Przepis na rogaliki orzechowe bez maki

Wiosna!100 g szpinaku40 g jarmużu - bez twardych łodyg2 łyżki posiekanej zielonej pietruszki2-3 listki mięty100 g ugotowanej komosymała cebulałyżeczka soku z cytrynypieprz, sólłyżka masłaDrobno posiekaną cebulę wrzucamy na roztopione masło, delik...

Witaj!Dzisiaj zebrałam dla Ciebie podstawy, które są najważniejsze, gdy zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną :) Myślę, że również bardziej zaawansowane osoby znajdą w tym zestawieniu przydatne dla siebie informacje.1. Poprzedzony rozgrzewkąR...

To jest przepis, który pozwala zjeść coś słodkiego i absolutnie nie mieć wyrzutów sumienia. Mięciutkie, ciągnące w środku i chrupkie na zewnątrz ciasteczka.Receptura łączy same zdrowe składniki: płatki owsiane, jabłka, rodzynki, siemię lniane, pestki s...

Moja mama zawsze powtarza, że w poniedziałek trzeba być dla siebie wyjątkowo dobrym. Pierwszy dzień po weekendzie i tak jest stresujący i nie ma powodów jeszcze bardziej go utrudniać. A więc odpocznij, uśmiechnij się i ugotuj coś dobrego...piątek coraz...

Składniki:1 mały kalafiorcebulakilka ziemniaków4 skrzydełkanatka pietruszkiwłoszczyzna4 łyżki śmietanysól i pieprzOpcjonalnie:śmietana(ulubione przyprawy)Przygotowanie:Skrzydełka z kurczaka włożyć do garnka razem z okrojoną wcześniej włoszczyzną.Zalać ...

Dla tych, którzy nie szaleją o tej porze z pieczeniem mazurków i innych świątecznych dań, a chcieliby raczej przygotować coś pysznego dla dwojga, mam świetny pomysł od Joanny Kaczmarek, która wygrała jakiś czas temu w konkursie organizowanym razem z Pr...

Przepis kilka lat temu znaleziony w gazecie. U mnie w domu króluje na każdych świętach. Można go zrobić również bez świątecznej okazji, zwyczajnie do kanapek. Idealnie do schabu pasuje ketchup, musztarda, chrzan lub ćwikła. Szybki do zrobienia i można ...

Święta, sylwester.. ruszyła produkcja serników. Z każdym następnym wychodzą coraz lepiej...Tym razem tradycyjnie, smacznie, bez zbędnych udziwnień.Składniki1 kg twarogu zmielonego 2-3 razy4 duże jajka200 g masłaszklanka cukru pudru2 łyżki mąki zi...

Ostatnio to danio bardzo często ląduje u mnie na kolacji. Jest proste i szybkie w przygotowaniu, a także dobrze zbilansowane.Większość z nas ma potrzebne składniki w domu. Poza tym można zamienić cukinię na dowolne warzywa, a w wersji śniadaniowej owoc...

Było to pierwsze danie, które robiłam z takim rodzajem makaronu. Zrobiłam i szczerze polubiłam i ten rodzaj makaronu, i to danie. Na obiad genialne i poszło szybko, bo każdemu smakowało.Niestety wciąż bez zdjęć. :(Składniki:0,5 kg mięsa mielonego1 opak...

Jako niezbyt wielka entuzjastka gotowych mieszanek mąk bezglutenowych, których w ogóle nie stosuję w swojej kuchni, na diecie od początku miałam trochę pod górkę. Nauka umiejętnego łączenia mąk tzw. "naturalnie bezglutenowych" wymagała wielu prób i eks...

Ekspresowe, bo nie wymaga zmrożenia.Praca przy nim praktycznie żadna.(inspiracja)♥ 3 szklanki mąki♥ 1,5 szklanki cukru♥ 1 opakowanie cukru waniliowego♥ 5 jaj♥ 250g masła lub margaryny♥ łyżeczka proszku do pieczenia♥ 1 kg śliwek♥ bułka tartaMieszamy wsz...

Hejka,Dzisiaj powtórka z rozrywki, kolejna wersja biszkoptu z kremem z serka mascarpone. Dlaczego? Bo goście w drodze:) Coś na szybko, bez zbędnego wymyślania, kombinowania, coś prostego. Zachęcona opinią mojego Michała "owszem, my to ciasto znamy, jed...

Niektóre rzeczy się udają,inne nie.Właśnie dowiedziałam się o odrzuconej aplikacji na stanowisko prowadzącego na antenie Kuchnia+. Przyjęłam dobrze tą wiadomość.Nie ukrywam,że czasem lubię porażki,pomagają mi trzymać się rzeczywistości i walczyć.Przede...

CZAS:15 min + czas tężenia (około 2h)TRUDNOŚĆ: łatweSkładniki:3 serki homogenizowane ( po 200g)4 galaretki (kolorowe)owoce (według uznania)Przygotowanie:1. Rozpuść galaretkę, dodaj do niej serek.2. Wlej do tortownicy, odstaw do lodówki, żeby troc...

Jednym z pomysłów w diecie strukturalnej są odżywcze koktajle. W książce Bardadyna znaleźć można 10 przepisów na koktajle, każdy o innych zdrowotnych właściwościach. Według wskazań dietetycznych koktajl należy spożywać przynajmniej raz dziennie, najlep...