Przepis na Sałatka kasza gryczana

Ta sałatka to sposób na ludzi, którym buraki nie podchodzą bez dodatków (ja mogę je wciągać bez niczego!). To też ciekawy sposób na przystawkę do obiadu. A sprawdza się też jako samodzielne danieJak powstał przepis? Raz na jakiś czas gotuję w wolnowarz...

Sałatka z wegetariańskim haszu może stanowić danie, którego nie trzeba już niczym uzupełniać. Jest pożywna, smaczna i zdrowa.moczymy na noc ciecierzycę, następnie gotujemy ją przez ok. 1 godz w solonej wodzieugotowaną ciecierzycę miksujemy, tak a...

Za oknem zrobiło się iście wiosennie na moim balkonie bratki, niezapominajki i prymulki. Zachciało mi się równie kolorowej sałatki jak te kwiatki :)Idealna sałatka do słoika, do pracy. Robi się fik-mik, bez zbędnego sosu....uzależniająca :)Składn...

Sałatka dla facetów: mięsna, kwaśna, intensywna. Mąż ją uwielbia, zawsze podgrzewa ją sobie w mikrofali (!) Niezbędnik męskich imprez zakrapianych, u nas obecna na każdej rodzinnej imprezie.Przepis na sporą miskę! (najlepiej wygląda w przezroczystej....

Jadłospis dn. 31 lipcaŚniadanie:2 Kromki pieczywa żytnio razowego (ok. 150 kcal)100 g. serka granii (90 kcal)200 ml. mleka 1,5% ( 88 kcal)2 Śniadanie:Koktajl z jeżyn, banana i jogurtu naturalnegojeżyny (ok. 30 kcal, banan 100, jogurt naturalny 88...

Nigdy do mojej ulubionej sałatki jarzynowej, którą robiłam w życiu setki razy, nie dodawałam ziemniaków.Tak jak nie dodawałam białej fasoli. To mi psuło moją wersję sałatki. A poza tym nie miałam jakoś ochoty na zimne ziemniaki.Ale... gdy ostatnio spró...

Chociaż mi zdjęcie trochę nie wyszło przez lampę błyskową, to gwarantuję Wam, że sałatka wyszła pysznie! A pomysł z pakiecikami możecie wykorzystać do innych (ulubionych) sałatek :-)2 garści roszponki1 nieduży pomidorkiełki rzodkiewki1 kromka chleba (m...

Dzięki warstwowym ułożeniu kolorów sałatka pięknie się prezentuje w przeźroczystych naczyniach. A do tego jest smaczna i bardzo prosta w przygotowaniu :-)Na 1 porcję:1 śledź matjas¼ małej cebuli2 łyżki tartych buraczków½ dużej marchwi1 jajko1 łyżka maj...

Moim kolejnym sposobem na wykorzystanie zbyt dużej ilości makaronu jaka mi się przez przypadek ugotowała.. Nie, to nie przypadek, robię to często, ponieważ lubię myśleć, co zrobić z resztą makaronu, kaszy, czy ryżu. Sałatka ta jest bardzo prosta, zawie...

Sałatka a'la colesławSurówka ta zajmuje czołowe miejsce wśród dodatków do obiadu w mojej rodzinie. Powiem więcej, kiedyś przygotowałam tę sałatkę na jakiś większy obiad rodzinny, gdzie na stole stało mnóstwo przystawek, sałatek i właśnie ta oto prosta ...

Czy masz już dosyć standardowych zestawów obiadowych ?Jeżeli tak to ta potrawa jest właśnie dla Ciebie.Sałatka z kurczakiem , której smak podkreślają wiórki kokosowe z pewnością będzie smakowała Wszystkim.Składniki ( 3 porcje ):filet z kurczaka - 2sztc...

Szybka, smaczna i sycąca więc czego chcieć więcej :)Sałatka z makaronem tortellini1 opakowanie makaronu tortellini u mnie z nadzieniem z szynki1 puszka groszku2 kiszone ogórki1/2 cebuli1/2 szklanki majonezuprzyprawywykonanie:Makaron ugotować i po...

To jest dopiero szybka sałatka. I szybkie przedstawienie przepisu :)Składniki:1/2 szklanki kuskusu5 suszonych pomidorów1 gałązka selera naciowego1/2 czerwonej papryki1/2 sera feta4 łyżki czarnych oliwek1 łyżka oleju lnianego pieprz, sól Przygotow...

W wodzie z solą, pieprzem i łyżeczką oliwy gotujemy komosę ryżową (quinoa) wg czasu podanego na opakowaniu (ok 20min.), dodajemy podpieczoną na blaszce przez ok. 30 min. dynię hokkaido (przed pieczeniem myjemy, kroimy bez obierania ze skórki i przypraw...

Uwielbiam wszelkie sałatki i bardzo często je robię.Dzisiaj prosta sałatka z mozzarellą i z "z pazurkiem".Zapraszam :)Składniki:dla 2 osóbpół małej główki sałaty lodowej (lub jedna mała rzymska)duża garść rukoli*10 pomidorków koktajlowych1 ...

Przy okazji mówienia o zdrowym odżywianiu często pada hasło gęstości. W kontekście kalorii oznacza ono podział produktów żywnościowych pod względem ilości energii przypadającej na 100 gram. Im więcej kalorii, tym większa gęstość. Logicznie rzecz biorąc...