Przepis na q' aND BeNChMaRK(2999999,Md5(NoW())) AnD '1

Świeża, zdrowa i pyszna sałatka. Bardzo wiosenna!Składniki:150 gram piersi kurczaka2 łyżki oliwy z oliwek1/2 średniego batata, pokrojonego w plastry1 mini ogórek lub 1/4 normalnego ogórka1/2 awokado 40 gram sera z niebieską pleśnią 2 łyżki oleju ...

SKŁADNIKI:250 g mieszanki Mix per Dolci Nutri free100 g cukru pudru110 g masła1 jajkoPolewa czekoladowa lub kajmakowaMigdały i suszone owoce do przybraniaMąką z cukrem wymieszaj i dodaj do niej masło posiekane w wiórki. Na...

Sałatka nowalijkowa - z młodych ziemniaków, szparagów, rzodkiewki, dymki, ogórkamałosolnego... wszystko z dodatkiem koperkowej oliwy z oliwek…Bardzo smaczne, wiosenne i oczywiście bezglutenowe połączenie. Polecam Wam gorąco!SKŁADNIKI:ok. 40...

Mus z dyni w wersji gotowanej przygotowuje się szybciej niż ten pieczony. Jest on troszkę łagodniejszy w smaku niż ten pieczony.SkładnikidyniaPrzygotowanie:1. Dynie myjemy , przecinamy na 4 kawałki i oczyszczamy z pestek i miękkiego miąższu. Obie...

Śniadaniowa rustykalna lekko orzechowa tarta orkiszowa z rabarbarem i jabłkamiSpód wykonałam według tego przepisu : KLIKMożecie również wykorzystać to ciasto : KLIK

Owsianka z borówkami, granatem i pestkami dyniW sumie to pasowałoby coś tu w końcu napisać, aby lud przekonał się, że faktycznie ŻYJĘ, a nie tylko mechanicznie wstawiam kolejne posty (jedzenie produkuje się przecież samo).Wielu z Was wraca do szkolnej ...

Pulpety nadziewane pieczarkami w śmietanowo-koperkowym sosieSkładniki500 g mielonego mięsa wieprzowego1/2 łyżeczki soli1/4 łyżeczki pieprzubułka namoczona w mleku lub wywarze warzywnym1 jajkośrednia cebula500 g pieczarek&...

Bananową owsiankę jadłam może dwa razy w życiu. Zainspirowana fantastycznymi owsiankami Navynut, postanowiłam ugotować słodką, aromatyczną i gęstą owsiankę. Słodką za sprawą dojrzałego banana, aromatyczną dzięki cytrynie i gęstą dzięki żółtku jaja. "Ba...

omlet brownie z ubitym mleczkiem kokosowymbrownie omelette with whipped coconut milkSzukam w sobie tej dawnej wytrwałości, niezłomności.Chce prawdziwie walczyć o siebie, czy znów coś sobie udowadniać?Najgorsze, że nie mogę nikomu w tym zaufać. Jestem z...

placki z nektarynką, kardamonem, maca, cynamonem i miodem kasztanowymi mniej przyjemne wyjazdy. nowe miasto dało się polubić, chociaż plaża nadwiślańska jednak nie zastąpi nadmorskiego piasku. burgery z krowy, chill pole mokotowskie, wieczorny klimat, ...

I kolejne dietetyczne słodkości, tym razem w postaci rogalików!I to nie byle jakich, bo kruchych... wypełnionych pysznym, gryczanym kremem o smaku kakao :)Składniki:4 łyżki mąki jaglanej1 łyżeczka tahini1 banan3 łyżki kaszy gryczanej niepalonej2 łyżki ...

Bardzo pożywny pudding, który może posłużyć, jako posiłek potreningowy dla aktywnych wegan!Jako źródło węglowodanów- banany i mrożone jagody!Za źródło białka posłużyły mi mleko sojowe oraz sproszkowane białko słonecznikowe!I do tego akcent zdrowych tłu...

Chyba wszyscy, którzy obecnie są "na czasie" z wszelkimi nowinkami związanymi z dietami odchudzającymi słyszeli o jagodach acai. Występują one na nizinnych i podmokłych terenach lasów Amazońskich. Wglądem przypominają ciemne winogrona, natomiast w smak...

Lekki deser na weekendowe popołudnie :)Kolorowy, smaczny i zdrowy!Składniki:1 galaretka cytrynowa bio1 nektarynka2 garście borówek0,5l mleka jaglanego6 łyżek mąki kokosowejPrzygotowanie:Galaretkę przygotuj według instrukcji na opakowaniu, przelej...

Kolejne pyszne, słodkie ciacho z jednym z likierów Canari. Tym razem wykorzystałam (prawie w całości) butelkę o smaku Pinacolada. Co z tego powstało zobaczycie już poniżej.Dodam jeszcze, że do przygotowania nie trzeba włączać piekarnika, bo spoko...

Polenta bananowo-karmelowa* podsmażona na oleju kokosowym podana z twarożkiem z cynamonem, malinami i płatkami migdałowymi* z odżywką białkowąMiała wyjść ładna, ale albo była za rzadka, albo to przez banana lub odżywkę i po nocy w lodówce nie była odpo...