Przepis na Proste śniadanie

naleśniki na maślance/mleku z kremem piernikowym mascarpone i orzechami laskowymiNaleśniki smażone przez mamę, która chyba lubi to robić. :) A to pyszne wnętrze, to po prostu ten (cudowny!) krem daktylowy wymieszany z mascarpone, albo raczej mascarpone...

Bardzo odżywczy koktajl, spokojnie może zastąpić śniadanie ....a olej kokosowy dostarcza dużą dawkę energii. Co więcej, pomaga w walce z nadwagą, cholesterolem i reguluje poziom cukru we krwi. Jest tzw. "dobrym" tłuszczem nasyconym, który pomaga pozbyć...

Dzisiejsza sałatka sprawdzi się nie tylko jako orzeźwiająca przekąska, ale będzie też dobrym pomysłem na grilla, czy ciekawym dodatkiem do obiadu. Ja akurat swoją porcję spakowałam do LunchBoxa na drugie śniadanie. Sprawdziła się idealnie w gorące prze...

Zapraszam na pierwsze wrześniowe śniadanie. Jesień tuż tuż, niedługo zacznie się sezon na herbatę z miodem, cytryną i imbirem, pierniczki, przyprawy korzenne. Tymczasem na pierwszy posiłek w ciągu dnia proponuję placuszki na kefirze z mąki orkiszowej d...

Pyszne, pożywne śniadanie w sam raz na chłodniejszy letni dzień.Składniki na 1 dużą porcje :* 1/4 szklanki kaszy jaglanej* 1 szklanka wody* 1 łyżka śmietany* pare wiśni* 3 śliwki* syrop z młodych pędów sosny do podania* łyżka miodu* o...

Uwielbiam pancakes. Mogłabym je jeść codziennie.Niestety, nie zawsze mam czas, żeby je zrobić.Wróć, przeważnie nie mam na to rano czasu.Dlatego jest to dla mnie śniadanie weekendowe.Takie leniwe, kiedy można smakować każdy kęs.Owoce i ricotta to jeden ...

Ciężko nazwać to przepisem, wiem, ale jesienią i zimą absolutnie nie stronię od cynamonu.Gdybym nadal pijała kawę, to chętnie dorzuciłabym do niej trochę korzennych przypraw.A dzisiejsze śniadanie to nic innego, jak tradycyjne francuskie tosty posypane...

Znowu zdrowo i zielono, w końcu mamy już wiosnę :) Przepyszny omlet ze szpinakiem, mozzarellą i owocami. Doskonały jako pełnowartościowe śniadanie, które zapewni energie na długie godziny. Składniki(na 1 porcję)- garść świeżego szpinaku- 3 jajka- 1 łyż...

Pudding  z nasion chia często u nas gości, jako śniadanie, deser czy przekąska w ciągu dnia. Idealnie sprawdza się też w postaci posiłku do zabrania ze sobą, można go przygotować wcześniej i zajmuje to jedynie chwilę.Na blogu znajdziecie już kilka prze...

Szybkie, zdrowe i pożywne śniadanieSkładniki:- ok. 5 łyżek płatków owsianych- ok. pół łyżeczki cynamonu- pół banana- 1 nektarynkaPrzygotowanie:Gotować płatki na wodzie. Do gotujących się płatków dodać cynamon i wymieszać. Nektarynkę i banana pokroić w ...

Uświadomię wszystkich, że dziś obchodzimy National Eggs Benedict Day (przyznaję, że sama dopiero niedawno pozyskałam tę wiedzę). Grzechem byłoby nie skorzystać z okazji, by na śniadanie zaserwować miękkie jajko po benedyktyńsku, podane na grzance czy s...

Po wczorajszym obiedzie zostało nam kilka kawałków z kurczaka. Na obiad za mało, więc zrobimy sałatkę na śniadanie lub kolację.150 gr mięsa z kurczaka2 łodygi selera naciowego3 łyżki kukurydzy z puszki1 jajko na twardo3 łyzki majonezu3 łyżki oliwykilka...

Jajecznica z pieczarkami na niedzielne śniadanie.:)Składniki:4 jajka150 g pieczarek40 g masłasólpieprzWykonanie:Pieczarkimyjemy, osuszamy na ręczniku papierowym i drobno kroimy.Pieczarki solimy, pieprzymy i podsmażamy na maśle. Woda z grzyb...

Dziś nie napisze nic bo bardzo się spieszę. Idę się farbowac. Blond na mojej głowie juz mi się znudził, a co.Na śniadanie zagościły naleśniki pelnoziarniste nadziane serkiem ricotta i jagódkami. Do tego kiwi, śliwki, banan, jablko.Jestem usprawiedliwio...

Składniki: jogurt gęsty 170 ml, woda zimna 200 ml, sól morska 3/4 łyżeczki, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, pomidory 4 większe, ogórek zielony 2 średnie, liście selera 2 łodygi, natk...

Kokosowa zapiekanka jaglana z owocami, o tak ! To jest zdecydowanie jedna ze smaczniejszych propozycji na śniadanie, czy podwieczorek. Kaszkę jaglaną ugotowałam w mleku kokosowym, dodałam wiórki kokosowe, białko jajka, truskawki, banany i powstało coś ...