Przepis na sałatka z kaszą jaglaną, pieczonym burakiem

Zrazy miały być z kaszy jaglanej ale nie mogłam jej znaleźć. Więc wrzuciłam do gara po jednej saszetce kaszy orkiszowej, gryczanej, jęczmiennej. Gdy kasze ugotowałam zobaczyłam piękną kaszę jaglaną, która sobie leży na blacie .....szok! nas...

Dzisiaj przepisy dietetyczne z mojej diety. Trzy pomysły na szybki obiad. Brakuje Wam często weny twórczej na smaczny obiad? Trzy pomysły - obiad na szybkoKasza jęczmienna z ciecierzycą, papryką, oliwkami i natką pietruszkiWartości odżywcze...

Powoli wracam już do świata żywych, do świata blogów i mediów społecznościowych. Po wydarzeniach ostatnich dni musiałam na chwilę wyciszyć się i na dalszy plan odsunęłam wpisy, przepisy i statystyki. Z jednej strony miałam bardzo dużo pracy, z drugiej ...

Nie ma nic zdrowszego niż warzywa, dziś w odsłonie innej niż sałatka

Dziś chciałam Wam przedstawić kolejny po paprykarzu z kaszą jaglaną i maśle sezamowym produkt z paczki od firmy Primavika - tym razem będzie to masło orzechowe:) Masło orzechowe bez dodatku soli i cukru PrimavikaMasa netto: 350g - w szklanym słoiczku.J...

Składniki:1 pierś z kurczaka1 pierś z indyka - promocja!roszponka - promocja!gruszki w occiepapryka konserwowa - promocja!marchewduży burakjajkabułka tartasezamsiemię lniane Zielony Nurtsólpieprzolej do smażenia - promocja!Obie piersi k...

Komosa ryżowa  jest głównym składnikiem placuszków. Komosa ryżowa to ryż peruwiański lub inaczej quinoa. Jest to skarbnica pełnowartościowego białka jak i cennego dla nas magnezu, wapnia, żelaza. Ma przyjemny i lekko orzechowy smak. Zawiera zdrowe dla ...

Kolejny przepis z serii: tanie gotowanie :)Składniki1 kg podudzi z kurczaka2 pory (przyda się jedynie biała i jasnozielona część)ok. 1,5 l bulionu drobiowegomix ziół np. cząber, tymianek, bazylia, oreganopieprzsólolej lub oliwa z oliwekPrzygotowanie1. ...

Jestem fanką wegetariańskich pasztetów i piękę je bardzo często. Nawet mięsożercom smakują bardziej, niż tradycyjne mięsne pasztety. Przepis pochodzi z książki Jaglany detokskolejny krok Marka Zaremby,z moimi niewielkimi zmianami. ...

Wiosna wiosną, a u nas nadal królują zupy. Gęste, rozgrzewające, z warzywami, kaszami czy strączkowymi. Jeszcze mi się smak na wiosenny nie zmienił, nadal potrzebuję się rozgrzewać. Ale nadejdzie taki dzień, że zapragnę lekkiej sałatki i wino czerwone ...

Składniki: 500 g mąki pszennej typ 450, 250 g zimnego masła, 130 g cukru pudru, 1 czubata łyżeczka sody oczyszczonej, 2 żółtka, 4 łyżki śmietanki 36%, 1,5 kg jabłek, 2 łyżki kaszy manny, sok z połowy cytryny, 2 łyżki cynamonu, 140 cukru trzcinowego, 3 ...

Zdrowe i smaczne kotleciki z indyka i kaszy jaglanej. Smażone bez panierki na niewielkiej ilości oleju kokosowego, są lekkie i soczyste w środku. Pamiętajmy, aby nie dawać zbyt dużego ognia podczas smażenia i użyć patelni z nieprzywierającą powłoką.Kas...

To danie to będzie hit, jestem o tym przekonana. Do tej pory najbardziej znane falafele to te z ciecierzycy oraz z bobu. Na festiwalu smaków w Łodzi jadłam również zrobione z grochu, każdego koloru soczewicy i przeróżnych strączków. Aromatyczne, chrupi...

Bakłażan faszerowany kaszą i warzywami Bakłażan faszerowany kaszą i warzywami Bakłażan faszerowany kaszą i warzywami to mój hicior! Zdrowy, smaczny, wygląda bardzo efektownie, a wymaga niewiele pracy. Czasem biorę go na lunch do pracy, ale zdarzało mi...

O domowym rosole na przeziębienie miałam pisać już dawno, wreszcie się zebrałam! Jesień i zima to czas infekcji i przeziębień, więc temat obecnie aktualny.Zacznę od tego, że jesienią dopadło mnie przeziębienie.Organizm walczył, żeby się nie rozło...

Propozycja na szybką, bardzo smaczną przystawkę.Składniki1/2 szklanki kaszy bulgur2 pomidoryświeże listki mięty8 szt pieczarek do grilowaniasólpieprzsok z połowy cytrynyoliwa z oliwekPrzygotowanieMiętę pokroiłem bardzo drobno razem z łodyżkami. Pomidor...