ją w postaci koreczków, oraz łódeczki na liściach sałaty. Na blogu jest też pizza caprese.  Tym razem polecam jajka caprese, gdyż składniki farszu to mozzarella, pomidory i...