Przepis na sałatka z kaszą jaglaną i burak

Kolorowe sałatki to świetny pomysł na lekki posiłek. Dostarczają organizmowi niezbędnych witamin i składników odżywczych, dodają energii, a dzięki zawartości błonnika, sycą na długie godziny. Pożywna sałatka z komosą, piersią kurczaka i słodkim akcente...

Zapraszam na kolejne propozycje lunch boxów.Mam nadzieje, że zainspirujecie się naszymi potrawami i podobnie jak ja, będziecie przygotowyać jedzenie dzień wcześniej i zabierać je ze sobą do pracy lub do szkoły :)1.- pieczona w prodiżu pierś z kur...

Składniki:4 szklanki obranej, oczyszczonej i startej na drobnych oczkach dyni100 g (przed ugotowaniem) kaszy jaglanej, ugotowanej wg przepisu na opakowaniujedna marchewka, starta na drobnych oczkachlitr tłustego mleka3 łyżki miodupół łyżeczki cynamonus...

W UK nareszcie doczekałam się pięknej wiosennej pogody, cieszę się jak dziecko i oficjalnie rozpoczynam mój sezon grillowy. Zapraszam Was do wypróbowania moich wegetariańskich, sprawdzonych przepisów na grilla, które z pewnością ucieszą nie tylko weget...

Truskawki.. :-) Uwielbiam! To stanowczo jedne z najzdrowszych i najmniej kalorycznych owoców. Nie tylko wybornie smakują ale również odkwaszają organizm, obniżają poziom złego cholesterolu, ułatwiają spalanie tłuszczu i wybielają zęby. Truskawki wspani...

Wiecie... mam plan ;) Postanowiłam sobie ostatnio, że zacznę zdrowiej jeść, troszkę więcej się ruszać (niekoniecznie przy dzieciach!) i ograniczyć słodkie, choć z tym to dopiero będzie nie lada wyzwanie... Czy to coś pomoże i uda mi się pozbyć choć kil...

A miało nie być nicz kategoriiŚWIĘTA WIELKANOCNE...SKŁADNIKI NA KRUCHY SPÓD (blaszka prostokątna):- 1 szklanka zmielonych płatków żytnich (ale nie na mąkę, lecz coś na wzór płatków owsianych górskich błyskawicznych),- 1 szklanka zmielonych ...

Wilgotna babka o bardzo subtelnym smaku likieru kokosowego z dodatkiem truskawek, oblana delikatnym lukrem truskawkowym- który powstał na bazie soku powstałego z odmrożenia truskawek- oraz posypana wiórkami kokosowymi, dla wzmocnienia kokosowego smaku....

Koniec grudnia 2014, forma życia, coraz lepsze czasy biegowe na treningach interwałowych, coraz więcej i coraz mocniejsze/ szybsze podbiegi, czuję, że na wiosnę będzie moc! Złamanie 50' na dyszkę wydaje mi się do zrobienia właściwie od zaraz.Styczeń 20...

Lekka sałatka, idealna na wiosenne dni.Jest kolorowa, nie tylko świetnie smakuje, ale także cieszy oko.Połączenie słodkich truskawek, świeżych liści szpinaku oraz szparagów to prawdziwa gratka dla osób, które uwielbiają warzywa i owoce. Jeżeli jeszcze ...

Tych placków dobry rok nie robiłam, a jak już sobie o nich przypomniałam i zaczęły za mną chodzić, to skończyć nie chciały i jak na złość nie udawało mi się ich wcisnąć w moje plany. No ale że cukinia robi się coraz tańsza, to i sposobność się znalazła...

W ostatni piątek na zaproszenie Lidla miałam przyjemność uczestniczyć w warsztatach z kuchni greckiej z Teo Vavidisem. Jak przystało na spotkanie w greckim stylu gotowaliśmy na totalnym luzie, a później niespiesznie biesiadowaliśmy przy przygotowanych ...

Początek tygodnia spędziliśmy razem z Michałem na wsi - w Kamieńczyku nad Bugiem. Jesień w tym roku pogodowo nas rozpieszcza i udało nam się nawet zrobić wieczorem ognisko i upiec kilka kiełbasek :) Innego dnia z samego rana wybraliśmy się do lasu na n...

Sałatka z topinamburem - szybka i jaka zdrowa! :) Post Sałatka z topinamburem pojawił się poraz pierwszy w Kuchenny Majstersztyk.

A ze wszystkich pór roku najpiękniejsza jest... jesień. Złota, polska jesień. Zachwyca i skłania do refleksji nad światem wokół. Chociażby krótki spacer potrafi mnie wyciszyć, ukoić nerwy, odstresować... Lubię tak po prostu podziwiać uroki natury, foto...

Pyszna i treściwa sałatka pełna zdrowia. Czyli kolejna propozycja na wartościowy posiłek w ciągu dnia. Pamiętaj zdrowe- nie znaczy nudne!Zawsze wybieram jajka od szczęśliwych kurek, które sąkarmione w naturalny sposób bez pasz z dodatkiem antybio...