Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem,awokado

Wiosna to czas, kiedy szukamy produktów i przepisów niskokalorycznych, zrzucamy nadmiar kilogramów nagromadzonych przez długą zimę i z utęsknieniem wyczekujemy letniego urlopu (przy okazji starając się schudnąć, by bez obaw móc założyć bikini). Ten prz...

Prosta i sycąca sałatka z kurczakiem w roli głównej. Sałatka jest dobrze doprawiona przyprawą gyros oraz czosnkiem. Ostrość przypraw łagodzi słodki ananas.składniki:1 średnia podwójna pierś z kurczakaprzyprawa gyros, u mnie Knorr1 łyżka oleju kokosoweg...

Metabolic Balance, faza II.Jeszcze jedna propozycja prostej, a smacznej sałatki w duchu MB.Sałatka z rukoli i tofuSkładniki na 1 porcję:1/2 kostki tofu1 łyżeczka oleju kokosowego (do smażenia tofu )130 g warzyw, w tym:garść rukoli1/2 pomidorakilka ziel...

To sałatka, która bardzo podchodzi Kamilowi. U mnie bywa różnie, bo niby lubię kwaśne, ale w sałatkach średnio. Ale i tak jadam, bo czasem coś zmienię i jest bardziej pode mnie :) A co! w kuchni też liczy się elastyczność.Prosta sałatka z ciecierzycySk...

1 puszka tuńczyka w sosie własnym1 torebka ryżu (100 g)3 jaja na ugotowane twardo10 małych ogórków konserwowych z chili (lub dwa zwykłe)1 puszka kukurydzy konserwowej1 puszka groszku konserwowegoszczypiorek4 łyżki majonezuRyż gotujemy wg przepisu z opa...

Zostają Wam czasem ziemniaki z obiadu? U mnie dzieje się tak często, bo dzieci nie przepadają za nimi w formie typowego obiadowego dodatku. Chętnie zjadają natomiast później w różnych innych postaciach, jak: kopytka, placuszki z brokułem czy sałatka...

Ta sałatka to propozycja smacznej, lekkiej kolacji lub lanczu. Ostatnio moja ulubiona:) Grillowany melon doskonale komponuje się z orzechową rukolą i pikantną gorgonzolą. Słodkie pomidorki równoważą te smaki. Limonka dodaje świeżości i lekkości, a krem...

Wieczory już są coraz dłuższe, a co za tym idzie wzmaga się wieczorny apetyt :). Nie wiem jak u Was, Post Sałatka z krewetkami koktailowymi i łososiem pojawił się poraz pierwszy w Pan i Pani Domu.

Pisałam już o tym wielokrotnie, że bardzo lubię sałatki, a najbardziej te, które przygotowuje się błyskawicznie do takich należy właśnie ta sałatka. Sałatka jajeczna z delikatną nutą chrzanową doskonale pasuje na zbliżające się Święta Wielkanocne, u mn...

Dziś mam dla Was propozycję na szybką i smakowitą sałatkę z tuńczyka i grejdfuta, która wspaniale smakuje z chrupiącymi Bio piramidkamipopcrop1 grejpfrut1 puszka tuńczyka w sosie własnym1/2 puszki kukurydzy10 szt oliwek1 łyżka oliwypieprzsólTuńcz...

Choć sałatki z dodatkiem majonezu to dziś jeden z symboli obciachu kulinarnego, niektóre bardzo lubię. Oto prosty przepis na jedną z nich. Sałatka w rzeczywistości jest żółciutka od curry, co nie wyszło na zdjęciu. Jeśli możecie, dodajcie ostrych ogórk...

Słodko-ostra sałatka z bobem. Doskonale połączenie smaków uwieńczone słodką nutą. Bo słodzić, trzeba się nauczyć więcej na ten temat Uczymy jak słodzić .Skład\niki:500g bobu10 truskawek4 plasterki cieniutko pokrojonego wędzonego boczku2 szczypty ...

Szpianak wielu z nas wciąż nie kojarzy się dobrze, zwykle jako koszmar ze szkolnych stołówek. Ci, którzy się do niego przekonali, pewnie zwykle jedzą go formie mrożonej papki. Dlatego dziś przepis, którym chcę pokazać szpinak w nieco innym świetle, jak...

Kolejna pyszna sałatka z brokułem w roli głównej. Towarzyszy mu kurczak oraz feta a także duża ilość prażonego słonecznika. Całość polana domowym sosem czosnkowym.składniki:2 średnie brokuły350 g piersi z kurczaka180 g fety lub innego sera sałatkowegoz...

Ta sałatka przyszła mi do głowy kiedy przyszli niezapowiedziani goście, a ja nie miałam kompletnie nic sensownego, żeby poczęstować gości. Cztery składniki, 15 minut a satysfakcja z kreatywności przeogromna. Dziś przedstawiam wam przepis na szybką sała...

Składniki:1 sałata lodowa1 cebula czerwonamała puszka kukurydzy2 pomidory1 ogórek szklarniowy2 sosy Knorr wg smaku :)olej Wykonanie:Warzywa umyć. Sałatę posiekać. Pomidory i ogórki pokroić w kostkę. Cebulę pokroić w pół talarki. Kukurydzę odsączyć z za...