Przepis na Sałatka kasza gryczana

Zdrowe i obłędne w smaku domowe monte z kaszy jaglanej. Bardzo polubiłam kaszę jaglaną i lubię z nią eksperymentować. Przetestowałam jedzenie deseru w wersji na ciepło i na zimo – wygrywa wersja na ciepło.Poza przepisem chciałabym pokazać Wam rewelacyj...

Niedawno otrzymałam maila z informacją prasową dotyczącą akcji "Qmam kasze". Zawiera ona sporo cennych informacji, którymi po prostu muszę się z Wami podzielić!Prawidłowo zbilansowana dieta powinna składać się z 5-6 porcji produktów zbożowych dziennie....

Komu witaminy C, komu?   Bo to właśnie ona, ona jedna jedyna, zielona, żółta, pomarańczowa bądź czerwona ma jej najwięcej! Kilkukrotnie więcej od sztandarowej cytryny! I mało tego, niewiele jej traci podczas obróbki termicznej. A za jej wyodrębnienie p...

Dziś na obiad kasza. Kasza jaglana. Chodziła za mną niemiłosiernie przez cały tydzień, aż nadszedł jej dzień!Składniki kasza jaglana -ile chcesz piersi z kurczaka-ile zjesz cebula-tak jak lubisz czosnek- ilość zależy od Ciebie pieczarki- około 400 g ...

Sezon na szparagi w pełni i pewnie wielu z Was poszukuje ciekawych przepisów z wykorzystaniem tego wspaniałego warzywa. Postanowiłam przygotować wpis zbiorczy, aby zebrać w jednym miejscu wszystkie przepisy na szparagi, a muszę przyznać, że na blogu na...

Zbiór 30 najlepszych wegańskich przekąsek, które świetnie sprawdzą się na każdej imprezie. Na tej liście nie mogło zabraknąć roślinnych serów, past takich jak hummus, czy smalczyk, sałatek, nuggetsów, czy mojej ulubionej focacci i najpyszniejszej w świ...

SAŁATKA Z KURCZAKIEM GYROSSkładniki ( 3 porcje) 2 piersi z kurczaka6 liści kapusty pekińskiejPapryka czerwona2 średniej wielkości ogórki4 pomidory4 ząbki czosnkuCebula czerwona5 łyżek kukurydzy konserwowej1 szk...

Wieczorem dopadła mnie chętka na jakąś sałatkę, a że w lodówce znalazłam niewiele, to sałatka jest tylko z 3 składników+ majonez. Prosta i łatwa, a bardzo smaczna i pożywna.Składniki:1 puszka białej, drobnej fasolki w zalewieok. 100 g. dobrej jak...

Stare, dobre połączenie buraczków ze śledziem. W tej sałatce jest też trochę słodyczy w postaci rodzynek, i trochę pikanterii z cebulki i szczypiorku. Jest pyszna!Składniki:2 średniej wielkości, ugotowane buraczki300 g. filetów śledziowych w oleju1 nie...

Moja miłość do buraków nadal trwa. Co dzień goszczą na moim talerzu w rozmaitej postaci. Tym razem postanowiłam przyrządzić z nich sałatkę. Bardzo prostą w przygotowaniu, dosłownie 4 składniki, chwilka roboty i gotowe. Idealna jako lunch, czy dodatek d...

Smaczna i prosta w wykonaniu sałatka z ryżem, kurczakiem serem i papryką konserwową.500 g filetu z kurczakaPrzyprawa do kurczaka150 g ryżu1 puszka kukurydzy120 g sera gouda2 papryki konserwowe2 łyżki szczypiorku3-4 łyżki majonezuSólPieprzFilet z piersi...

Szybka w przygotowaniu i dająca dużo energii sałatka z kurczakiem, soczystym pomidorem malinowym, chrupiącą papryką, zieloną pietruszką i mozzarellą. 200 g filetu z piersi kurczakaPrzyprawa do gyrosa1 czerwona papryka1/2 czerwonej cebuli1 pomidor malin...

Bardzo zdrowa i prosta w przygotowaniu sałatka. Może stanowić lekki obiad w domu lub w pracy. Dorsz jest bardzo zdrową i delikatną rybką!1/3 główki sałaty lodowej1-2 pomidory1 ogórek2 łyżki czarnych oliwek150 g wędzonego dorsza1 łyżeczka ziół do sałate...

Pyszna kolorowa sałatka z ryżem i rybką oraz kolorowymi dodatkami. Jeśli ktoś lubi może dodać też czarne oliwki.składniki:1 woreczek ryżu, u mnie mieszanka parabolicznego z dzikim2 puszki łososia w sosie własnym, u mnie Graal1 żółta papryka10 pomidorkó...

Pyszna sałatkowa kompozycja w której główna rolę gra tortellini z nadzieniem serowym. Do tego kilka żółtych dodatków w postaci sera, ananasa i kukurydzy. Sałatka prosta w przygotowaniu i bardzo smaczna.składniki:250 g tortellini z nadzieniem serowym200...

Sałaty w warzywniaczku pod dostatkiem więc sałatek mogę robić do woli. Powstała kolejna kolorowa kompozycja. Tym razem połączyłam awokado i wędzonego łososia. Całość fajnie dopełnia orzechowy olej arachidowy.składniki:2 spore garście porwanej sałaty1 d...