Przepis na rogaliki orzechowe bez maki

Przepis na ciasto jogurtowe dostałam od brata, który piecze je od lat. Podobno to ciasto zawsze się udaje. Jest uniwersalne i  smakuje z każdym owocem. Niewątpliwie zaletą tego wypieku jest szybkość przygotowania. Bez miksera, bez trzepaczki, wystarczy...

Soki dostępne w sklepach w kartonikach mają oczywiście dosyć dobry smak, jednak zawierają dosyć duże ilości cukru i pozbawione są niestety wielu cennych dla zdrowia witamin i minerałów. Z tego też względu osoby, którym zależy na dobrym zdrowiu, zamiast...

Tradycyjne placki ziemniaczane kojarzą mi się z dużą ilością tłuszczu i w konsekwencji niestrawnością. Jednak nie da się zaprzeczyć, że bardzo dobrze smakują, zwłaszcza jeśli zrobimy je z młodych ziemniaków. Postanowiłam więc zrobić placki, które będą ...

Wreszcie idealny przepis na pyszne i zdrowe łakocie, które można zajadać od rana! Świetnie nadają się na śniadanie, piknik czy wycieczki. Bez cukru, tłuszczu, jajek idealne dla alergików. Nadziane orzechami i pachnącą śliwką  burakiem i  zadowo...

Wilgotne, mocno czekoladowe ,bez dominującego smaku buraka babeczki .Rozpływają się w ustach . Napewno warto je upiec .Dodałam bitą śmietanę i oprószyłam je buraczanym pudrem. Składniki: na 12 dużych babeczek 200 g czekolady gorzkiej 3 jajka 100 g cukr...

Kasza kuskus z groszkiem i pomidorem, podana z pieczonym kurczakiem, bez tłuszczu i soli. Obiad, który zdecydowanie przypadnie do gustu osobom zarówno tym będącym na diecie, jak i lubiącym lekkie posiłki, bo właśnie taki on jest lekki Kaszę z ...

Batat (słodki ziemniak) to niedoceniane warzywo z rodziny powojowatych. Ma on więcej wartości odżywczych niż ziemniak. Jest wiele odmian batatów, które różnią się między sobą kolorem skórki i miąższu oraz właściwościami zdrowotnymi. Nasze kluski kładz...

W chłodny dzień chętnie jemy zupy, bo szybko nas rozgrzewają. Najlepsze są oczywiście te domowe ze świeżych warzyw. Proponujemy więc smaczną zupę jarzynową z jarmużem. Jest to niezwykle zdrowe warzywo kapustne. Jarmuż zawiera dużo białka, soli...

To idealna zupa pomidorowa dla maluchów. Można w niej przemycić naprawdę dużo warzyw. Do tego zupa ta jest bardzo pożywna. Świetnie smakuje zarówno na ciepło (z ryżem czy makaronem), jak i na zimno. W upały można wykorzystać fakt, że pomidory świetnie ...

Zupa paprykowa to niezwykle aromatyczne i rozgrzewające danie. Zupę tę pokochają nawet maluchy, szczególnie z dodatkiem domowych grzanek. Bez chili i soli można ją podawać dzieciom, które skończyły 10. miesiąc życia. 5 papryk 1 cebula 2 marchewki 1 pie...

Dobre śniadanie to dobry początek dnia, szczególnie w przypadku małych dzieci! Po całonocnym odpoczynku i okresie niejedzenie śniadanie musi być pożywne, bo Artykuł Ulubiona owsianka moich dzieci pochodzi z serwisu mommy4tummy.

FIT muffiny bananowe to coś co za mną już długo chodziło. Muffinki są bez glutenu, jak również bez laktozy. Są bardzo aromatyczne wilgotne i przede wszystkim smaczne. Do upieczenia fit muffinek potrzebujesz zaledwie kilku składników, które na pew...

Dzień dobry!Niedziela bez gofrów się nie liczy, prawda? ;-)))Dlatego zapraszam Was gorąco do wypróbowania tego bardzo smacznego przepisu na śniadaniowe gofry, podane na słodko! Zdjęcie wykonałam aparatem Lumix Panasonic, w ramach Konkursu Fotograficzne...

Uwielbiam przechodzić obok lilaków, wokół których roztacza się silny zapach. Często zrywam kilka gałązek, by ich woń zagościła również w moim domu, a piękne kwiaty ozdobiły stół. Mówi się, że dawniej panny skrapiały swoje twarze rosą z kwiatów lilaka, ...

Ponownie podrzucam Wam przepis na pyszne, proste i szybkie śniadanie :-) U mnie jak zawsze w wersji bezglutenowej, bez cukru, nabiału, wegańsko :) Zachęcam Was do jedzenia kasz ponieważ są dużo lżej strawne niż płatki, mają ogrom wartości odżywczych. D...

Bez cukrowy, zdrowy deser którym można grzeszyć bez wyrzutów sumienia. Jest to zdrowy deser, który jest słodki dzięki owocom, czekoladzie, porcji dżemu bez cukru. Zimową porą desery też mogą być pyszne i mega zdrowe. Możemy przemycić w nim kaszę w post...