Przepis na Sałatka z tuńczykiem, jajem i pomidorkami

Bardzo zielona, bardzo smaczna, bardzo zdrowa sałatka fit. Polecam, można jeść, jeść i jeść i nie martwić się,że pójdzie w boczki w dodatku z każdym kęsem człowiek młodnieje Bogactwo, witamin, minerałów, błonnika oraz tych właściwych kwas...

Sycąca sałatka idealna dla wegan. Ale zasmakuje także wielbicielom mięsa. :)Składniki (na 4 porcje):Sałatka:1 opakowanie mieszanki sałat (160 g)pół opakowania makaronu pełnoziarnistego (200 g)2 pomidory (około 340 g)mały słoiczek czarnych o...

SAŁATKA Z BOBEM I SEREM FETA Składniki: 500 g bobu 1 opakowanie sera feta 200 g makaronu kokardki 5 połówek papryki konserwowej 2 ząbki czosnku 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 3 łyżki majonezu Sól Pieprz Wykonanie: Miałam bób mrożony i go ugotowałam. ...

Lekka sałatka z ryżowym makaronem i ogórkiemKolejna propozycja na szybką, prostą, świeżą i lekką sałatkę. Mimo zawartości wędliny, sałatka nie traci na świeżości. Aby zaostrzyć nieco smak, proponuję nieco zaszaleć z przyprawami. Dodanie czosnku, czy te...

Klasyk z klasyków, przepis który znajduje się już chyba na każdym blogu, przepis który zagościł już niemal w każdym polskim domu. Mowa tutaj o sałatce gyros. Ile osób tyle wersji, tyle różnych dodatków i sposobów przygotowania. Dzisiaj mój pomysł na sa...

Dynia to typowe jesienne warzywo, z którego można wyczarować mnóstwo ciekawych dań. Ponieważ najbardziej lubię najprostsze rozwiązania, dlatego postanowiłam przygotować prostą sałatkę z pieczonej dyni z fetą. Taka "sałatka" okazała się niezwykle smaczn...

Ucinamy troche gluten ale wieki nie jadłam tej kaszy i jakoś tak mi sie zachciało jej z sosem grzybowym. Niestety na to troche nie było czasu więc w ruch po wycieczkowym poszły:fasolka czerwona z kartonu, wiem, że nie najzdrowsza ale chociaz organic to...

No powiem Wam, że nieźle wkręciłam się ostatnio w sałatki! Ciągle kombinuję, szukam nowych połączeń, wypróbowuję nowe dressingi. Bawię się składnikami i ile wlezie korzystam z tego, że na targu i sklepowych półkach nadal dostać można świeże owoce i war...

Sałatka warstwowa z kurczakiem, ogórkiem, kukurydzą oraz sosem tzatziki.SKŁADNIKI:Sałatka:500 g piersi z kurczaka2 łyżki przyprawy gyrospor biała częśćmała puszka kukurydzy2 czerwone cebule2-3 łyżki olejusól i pieprz3 jajkaSos tzatziki:400 g jogurtu gr...

Kruche pierożki ztuńczykiem igroszkiem topyszny obiad zpiekarnika lub przekąska naimprezę. [wp-svg-iconsicon=stopwatch wrap=i]  Czas wykonania: 1h 30 min [wp-svg-iconsicon=food wra...

Brak witamin? Ochota na coś innego?Proszę bardzo! Ciepła sałatka, doskonała na wynos.Pyszna w domu.Idealna na podładowanie baterii.Składnikipaczka jarmużukilka pomidorków koktajlowycholej lnianyolej kokosowydo smażeniapstrąg łososiowy, kilka pl...

Sałatka warstwowa gyros to zdrowa alternatywa dla fast foodów. Sprawdzi się zarówno jako lekki letni obiad jak i sycąca kolacja. pierś z kurczaka 1 duży ogórek szklarniowy 1 cebula puszka kukurydzy sałata rzymska (ewentualnie kapusta pekińska) ok. 3 ły...

Mamy karnawał, ale oprócz tańców trzeba pomyśleć o przygotowaniu jakichś pysznych sałatek. Dziś podam przepis na jakże znaną sałatkę grecką. Jeśli pozostał Wam ser feta z sakiewek z brokułami, możecie ser wykorzystać właśnie do tego przepisu.Składniki:...

Sałatka jarzynowa, u mnie tradycyjnie nie może jej zabraknąć na świątecznym stole. Choć już podobno niemodna i oklepana ( jak mówią niektórzy ) u mnie w rodzinie nadal bardzo lubiana, może dlatego, że jemy ją naprawdę tylko dwa razy w roku, na Wielkano...

Próbowaliście kiedyś hot-doga w naleśniku? Smakuje naprawdę fajnie :-) A do zrobienia tego użyłam kiełbasek sojowych, więc taki hot-dog jest dodatkowo niskokaloryczny ;-)1 naleśnik (ew. tortilla)1 parówka chili Polsoja1 garść rukoli1 plasterek sera koz...

Pyszne połączenie kurczaka z podsmażaną gruszką, awokado i orzeźwiających malin z delikatnie słodkim winegretem na bazie oliwy i syropu z agawy. Składniki na 2 porcje: 1 garść ulubionej sałaty (lodowa, roszponka, rzymska) 1 garść rukoli 1 pierś...