Przepis na Proste śniadanie

Dieta bezglutenowaMieszanki białek roślinnych takich jak gluteniny i gliadyny nazywane są potocznie GLUTENEM. Gluten znajduje się w zbożu takim jak pszenica, żyto, owies, jęczmień , orkisz i w przetworach z nich zrobionych na przykład: płatki owsiane, ...

Jak co tydzień przygotowałam dla Was jadłospis na 7 dni.Przy każdym posiłku znajdziecie informacje o wartości energetycznej, a w przypadku większych potraw także odnośniki do przepisów.Opisałam zalety planowania posiłków (TUTAJ) i zobowiązałam się do p...

To już kolejny jadłospis, jaki dla Was przygotowałam. Dostosowując wszystko do dostępnych sezonowych warzyw i owoców powstało nowe letnie menu. Jeśli lubicie kuchnię włoską, z pewnością przypadnie Wam do gustu!Opisałam zalety planowania posiłków (TUTAJ...

Witajcie w nowym cyklu na blogu! :) "Proste obiady na 7 dni" to cykl wpisów, w którym raz w miesiącu będę publikować gotowe menu składające się z prostych i pysznych obiadów na cały tydzień. Przepisy w wersji do druku oraz lista zakupów czekają na Was ...

To, że ja mam fazę na kaszę jaglaną, to nie muszę już nikomu chyba mówić, kto mnie śledzi to wie, że ostatnio mam pociąg szczery do jaglanki. Niedawno w sumie, a szkoda, odkryłam jej wspaniałe właściwości, oswoiłam ją i tak już na stałe zadomowiła się ...

Nie będę ukrywać, że nie należę do miłośników pieczenia. Zdecydowanie preferuję gotowanie niż zabawę w cukiernika i lubię jednak sprawdzone przepisy na proste i szybkie ciasta czy ciasteczka :) Niestety nie zawsze w internecie można takie proste przepi...

Sezon na grilla już w pełni.Ogródki, działki, balkony, rozkładamy grille wszędzie gdzie się da.I słusznie. Też jestemmiłośniczką grilla.Jeśli nie chcesz przegapić podobnych wpisów, dołącz do nas ikliknij Lubię To na Facebo...

Chrupiące, proste wwykonaniu ibardzo pożywne. Dotego tylko z 4 składników! Zobacz jak uniwersalna ciecierzyca zamienia się wmałą przekąskę – nuggetsy, które zaskoczą nie tylko Ciebie, alerównież rodzinę iznajomych. G...

Dzisiaj zabieram Was na wycieczkę za Odrę. W Berlinie znajdują się dwie miejscówki z meksykańskim jedzeniem, które czczę i wielbię. No dobra, może nie jest to do końca meksykańska kuchnia, a bardziej Tex-Mex, ale to bez żadnego znaczenia, kiedy jedzeni...

Ciasteczkowe potwory to chyba jedna z najpopularniejszych dekoracji na babeczki. Są urocze, proste do zrobienia i na pewno spodobają się każdemu dziecku :) Do dekoracji użyłam niebieskich cukrowych koralików i domowych cukrowych posypek, spokojnie może...

Placuszki cukiniowo-ziemniaczane!Placuszki cukiniowo-ziemniaczane z dużą, ilością natki pietruszki. Przepyszne połączenie smaków. Proste w wykonaniu. Obiad gotowy w 20 minut!PRZEPIS TUTAJ

Dzisiaj weekendowo mam dla Was kolejny przepis FIT, po dietetycznych kotlecikach - które są przepyszne - i po fit carpaccio z buraka, pora na propozycję śniadaniową, z dużą ilością białka, smaczne i sycące pankejki! Takie, które robi się błyskawicznie ...

SAŁATKA LUNCH DO PRACY!Szybka, prosta i bardzo smaczna sałatka na lunch do pracy czy uczelnię. Sałatkę zrobisz w 5 minut przed wyjściem z domu. Jest przepyszna. Polecam!PRZEPIS NA DIETETYCZNĄ SAŁATKĘ DO PRACYSKŁADNIKI:- duża garść ulubionej sałaty (u m...

Kolejny mój ulubiony smak. Chyba czas przestać pić koktajle i jeść makaron, bo blog się zrobi makaronowo-koktajlowy! Ale nie ma tego złego, już niedługo szykuję dla Was inne pyszności! To co? Miksujemy?Składniki:* 200g malin - mogą być mrożone * banan&...

Zielono, zdrowo i pysznie! Zapraszam na najlepszy koktajl!Składniki :* 2 pomarańcze* garść szpinaku* łyżka nasion chia* łyżka owoców goji* gruszka* 2 kiwi* płatki migdałowe i wiórki kokosowe do posypaniaPrzygotowanie :Banalnie proste ...

Moje potrawy są proste, jednakże smaczne i dobrze doprawione. Tym razem schab w cebulowym sosie, czyli pomysł na pyszny obiad.500 g schabuKeczup pikantnySólPieprz4 cebule1 łyżeczka słodkiej czerwonej paprykiMąka do obtoczenia1 szklanka wodySchab kroimy...