Przepis na Proste śniadanie

Jeśli odwiedzacie mojego bloga w miarę regularnie, na pewno zauważyliście, że co jakiś czas poruszam tu temat śniadań, a raczej szybkich śniadań. Wielu z nas nie ma rano czasu na zjedzenie tego najważniejszego posiłku. W końcu gotowanie owsianki troche...

Ostatnio dużo osób w sieci mówi o swojej #mymorningroutineTe poranki są takie idealne, zdrowe śniadanie, trening, makijaż najlepszymi kosmetykami.Jednak jak jest w życiu każdy dobrze wie, drzemki, pośpiech, jedzenie na szybko.Dziś mam dla W...

W tygodniu moje śniadanie zazwyczaj składa się z płatków z mlekiem i szybkiej kawy... Strasznie nad tym ubolewam. Śniadanie wszak jest najważniejszym posiłkiem dnia. Powinno być pełnowartościowe, różnorodne i dawać mi energię na cały dzień. W rzeczywis...

Zdarza się czasem nawet najlepszym imprezowym zawodniczkom i zawodnikom. Kac, wróg imprezowiczów, to wynik obniżenia poziomu glukozy we krwi, odwodnienia, oraz zatrucia organizmu aldehydem octowym, toksycznym produktem metabolizowania etanolu przez wąt...

Szybkie śniadanie w biegu? Każdemu się zdarza! Dziś mam dla Was przepis, który jest świetnym pomysłem na takie szybkie śniadanie do samochodu w trasę, do pociągu Batoniki jaglane są z dodatkiem, banana, soczystej marchewki, miodu i ...

Ostatnio powstała moda na jedzenie ze słoika, bo nic się nie wylewa, można ułożyć warstwami i jest ładniej. Ktoś na tym zbił niezły interes biorąc pod uwagę cenę za słoik specjalny i zwykły słoik. Jaka jest różnica pomiędzy słoikiem aR...

Nasze soboty zwykle zaczynamy od placuszków. Tym razem były to placki z marchewką, orzechami, cynamonem i imbirem. Z mąki orkiszowej, podane z kawałkiem masła i dodatkowym miodem. Śniadanie o smaku ciasta marchewkowego. Szybkie w wykonaniu-  suche skła...

To moje ostatnio ulubione śniadanie. Z cyklu tych prawie bez wysiłku. Wieczorem namaczam po garści orzechów nerkowca, kaszy gryczanej niepalonej, nasion ( słonecznik i/lub dynia) i płatków owsianych. Z zamrażarki wyjmuję trochę mrożonych owoców ( najcz...

Pyszne, lekkie, idealne nie tylko jako przystawka przed obiadem. Składniki z łatwością powinniście kupić także teraz, zimą. Przepis na jesienne sajgonki to nie tylko pierwszy przepis w tym roku, ale także początek nowej serii Pomysł na I...

Ponieważ styczeń to czas, kiedy wiele osób podejmuje nowe wyzwania, stawia kroki na ścieżce zmian i z niecierpliwością wygląda … Czytaj dalej Post Pięć prostych nawyków które zmienią Twoje samopoczucie pojawił się poraz pierwszy w ŻONA ZRÓWNOWA...

Przygotowanie posiłku do pracy wydaje się być takie czasochłonne, nie mam kiedy, bo lekce z dziećmi, bo wolę porobić coś dla siebie, bo muszę załatwić milion spraw na mieście, bo nie umiem gotować, bo jestem taka zmęczona po całym dniu i jedyne o czym ...

Minęło już prawie 4 tygodnie odkąd zmieniłam swój styl odżywiania. Cztery tygodnie bez słodyczy i białego pieczywa. Przyznam, że pierwsze dni były ciężkie, ale obecnie wcale mi ich nie brakuje. Cukier strasznie uzależnia, jednak jak pokazuje mój przykł...

- Jak Ty to zrobiłaś?! - tak zwykle witają mnie znajomi, którzy po raz ostatni widzieli mnie 33 kg temu. Odpowiedź jest zawsze taka sama: powoli. Im wolniej chudniemy, tym skute...

To już drugi wpis w kategorii szybkich i smacznych pomysłów na lunchboxy. Tym razem przygotowałam dla Was kilka pomysłów na zdrowe i pożywne drugie śniadanie. Mam nadzieję, że moje pomysły Wam się spodobają i będziecie z nich korzystać. Znajdziecie tu ...

Przepis w sam raz na piątkowy lunch do pracy lub po prostu miła odskocznia dla zwykłej kanapki na postne śniadanie lub kolację. Lekka i zdrowa pełnoziarnista pita, nadziana świeżą sałatą, chrupiącym ogórkiem i cebulą w towarzystwie usmażonego łososia. ...

Surowa gryczanka awokado-kakao-banan podana z pistacjami i jagodami gojiMimo iż jedyne o czym marzę dzisiaj to wystawienie nosa spod kołdry, wstaję i kieruję się do kuchni. Zaparzam gorący zbawienny ostatnio o tej porze dla mnie napój i zajmuję się nam...