Przepis na q'&&BeNChMaRK(2999999,mD5(NOW()))&&'1

Wiosna, wszyscy są na diecie, więc dzisiaj przepis z gatunku FIT. Nie sądzę abym zrezygnowała z rozpustnych ciast, ciasteczek... (marzenia), na stałe ale dziś zachęcam do zdrowego i kolorowego posiłku! Sałatka łącząca w sobie smak owoców i warzyw to po...

Zapraszam na NOWĄ ODSŁONĘ BLOGAdietifit.pl/blog/Nowe przepisy, które na Was czekają:

Cieciorka jest bardzo wdzięcznym materiałem twórczym, zwłaszcza jeśli chodzi o pasty na chleb. Chciałam ją trochę odchudzić i zrezygnować z dodawania pasty tahini- chyba się udało, konsystencja jest bardzo przyjemna, nawet jeśli nie zmiksujemy jej na j...

Sałatki, sałatki, sałatki...To sposób na każdy posiłek,II śniadanie, kolacja, impreza z przyjaciółmi albo rodzinne przyjęcie.Dzisiaj czas na kurczaka z orzechami i...SKŁADNIKI :1 podwójny filet z kurczaka1 kukurydza konserwowa1 słoik selera marynowaneg...

Pisałam już wcześniej o Zielonym potworze pomyśle na zielone smoothies autorstwa Angeli Liddon. Tym razem chciałabym wam przedstawić jej Zielonego wojownika. Składniki: 1/2 czerwonego grejpfruta 1 szk...

Witajcie.Dziś coś dla wege. Szybkie odwrócone ciasto z owocami. Składniki suche:1,5 szklanki maki pszennej tortowej1/2 szklanki cukru2 łyżki otrąb pszennychkilka orzechów pokrojonych na małe kawałki (ja użyłam brazylijskich)skórka otarta z 1 cytryny1/...

Na początku chciałabym podziękować za Waszą aktywność! Dziękuję.Najtrudniejszą rzeczą w organizowaniu konkursów jest.. wyłonienie zwycięzcy.Ciężko mi było zdecydować się na dwa dania i szczerze - nagrodziłabym je wszystkie, ale to niemożliwe...Kochani,...

Kurczak w słodkim sosie z suszonymi śliwkami. 4 skrzydełka z kurczaka 4 podudzia z kurczaka 4 udka z kurczaka Ulubiona przyprawa do drobiu lub tradycyjne nacieranie mięsa przyprawami. Na sosik:1 większa cebula10 suszonych śliwek10 łyżek keczupu 1 sł...

składniki:- 1 pierś z kurczaka- 1 puszka orzeszków ziemnych prażonych i solonych- 2 marchewki- 1 cukinia- 4 łyżki miodu- 2 łyżki masła migdałowego / lub orzechowego- 10 liści limonki kaffir- łyżka świeżo siekanej kolendry- 1 papryczka chilli- 1 ł...

Pyszny owocowy koktajl polecam dla smakoszy truskawek. Ja je uwielbiam.Składniki:1/4 melona żółtego2 duże garście truskawek1 gruszkacukier do smakuMelona pokroić, gruszkę obrać, a z truskawek usunąć sypułki. Wszystko razem zmiksować i gotowe.Smac...

Czas się wziąć za różne zaległości, zaczynamy od najprzyjemniejszych. Ten kogel-mogel będzie wstępem do powrotu do regularnych postów bo ostatnio tutaj więcej ciszy. Lecimy

Składniki:3/4 dużego batata 3 jaja1/2 opakowania ricotty (około 120 gram)1 szalotkaszczypioreksól, pieprz, wędzona papryka łyżka oliwy z oliwekBatata ścieramy na tarce, szalotkę drobno siekamy. Warzywa mieszamy ze sobą, doprawiamy solą oraz pieprzem, d...

Kokosowo-karobowy serniczek z kiwi i płatkami kokosaPrzepis (1 porcja) :200 g sera typu Ricotta (lub dowolnego twarogu itd),1 jajko,1 łyżka mąki kokosowej,1 łyżka wiórek kokosowych,słodzidło : cukier/miód/stewia,1 łyżka karobu,kiwi i płatki kokosa do p...

Smaczna przekąska na bazie ciasta francuskiego, którą z łatwością przygotujecie z tego co akurat macie w lodówce :-)Składniki:1 arkusz gotowego ciasta francuskiego (275 g)100 g szynki gotowanej100 g żółtego sera1/2 pęczka zielonej pietruszki1 jajko&nbs...

Bardzo lubię wypieki z dodatkiem kakao, dlatego postanowiłam upiec proste kakaowe muffinki z nutką cynamonu według przepisu Laury Vitale. Jak zwykle przygotowanie muffinek nie zajmuje dłużej niż 10 minut, wszystkie składniki należy tylko szybko w...

Przepis na ten deser widziałam w tv. Jakiś czas temu oglądałam jakiś program,chyba podróżniczy,coś w tym stylu. Deser przygotowany był przez beduinów w Arabii Saudyjskiej. Niby nic trudnego,ale zrozumieć cokolwiek było ciężko.Dlaczego? Program nie był ...