Przepis na q' or (1,2)=(select*from(select name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1),name_const(CHAR(111,108,111,108,111,115,104,101,114),1))a) -- 'x'='x

Wszechobecne, głośne klaksony i ludzie, którzy zdają się cały czas być w drodze.. tworzą charakterystyczny uporządkowany harmider tętniącej życiem wietnamskiej ulicy.W ciągłym biegu trzeba znaleźć chwilę czasu na szybką przekąskę ;)Na szczęście wystarc...

Zaproszenie na świętowanie Nowego Roku we wrześniu jest czymś zupełnie niespodziewanym. Na dodatek okazało się, że 9 września zacznie się nowy 5779 rok. Rozdziawiłam mało inteligentnie buzię i zapytałam głupio: jak to nowy rok we wrześniu?Znajomych do...

Pizza? Zapiekanka? Tarta? Ciężko nazwać to danie, bo ni to ciasto drożdżowe typowe dla pizzy ni kruche odpowiednie dla tarty :)Może wy macie jakąś propozycję? Jedno jest pewne- jest to zdrowsza alternatywa dla wszelkich fastfoodowych propozycji ...

Baton potreningowy. Szybko i skutecznie uzupełnia energię po wysiłku fizycznym. Sycące źródło węglowodanów, białka i zdrowych tłuszczy (przy okazji). Naturalny, bez dodatku cukru, odpowiedni dla wegan. Polecany wielbicielom kupnych batonów przesładzan...

Kolejna propozycja z kaszą jaglaną w roli głównej. Tym razem to co wszystkie tygryski lubią najbardziej czyli wersja na słodko :) Szybki i prosty pomysł na śniadanie, kolację czy lunch na wynos. Siemię lniane, awokado –źródło nienasyconych kwasów tłus...

Niech nie zmyli was nazwa, ani wygląd. Nie jest to tym razem nic słodkiego. Mamy za to 100% roślinną i bezglutenową tartę idealną na obiad lub kolację. Totalna improwizacja i jeśli chodzi o spód jest rewelacyjny- zwarty, kruchy i smaczny. Krem natomia...

Złote mleko to napój, który wywodzi się z medycyny ajurwedyjskiej. Warto by jego receptura została przeniesiona do medycyny współczesnej, a przez to szerzej rozpowszechniona, bo jest to pod każdym względem napój cudowny- prozdrowotny i po prostu pyszn...

Sezon biegowo-rowerowy w pełni, czas więc i na batony energetyczne, które umilą nam krótsze i dłuższe wycieczki czy treningi :)Batony z fasoli to pełnowartościowy posiłek idealny do zabrania na wynos. Mamy tu białko, węglowodany, nienasycone kwa...

Rabarbar króluje na straganach i kusi swym pięknym kolorem i nietuzinkowym smakiem. Rabarbar obfituje w witaminy A, C, a także składniki takie jak potas, sód oraz błonnik. Rabarbar zawiera także szkodliwy kwas szczawiowy, czego świadomość powinny mieć...

Jest lato, piękna pogoda, żar się z nieba leje, na co więc mamy ochotę? Oczywiście na lody! Czemu jednak mamy faszerować się chemią z pobliskiej budki/sklepu/lodziarni skoro w bardzo łatwy sposób możemy „ukręcić” lody własnoręcznie! Kiedyś pokazywałam ...

Lubicie czarny? A może ubieracie się na czarno, bo jesteście z nocnej straży? Jeśli jedna z odpowiedzi jest prawidłowa to możemy przejść dalej :) Jeśli dodatkowo przepadacie za kaszą jaglaną, minimalizmem i chcecie zjeść coś zdrowego, a jednocześnie s...

Chciałam zaprezentować Wam dzisiaj garść produktów, które wraz z nadejściem wiosny (ale i nie tylko) mile widziane są w naszych kuchniach, a w konsekwencji i na językach :) O sezamie wspominałam już co nieco przy okazji poprzedniego postu z cykl...

Składniki: 3 bakłażany2 szklanki kaszy jaglanejokoło 300g piersi z indyka (lub kurczaka)mały pęczek natki pietruszki1 cebula1 nieduża papryczka chilli2 kulki mozzarelli1/2 cytrynykilka kropel oliwykilka listków świeżej bazyliipo pół łyżeczki papryki w...

Składniki:5-6 bułeczek do burgerów, przepis znajdziesz TUTAJ500 g piersi z kurczaka1 cebula1 nieduża cukinia1/2 puszki kukurydzy1 puszka czerwonej fasoliokoło 10 pieczarekokoło 10 sztuk zielonych oliwek300ml passaty pomidorowejroszponka lub rukolaulub...

Składniki:3 szklanki mąki pszennejok. 300ml ciepłej wody1 jajko3 łyżki oliwyszczypta soli1/2 pora1 średniej wielkości cukinia1 szklanka fasoli Mung1/2 szklanki grzybów Munopakowanie tofu (około 250g)1 papryczka chillisos sojowyoliwaWykonanie:Fasolę Mu...

Składniki:Ciasto: 1 szklanka mąki pszennej2 czubate łyżki cukru pudru 1 łyżeczka proszku do pieczenia1/2 kostki masła2 łyżki kakao1 jajkoMasa serowa: 1 kg twarogu3/4 szklanki cukru 1 opakowanie budyniu czekoladowego2 łyżki kakao5 jaj...